一个人也要好好吃早饭

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

她是二十一世纪黑蛇杀手组织的老大，让所有黑道上闻风丧胆的杀手——魅蛇，同样是也是全国有名的神医，神秘的神医和嗜血的杀手，这两种身份，对别人来说是多么的矛盾，但是，在她这里却很自然，即杀人，也救人。却在一次救人的时候被自己的最得力属下，从背后下了黑手得此陨落。她是雪国，三大世家之一，宫家的嫡女，却也是人人欺辱，整个大陆熟知的废物，宫妃旭言，而她却被亲妹妹带领的家族子弟活活打死。一代杀手来到异世，当那双冷眸睁开之时，也就是宫家之人受罚之时。

中国式家庭教育最终让孩子收获了什么？是人格缺陷、心理障碍、心态冷漠、独立性差、社会适应的能力差，以及两代人之间的沟通障碍……本书目的在于：提醒父母在家庭教育中一直重复的错误，并提供规避这些问题的方法，让父母跟孩子共同成长，最终成为一个成功的父母，让您的孩子变得卓越、杰出。

本书选取了厉以宁今年来所发表的文章。

上海女孩，一朝身死，灵魂穿越。潇湘重生，自诊顽疾，玩转古代。北静王爷，一见钟情，唯爱黛玉。贾宝玉爱，薛宝钗嫉，邢岫烟痴。智退对手，惩治贪官，逮捕恶霸，其中又有史湘云，淮南王，妙玉，贾惜春，薛宝琴，薛蟠，贾雨村，边疆王等，各种爱恨情仇，一一上演！黛玉的泪尽而亡一直是我心里的一个结，残酷无情的封建社会，容不下真爱。而我要让她在现代人心目中活出一个精彩自我的林黛玉来，她要改变她的命运，她生命中出现的那个男人，让她收泪珠，展笑颜，获得真正的爱情与幸福。

“琳儿，我真该把你禁足，”温润的声音隐忍着怒气，她竟敢跑去那里唱曲儿。“如风，你不觉得我穿的好看，唱得好听吗？”琳琅看他吃味的表情，神采飞扬。她一次又一次的“惊喜”，改变他一贯的温和淡定；一次次撩起火花，却难掩青涩纯情！不管她是来历不明的女子，还是堂堂的郡主身份，他都要陪着她笑，宠着她疯！一生一世，执子之手，与子偕老！！看文须知：本文小白，情节轻快甜宠；架空，不考据，不喜勿喷！

工作是嘉兴市中级法院的一名法官。已发表小说100万余字，散见于《小说选刊》、《中篇小说选刊》、《中国作家》、《江南》、《山花》、《百花洲》等期刊。

成功首先是克服自身人性的弱点的过程，人性弱点是成功真正的障碍，只有认清和克服人性的弱点，才能走向卓越。本书介绍了人性中种种妨碍人们走向成功的弱点和缺陷，同时阐述了克服这些弱点的方法和途径，帮助人们认清自己人性的弱点，剔除自己迈向成功的最大阻碍，从而顺利抵达成功的彼岸。

无情！狂傲！冷漠！她是杀手界的王牌，一朝穿越却沦为了人人口中的笑柄，草包二小姐。当草包二小姐惊艳重生，华丽蜕变，谁又曾想到，这具看似娇弱的身体里，已经换了一个饱经世事磨砺的强悍灵魂！锋芒展露，光芒万丈！凤凰涅槃，浴火重生！“夜轻尘，你求我，求我不要杀你吖。”“嗯，我求你，求你爱我。”

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）