一个人也要好好吃早饭

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

会玩的孩子一定是聪明的孩子。思考是人类征服世界的唯一力量，而大脑是思维的发源地。孩子的天性就是玩，那么，我们就可以利用它们的这些天性，让孩子在轻松的游戏充分的开发大脑，在玩中接受全新的知识，让创新思维、想象能力得到全面的发展。书中的游戏融入数字方面的知识，着力于培养孩子想象、观察、耐心、演算等。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

她有美眸如烟，她有浅笑如云，她以金绣名响天下。为救父兄，她替公主出嫁，嫁给敌国皇帝为妃，只为偷取事关天下的烟云霓裳。她成功了，却在那一刻发现，深深爱上了他。错误难改，江山不再，面对三千兵甲对她的讨伐，他只得将一杯毒酒推到她的面前。饮泪绝别，她饮下毒酒，却又离奇醒来。她成了新国皇子之妃，被他戏弄于指掌，只为遗腹骨肉委曲求全，只为重夺江山甘当筹码。试问一介红颜，如何四两拨千斤？且看大梦尽头，谁共闲步烟云？      

***“咣”的一声，她把手上端的黑咖啡泼到了他那价值不菲的西装裤上。“对不起，我不是故意的。”她惶恐地道歉，却看到一双魅惑的眼眸，禁不住慌张地低下了头。他藏匿于眼底的戏谑在看到她如出污泥般的清颜时却陡然一震，被逼相亲的晦暗一扫而光。***“贱货，你和你妈妈一样，都是狐狸精，为什么要来搞砸我的相亲宴，你知道这对我来说多么重要吗？还是靠你那个傻样能救我们蓝家吗？你以为他会看上你吗？”一个女人怒极的咆哮声在蓝家的客厅里响起，随着啪的一声脆响，蓝天素白的小脸上印上了一个大红印，她没有哭，只是漠然转身进入自己的小房间。被辱骂的日子，早已是一种习惯。***“纪总，这是我们蓝氏企业的合作开发案，只要你愿意娶我的女儿，我们就可以共同赢利了。”明明是自己有求于人却还要摆出一副高姿态的蓝振林，在纪正哲玩味的笑容下心里直打鼓。“噢，是吗？我们合作可以，但是我还有个条件，我正好缺个女佣，让你的二女儿到我家当女佣，怎么样？”......亲们，这是飘的最新文噢，还盼着你们给我多多支持啊！！我会努力的，别看简介不怎么样，但内容还是很精彩的噢！！！推荐好友黛墨儿的文《花心恶少恋娇妻》自己的新文《亿万前妻》

他自嘲为恶俗流氓，却在干着一件崇高的事情。她风情万种混迹于网络，却行踪诡秘。他们在激情视频中赤裸相见，必将是你死我活的一场恶战。然而，人性复杂多变。恶俗的表象下有大雅，伪善的表象下有罪恶，罪恶的表象下有真情。他们上演了一曲令他们自己都目瞪口呆的神话。这不是激情视频后的意淫日记，更不是艳俗红粉的情色“盛典”。而是一部真实的、由网络“激情视频调查报？”所引出的惊世骇俗之作。《越陷越深》作者心香一瓣用富含哲理的冷幽默，借助Blog自述，揭示了一个毕业于名牌大学的当代“剩男”，在物欲洪流的现实社会下的爱与挣扎……

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搜检大观园之后，黛玉在贾府的日子越来越难，与宝玉的爱情受着各种外力的阻挠，北静王已有正妃却仍想娶黛玉为侧。。。贾母希望贾林联姻，王夫人希望贾薛联姻，王夫人为钱，却不知贾母也是为钱。金玉良缘已成，宝钗终于得偿心愿，耐何玉非玉，金非金，宝钗一心想要夫贵妻荣，宝玉却宁愿白丁而终。。。

热播剧《龙岭迷窟》官方正版原著在48章到99章~远古的文明，失落的宝藏，神秘莫测的古墓。一本主人公家中传下来的秘书残卷为引，三位当代摸金校尉，在离奇诡异的地下世界中，揭开一层层远古的神秘面纱。昆仑山大冰川下的九层妖楼，这里究竟是什么？藏着消失的古代魔国君王陵寝，诡异殉葬沟，神秘云母，地下九层“金”字高塔，堆满奇特古装的干枯骨骸。这里又有那些未知生物？漫天带火瓢虫袭来，巨大神秘爬行怪物。一群人险死求生！

白素素一朝穿越，误打误撞地当了皇后，而且还是个隐藏着惊天美貌外加奇特神力的皇后。皇帝曰：皇后很强大。王爷也曰：素素很彪悍。邪教教主更曰：素素很厉害。白素素斜睨众生，“哼，皇帝神马都是浮云……”（女主先弱后强）