第30章 牛奶燕麦 + Omelet

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

99%的中国人曾经陷入用药误区！专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药，为您配备最安全、最有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全用药，合理用药。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

它打破了传统的教科书的书写模式，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，邹燃主编的《高血压病防治指南》，也将具有较好的参考和指导作用。采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合。此外，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识

思念是心灵的栖息，是感情的慰藉，是精神的享受，是淡淡忧伤中的喜悦，是温馨中的片刻孤寂。思念是流淌在心灵深处一首无字的歌，隽永，悠长，有人值得你默默地思念，是幸福的；你能让远方的人默默地思念，是欣慰的。思念是孤独中开放的花，带着几分忧伤，几分惆怅，甚至还有几滴晶莹的泪滴……

【本文纯属虚构】打入冷宫？哦！全家抄斩？哦！一个妃子，如此淡定，这让身为皇帝的人很不高兴，非常不高兴。她该痛器流涕，该呼喊叫冤，该抓住机会诱惑万尊之首的他，来保命才是。可是，该死的她，居然只是淡淡扫他一眼，“皇上什么时候来要我的命？我好早做准备。

一场风波过后，她阴差阳错的变成众所周知的“顾总的未婚妻”。消息一经公布，他们必须结婚。一个是不得不嫁，一个是不得不娶。这场无爱的婚姻却仿佛是她仅有的出路……他说：“这场婚姻无非将错就错，无关爱情，你若不甘寂寞，我可以履行身为丈夫的职责。”可是顾南希，明明你说的我们只是将错就错，却为什么每每在我狼狈落魄时翩翩出现？

抽风版简介：二十一世纪黑道少主穿越成山寨娇气二小姐，命运就此逆转。匪首大会上，众人商讨复仇大计与新首席领人选，大门被人从外一脚揣开，玉风流从容而入，将三山首领代表虎头牌拍在桌面上，“从今日开始，这灵狼山就由本小姐负责，没有异议…”一人终于微微回神，“二小姐我觉得…”“觉得什么？”少女眉峰微扬，截然不同的凛冽从眸中迸出，不怒自威，“就算是洞房花烛在上面的也必定是本小姐！父亲的仇，哥的失踪，弟兄们的死，我定会一一讨回。”此话一出，原本就惊呆的众人更是傻眼，目瞪口呆，哑鸦雀无声。灵狼山就此换主，惊掉了所有人的眼睛。❤❤❤❤❤❤❤~鸣金收金计两军，不，两匪军厮杀正酣，打斗中玉风流脸上的面具不慎被打落。看到那脸，男子一怔，随即笑了，那一笑原本正气凛然的脸邪佞尽显，“卿本佳人奈何为匪啊，可惜，可惜了啊…”话未说完，颈间抵上一抹薄凉，耳畔传来女子低柔的声音，“云寨主千万不要小看女人。”语毕，厉声喝道，“收兵！”“是，少主！”❤❤❤❤❤❤❤~灵狼山势力日渐壮大，朝廷再度派兵狡灭，只是这次派了个病娇王爷，一眼看到玉风流骇人的鬼面具便从马上摔了下来，白狼直接将人叼回，其余人顿作鸟兽散，结束，一兵未出。❤❤❤❤❤❤❤~两山结盟议和，男子卧于轿中，派人送出口信，“听闻灵狼山少主姿容俊美，若肯委身于本寨主，一切条件皆可商谈。”此话一出全体哗然，灵狼山众部下尽皆望向自家少主，等待发飙。孰知，玉风流毫无反应，淡淡然开口，“本少主只接受委身，不接受被委身。”“成交！”众人…❤❤❤❤❤❤❤~等等…

童年事情，我就常常见到奇怪的叔叔阿姨在我身边飘来飘去。很多次我好奇的问父母他们到底是谁，得到的却是恐惧的眼神和责骂。从此我知道了，我见到的那些人形怪物叫做鬼！我恐惧过，逃避过，甚至试图自杀逃避。如果不是好心的方丈封住了我的双眼，我可能早就死了。当我渐渐长大后，我不再逃避，开始用自己的双眼帮助那些被鬼困扰的可怜人，用双眼看穿阴阳！

仿佛听了一场真正的演奏会的故事。音乐+无法实现的爱情+坚定不移的梦想，构建出精彩紧张的剧情，人物间错综复杂的关系，深深的牵绊和感情，这些都是这部小说引人入胜的基石，有血有肉，魅力无穷的人物则是感动读者的核心。

