第30章 牛奶燕麦 + Omelet

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

李世民？大唐天子？连年征战沙场，杀兄逼父，不过换来一朝太平！俺唐僧呢？武艺无半点、智慧无一分，只消徒弟三个，荡平世间不平事！——碰善欺善，遇凶杀凶，逢恶斗恶！兵不血刃，传下千古佳话！这是什么？这就是命！武则天？大唐女皇？空然是前无古人，后无来者的第一女皇！以为自是天定吗？只因你运气好！情人号称齐天大圣孙悟空！

她无邪是现代第一杀手，却穿越成青龙国的第一花痴加废物。当‘她’再次睁眼，绝世风华倾尽天下！废材？我会让你们明白谁才是天才！痴傻？我会让你们明白什么叫惊艳！未婚夫退婚？没关系，她身边美男如云，各种高富帅……人若敬我一尺，我敬他一丈；人若欺我一分，我必还十分！读者群号：205134568（敲门砖：喜欢或讨厌的角色名，另只欢迎纯读者，打广告或是网编谢绝进入！）

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控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

第一次，迷晕代嫁进宫，正好遇上皇帝大赦天下，宫闱之内的众女高兴的返乡，她却是耷拉着脑袋依依不舍的走出朱漆宫门，原因是皇后，妃子梦破灭了。第二次，胁迫嫁进王府，做不成皇上的女人，混个悠闲自在的王妃也行，只可惜，人家管家一句王爷不喜欢指腹为婚，一纸休书，连个面都没见到，就被扫地出门了。第三次，同情心泛滥，将军夫人，好歹也是官太太，不做白不做嘛！新婚之夜，丫鬟来报，将军不好女色，让她独自解决。我靠，不干了，再怎么地，咱也是要身材没身材，要脸蛋没脸蛋的一健全女人，还怕没男人要啊！再说了，代嫁三次，多少私藏些珍贵首饰，怎么地也饿不死人啊！包袱款款，闪！什么叫有心栽花花不开，无心插柳柳成荫啊！那就是，在你决定独自逍遥快活时，皇上邪邪的说：“朕说大赦天下，可没说要赦你！”王爷坏坏的说：“指腹为婚的又不是你，何来不满意之说？”将军霸道的说：“我还没休了你，你还是我的妻！”太子纯真带邪道：“我虽幼于你，却能疼你一辈子！”清冷男淡然道：“爱上我，你注定要。。。。。。”既然各位人中之龙凤都那么有眼光，同时看上她这一无是处的份上，“勉为其难”水玲珑笑兮兮的建议道：“比一场！规则由我定！”。。。。。。。混乱之中，各路帅哥，陆续出现，拉帮结派，明争暗夺，阴谋阳谋，看平凡小女子，最终花落谁家。。。。。。。感谢亲亲蓝做的视频：?pstyle=1-------------------------------------------------------------------------------------------------推荐自己的VIP书：《丫鬟王妃》《假婚总裁》《冷艳丫鬟色王爷》《男色》耽美推荐自己的公众书：《隔世情缘》耽美《野蛮夫君泼辣妃》==========================================友情链接妃若涵的《祸月》：大力推荐紫玉流光的《相公N-1》：姐姐柳少白的文《烟雨一千年》：四星级作者，错过可惜哦！徒弟梦幻的色彩的文《替身情妇》：调皮小妹静窗幽恋的文《混混王妃傻王爷》：好友樱淘晓玩字的文《谁动了朕的娘亲》：徒弟飘泊的天使文《我的王爷我的夫》：孤月如我的文《宿世情债》：

21世纪的金牌杀手，再次睁开眼眸时，置身于一口封闭的破旧棺材里，没关系！——砸了！说她废物？天生废材？相貌丑陋？无妨！——杀了！昔日废材华丽变身，竟是炙手可热的鬼才！——醉了！执掌乾坤，翻手云雨，脚下没有路？邪肆一笑，引雷电，统御万兽，杀出一条路！“王爷，王妃砸了皇宫！”下人急忙禀告。“嗯。”他气定神闲。“王爷，王妃吃了邻国太子的萌宠！”“嗯。”“王爷，邻国太子说要掳王妃回去成亲！！！”下人满头大汗。某人抬眼，眼眸一眯，拍案而起，“抄家伙，灭了他祖宗十八代去！”

