第14章 牛奶 + 紫薯豆沙团子 + 甜玉米

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

传说江湖中最神秘的的门派是红颜门，此门只收女弟子，且只收一人。传说红颜门拥有江湖第一武功秘籍——红颜宝典，得红颜宝典者得江湖天下。江湖是什么？江湖是2330年华夏国推出的一款全息仿真网络游戏，虽然只是游戏，但却无比真实地演绎着亲情、爱情、友情，背叛、阴谋和仇杀。种种网游热血与狗血，都在一个女人复生后上演。

最后，王子都没能如愿与偿，因为，他们两个相爱了。

灰色天空之下，那个我们所熟悉的的世界已经不复存在。记忆中那整洁的路面上现在已经布满了废弃的汽车残骸，原本披着光鲜外衣的高楼大厦现在也已经变得破败不堪，四散在道路上被乌鸦啄食的腐败尸体让人大感腹中翻涌。没错，这就是末世，那从前人们只在电影里见到过的丧尸遍地的场景此时却真真切切的在我们身边上演。死亡随时都有可能降临到某人的头上，我们能做的只有在这绝境中挣扎求生。讨论群：460166899

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

阎墨是天龙国最有钱的男人，掌管着天龙国的经济命脉，称为：钱皇但此人神秘非常，行事冷酷无情，办事雷厉风行，皇帝也要给钱皇三份薄面，世人相传宁可得罪皇帝，也不能得罪钱皇…一日：钱皇外出带回一个活泼调皮外加败金，再加小腐的逃婚女谁知她竟是亦正亦邪毒医的小徒弟，善于用毒…传闻：钱皇见到她的那一眼开始，从此便移不开眼…传闻：一百万两，她弹指间灰飞残渣不剩~注意！这是黄金，让人发指啊有木有！！！传闻：钱皇对她宠到无法无天，除了她去和别的男人约会。要什么给什么，她说什么便是什么精彩片段A：女主：嘿嘿嘿，本姑娘爬墙去也…男主：娘子坐在墙上干什么？娘子喜欢走这个方向？明天我叫人将这里打通…女主：手一松，‘碰’掉落在地…男主…精彩片段B：男主：你想到哪儿去？女主：去抢钱庄，不行吗？男主：为夫陪你，XX有家大钱庄，我们去抢那家吧女主：那不是我们自己家的吗？男主：是啊…精彩片段C：女主：敢来抢我的夫君，我让你有来无回…男主：娘子你要怎么做，为夫配合你（在小脸上蹭蹭…女主：我不毒死她我也要剥她一层皮男主…精彩片段D：女主：夫君，我要出去找男人约会…男主：走吧，为夫陪你约会去…女主…男主…钱皇手下四大钱王：东钱王：东林浩喜赌，一副奸商样南钱王：南项甫喜吃，因此身材肥胖无比，满脸横肉北钱王：北颜曦抠门，家里三大美夫，骨瘦如柴西钱王：西帅帅喜女色，风流成性宠宠宠+小搞笑+小阴谋+小腹黑+…******************************************女主：夹谷笑笑由亲亲（樱花的星泪抱走）男主：阎墨（钱皇）由亲亲（花逝※终成殇拖走）男配一：东林浩（东钱王）由亲亲（小豆子1996带着飘走）男配二：南项甫（南钱王）由亲亲（nancy95扛走）男配三：北颜曦（北钱王）由亲亲（星飞雪偷走~~~逮住）男配四：西帅帅（西钱王）由十五（宦江诚打包带走）男配五：龙霸天（皇帝）由亲亲（雪灵児抓走）男配六：穆啸（武林盟主）由（人偶娃娃瞄走）男配七：雷天苍（王爷）由大师姐（万里月带着飞走）男配八：侯白浩（奸商）由师叔（端夜楠捧走）女配一：夹谷吟（夹谷家大小姐）好吧！因为这个人实在是可恶，笑笑领回家自己的养着，不高兴了皮鞭伺候，吼吼女配二：南项心（南钱王的妹妹）

他，是她的夫君，是她最憎恨的人，三次断情绝爱，逼她入冷宫！她，是他皇后，是他最欲除的人，三次冷静睿智，从容出寒院！几番对决，她，笑言：只差一步，可惜你爱上了我！多番较量，他，怒称：修罗地狱，也要你相伴左右!回眸一刻，梦醒十分,却只叹，恨无人似花依旧，物是情非枉断肠！

一朝穿越，她身中媚药，将某男吃抹干净，却杯具的遇上传说中的捉奸在床？某男淡淡飘然而去：本王三天后正式上门迎娶。开什么玩笑！她无心亦不爱，怎甘愿被束缚？他的微笑如同毒药入喉，幕后却刀光剑影置她死地。而他，抢走她，兵临城下却轻吻她额上伤痕：“然儿，我用天下换你！”--情节虚构，请勿模仿

如果你和父母分隔两地，每年你能回去几次？一次几天？算一算，这辈子你到底还能和父母相处多久？有人说100天，有人说25天，无论多少天，答案都是让人那么心酸。趁父母还健在的时候，去尽自己的一份孝心吧，哪怕是父母累时端上一杯水，寒时送上一件衣，痛时的一句贴心话，也会让我们操劳一生的父母感受到欣慰和幸福。

本套丛书从社会礼仪、为人处世、心志心理、感悟与人生等诸多方面的阐述中归纳出最有实用性、最有指导价值，且带有规律性的方法、定律和成功范例。本套丛书涵盖了人类取得成功的所有主、客观因素，分析成功规律性的原理，使成功学这种看似玄秘深奥的学问变成具体的可操作的方式方法。

刘浪，生于70年代，中国作家协会会员，黑龙江省作家协会签约作家，鲁迅文学院第十五期高研班学员。若干诗歌、中短篇小说发表于《飞天》《文学界》《山花》《作品》等数十家期刊，多篇小说被《小说选刊》等报刊转载。