一个人也要好好吃早饭

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

不懂做人之道，就不会受人欢迎，不懂做事之道，就不能把事情做得尽善尽美。做人的价值是在做事中不断实现的，而做事是做人是否成功的重要体现。

王爷要吃回头草，弃妃拼命往外跑！吃了王爷的一次霸王鸭，前相公追着要还卖身钱，一万两？不如去抢，先逃了再说！下堂妃也是有行情滴，白衣帅哥青睐有加，毛头小贼也想着要撬王爷的墙角。想要让她再滚回做王妃？对不起，本妃已经滚远了……

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

主要从轻松分娩与安胎养胎、分娩基础常识、一朝分娩、分娩禁忌、产褥期保健、哺乳期保健等六个方面进行了指导。

彭芷韵，平凡如土，自卑如她，艰辛如狗。一朝猝死无人知无人晓无人送，悲哀至极，如果有如果，如果有来生她不愿再如此窝囊。人生一闭眼一睁，前世恍如梦境，重生20岁，这个花样年华。当年失去的朋友，她要要回；当年失去的理想，她要实现；当年没有的东西，她要创造。空间在手，中青我有。人生路上甜苦和喜忧，只愿与你分担所有.....也许文文小有波折都只是为了后面的大爱，结局完美，大宠无限1V1.敬请期待，么么哒....

前世她母仪天下掩尽妩媚却落魄而终，魂眼看家国败，民不寮生，她心痛不已！今生她势将那绝世风华转为利箭，扶贤王，选明君，却不料让那个最不起眼的小王爷打乱了。重生回到十年前，同为赐婚前夜一场看似意外的醉酒，这次，她不再反抗。最终落得个惨败之名，却还有人愿意娶她？那个极少有人目睹真容，传说中身有残障的七王爷，那个前世向她求婚被拒的男子，竟然要娶她这个残花败柳！残王淫妃——天下皆是耻笑声！大婚当夜，所有的传说一一应验，他身坐轮椅，她媚眼如妖！云水袖，红纱衣，极尽风情，使尽妩媚！一句：王爷，奴家要，让俊美的七爷当场昏厥.又传言：洞房花烛夜，王妃太勇猛，把王爷给xxoo晕了.片段：敛财篇：管家抺着汗跑来：王爷，不好了，王妃让冬韵阁几位小主回娘家索要嫁妆了。王爷闻言一摇折扇：哦，要的是什么？管家一一道来：福香楼，绣水坊，茶韵居，其它人要带回万两白银.王爷手中的茶杯险些落地：她要这些做何？管家不怕死的说：王妃说，王爷身染重疾，需要这些来治病！王爷手中的茶杯这次真的落了地，咬牙切齿：云千洛，你打着本王的旗号揽尽钱财，看本王不收拾你！抢皇位篇：王爷看着那一堆堆的银票不解的问王妃：“你敛这多钱财做何？”云千洛白了某王爷一眼道：”兵马未动，粮草先行，而这些是国之根本。”王爷很郁闷，他的王妃说要辅佐他抢皇位，但他实在对那皇位不屑一顾呀！他要的只不过是她那一眸一笑，一生一世一双人而已！他的妃难道不懂吗？追情篇：六王：洛儿，你若随了本王，本王此生只立你一人为妃，绝不纳妾！云洛：无聊，你爱纳多少妾，管奴家何事？太子：洛儿，如你愿意，这后位非你莫属。云洛：太子，你还是将后位留给别人吧，同时在心里冷哼，这个皇位你怕是坐不上了！小王爷：慕容云洛你敢和他们走试试看！云千洛小手一使劲，把小王爷摁倒在床上，怒骂道：王爷，你这都病如膏肓了，好生歇着吧。某小王一怔，顿时脸色犯白，深咳数下，一点也没了先前的生气！这是一对腹黑男女，扮猪吃老虎，最终开创盛世家园的有爱故事.

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