前世她是雇佣杀手，一朝穿越却成武国皇后，用愚昧遮挡一身傲骨，用懒散掩盖一身潇洒,本是想用一生看一场宫廷大戏，却终未逃脱政治的枷锁，她用平定江山当作筹码，只为换取一生自由翱翔，不想他不守诺言，灭了她满门。原谅我寒儿，他未曾求人，为留她，他万般恳求。南又寒持剑落地，划下一道长长的剑痕，当心空无一物，它便无边无涯，从此恩断义绝，你我天各一方。感情会有些曲折，过程有点虐心，结局一对一！！作者是个笨蛋，简介从来简短。『非小白文！』宫斗，姐妹斗，兄弟斗，父女斗，夫妻斗，字里行间诙谐搞笑，故事情节跌宕起伏。

一场婚姻让她倍受伤害、心力憔悴，她怎样努力，换来的都是他的厌恶。离婚后她闯职场、赴晚宴、千姿百媚晃的他眼直花，也将他的生活搅的天翻地覆【片段一】他淬了毒的眸直直地盯进她澄澈的黑瞳中，“你不是一直想嫁给我吗？那我如了你的意，三天后，我娶你！”她吓了一跳，费力地挣开他的禁锢，“段煜麟，你怎么能妥协？你应该坚持下去，不能辜负她呀！”【片段二】他执起她的手，将堪比鸽子蛋大的钻戒套在她手上，咧开唇，露出雪白的牙齿，阴森地说：“这辈子，我不幸福，你也别想好过！”【片段三】他忍无可忍，终于拍案，“离婚！”她眸中闪过晶亮神采，七寸高跟鞋立刻凿到他头上，“段总，您真英明，我早就想这么做了！”照样走励志路线！

周海亮的中短篇小说，归纳起来，大致以下几个关键词：裸命，伤情，卡意识，激情，斑斓逼人，藏污纳垢，兽性诗学，善良的残忍，陌生感……正所谓一千个读者眼里有一千个哈姆雷特，不同的人从作家的作品里读出不同的感觉也是作者所追求的目标之一。作者认为，他的小说其实只与三个词有关，即：价值、尊严和死亡。《天上人间》所收录的14个中短篇小说，均与这三个词有关。当然这里面还有爱情，亲情，苦难，战争，底层，奇幻，民族意识，反抗与挣扎……可是它们不过是这三个词的衍生或者补充。换句话说，人生就是小说，小说亦为人生，人生之’关键词，同样逃脱不开这三个词——价值、尊严以及死亡。

推荐一穿越文【纨绔皇后】一场阴谋，她从代婚新娘变成了豪门寡妇，却要背负着如千斤重担，邢家少奶奶的名分，遭受一切责备，唾弃。一场报复，他的出现将她带入地狱，他视她为仇人，对她百般刁难、几番折磨，将她在众人当作蝼蚁般践踏。“我的目的就是要看你如何身败名裂，我亲爱的妻子！”什么？那如恶魔般的他，居然是带着仇恨回来……她那在新婚夜死去的“丈夫”？当知道真相的时候，她早已经遍体鳞伤，狼狈不堪，失了心，失了爱，失了家，失了孩子……失去了所有的一切！转身后，虽然心会很痛，却只能说，分开以后，就会远走……“最佳女歌手，请说说你的获奖感言，好吗？”“谢谢那些曾经让我失去一切的人，让我学会了在失去中找到自我，找到幸福！”某天，偌大屏幕闪烁着一道美丽的身影，她就如浴火重生的凤凰比以前更加耀眼夺目、美丽动人，成为万众瞩目的音乐天后。她是叶可心，一个真实的，美丽的叶可心！这是一个女主历经了欲孽情仇的折磨，饱受豪门恩怨的洗礼后，如破茧而出的蝴蝶以前更加耀眼夺目、摄人心魄，最终追求梦想和得到幸福的故事。【所谓纠缠，只是伤害】一段豪门世家的恩怨情仇，缠绵着无穷无尽的爱恨纠葛。他们的相遇，激迸出不可思议的狂火。她那双清澈如水的眼眸却莫名地拉扯他的心弦，教他嗜血地想在她身上留下属于他的、永不磨灭的印记，岂料她竟比他还狠绝，早一步在他心版上刻划了深痕……原来，这一番猎取一番挣逃，一场沦陷一场厌弃从未结束……纵使她逃躲闪避，终却避无可避，既然如此，那就只有面对！【请与朵朵一起享受这与众不同，缠绵感人的故事中的震撼与感动】