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

世界上有一种倒霉叫无妄之灾。叶晓夏不过出门领个毕业证，转头回家居然欠了一百六十万的高利贷！ 妈妈咪呀，这到底是怎么回事？ 闪腿可以不可以？什么？腿要被打断？ 那，那，她老实还钱总可以了吧。 什么！有人定了游戏仓！ 可以退不？什么？不可以！ 那，那，她用游戏还钱可以了吧。 可是，可是，能不能告诉她游戏要怎么玩？ 群号：91158210，敲门砖：作品里任意人物名字。

两人形同陌路的生活一段时间，当再次相逢的时候，竟被传闻中那全国驰名的败家子在新婚夜给逃婚了。有些情感一触即发。很好。接下来看公主驸马两人一起面对皇宫里的风起云涌，贵为三公主殿下，一同策马江湖。，很好。从今后本宫就是全国首富之家的当家人，丈夫什么的就让他有多远滚多远。原来他们还是有缘分的

“贱人，竟然不是处子之身。”那一刻，他原本冰冷的眸子瞬间漫过阴桀，暴戾。一个抽身，他快速地跃起，手却狠狠的掴在了她的脸上。五根手印，一根不缺的，鲜明地印在了她的脸上，显示着他的狠绝与残忍。钻心的疼痛，骇人的气息，让她惊悸地向后退去，不明白为何她刚刚还在教室上课，怎么会突然.....，还被指责非清白之身。“既然是残花败柳，还装什么清纯。”他手臂一伸，嵌住她的脚腕，一个用力，将她提了回来，“既然已是残花败柳，那本王也不必留情。”一夜的狂暴，一夜的残裂。是他愤怒的宣泄，带给她的却是屈辱的疼痛。......................................片断：“异心魄，杀本王于无形，毒，果真够毒。”手残忍地嵌着她柔小的下额，他的眸中是嗜血般的残暴。“我不懂你在说什么？”强忍着钻心的疼痛，她的脸上是倔强的冷冽。“你不懂？魅月盟杀人于无形的冷面杀手，媚乱朝野，害星月国几乎毁灭的神秘妖女，你会不懂，怎么？现在想要来害本王，毁我羿月国？哼，只怕你还没那个能耐。”嵌在她下额的手猛然用力，似乎听到了骨骼碎裂的声音。彻骨的疼痛让她不由的倒抽了一口气。“怎么？痛吗？招惹了本王，本王会让你知道什么是痛不欲生，什么是生不如死，你就慢慢享受吧。”愤怒，冷笑，两种情感，两种极端，在他的双眸中交集着疯狂般的毁灭。看着他离去的身影，她紧紧捂住猛然疼痛的腹部，看到慢慢流出的点滴腥红而惊滞。*****************************************影的新文《神偷第一妃》第一次成亲。成婚当天，花轿中，众目睽睽之下她当众受辱，他以此为由将她拒之门外，休书无情的摔在她的面前。“谢了。”捡起那张薄薄的纸，她轻轻弹掉灰尘，小心的收好，轻笑道谢。只是冷眸望着他这自导自演的闹剧，她的唇角却扯出几分冷讽。白家少奶奶，她没兴趣，不过这笔帐却还是要好好算的。她天下第一神偷可不是白混的，得罪了她，那就只有一个下场---。。他厌她，恶她，众人笑她，嘲她。却不知，她那丑陋的伪装下是如何的一副绝世容颜，更不知这副身躯中已经换了如何的一颗七巧玲珑心。第二次成亲。花轿抬到门前，他轻掀轿帘，却不见新人，只见一块石头下压着的一张纸。看着她那眉飞色舞的字体，他那千年不变的眸子中隐隐的喷出几股火光。