第47章 牛奶 + 蛋烧 + 梨

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

想努力学习，却管理不了自己的散漫和懒惰；想谦虚待人，却管理不了自己的自负与骄傲；想和谐共处，却管理不了自己的自私与偏见。因此，我们随时要给自己准备两盆水：一盆冷水，用来洗头。冷水洗头，让自己始终保持清醒的头脑；一盆热水，用来洗脚。热水洗脚，让自己永葆管理的动力和激情！

冷宫五年，无以为食，她靠蛇虫鼠蚁为生，落得一生剧毒。放血去毒，生死一线。那个允诺护她一生的男人，两度将她逼上死路。大难不死，她以一双毒手，翻手为云覆手雨，步步走上权宠的最高位。

在本书中，作者将继续用翔实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力！帮你战胜拖延症、驱除无力感、告别焦虑、学会时间管理、情绪掌控等。学会本书，让你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高！所有的极端情绪都是假象，“搞破坏”的是你失衡的心理状态。在书中，作者向读者分析非理性的坏情绪是如何发挥积极作用的。我们一定要懂得利用这种积极的力量，而且要避免对自己身上的各种情绪进行一刀切的管理。但前提是，你必须学会如何区分它们。7天改掉坏脾气，7天养成好习惯！本书将重点向你介绍将坏情绪转化为正面能量的具体方法！

前世，她是医药世家的嫡亲传人，杀人救人只是在一念之间，没想到一朝试药，光荣牺牲，再次睁眼，竟然成了宫中最低贱的宫女，不仅小命难保，而且还臭名远扬，刚穿越过来就遭到一顿毒打，好不容易整死人了，又来一波陷害！我说这到底有完没完啊，当我是吃斋念佛的，好欺负是吧！奶奶的，老虎不发威你们全当我是病猫！身份低下，咱们慢慢攀升，先摆脱粗使宫女，像着医女迈进，没想到这边屁股都没坐热，那边又开始升迁了，且看小小宫女如何一步步往上爬，慢慢成为后宫红人！据说一个不小心救了太后，把名声给弄回来了，再一个不小心救了大权当道的王爷，成为郡主了，这好歹咱有了身份不是！可是谁又能告诉我这是咋回事，夜探香闺的男人，为啥俺总觉得你那么眼熟呢？还有皇上，拜托你离我远点，不然明天又是阴谋诡计了！这边还没搞定呢，又来一个状元郎，老天爷，这桃花可不可以别太旺！祖父是冤死的，那咱就伸冤，母亲身份是低贱的，那咱就慢慢提高，父亲是被逐出家门的，那咱就等着他们来求回去！好不容易重生一回，不把你们都送进地狱去陪罪，我对得起自己这具身体么？片段一：“一年后成亲！”“三年！”“一年！”“三年！”“那就一年后先洞房，三年后再成亲！”某王爷无耻道！心想，这下能等了！某女嘴巴抽搐两下，直接暴走…心道，先上后婚都流行到古代来了，世风日下啊！片段二：“寻儿，朕准备跟皇弟抢人了！”“哦，那就抢吧！”“朕想抢的人的是你！”“哦，我什么时候是他的了！”某女自问道，一脸的莫名其妙！夏墨晗看她那呆呆的模样，顿时仰望苍天一阵无语，其实他想说，他也是爱她的！

她，前一世为佣兵王者，意外死亡，与一只九尾妖狐签订死生契约。才明白原来自己是残破灵魂。当她灵魂完整之时，虐狗男女，拐萌兽，绝世风华倾尽天下！他，尊贵至极神秘莫测，传闻冷情冷性残忍又暴戾！人见人怕，花见花凋！却唯对她情有独钟，倾尽一切！“你不要跟着我！”苏烟染瞪着身后那个“不明生物”。“不明生物”邪笑道：“我没跟着你，我只跟着我媳妇！”“。。。”〖群号：416464391记得回答问题哟！黎儿在群里等你们到来！〗

寒月新文：《天才医女：懒妃狠绝色》希望大家继续支持，谢谢大家！【本文略虐，入坑慎重】为救哥哥她被迫与他结婚，新婚夜，他说：“我不是柳下惠，做不到不碰你。”从此她成为他的私养娇妻，他冷酷、霸道、势力滔天，逼走哥哥，迫她怀孕，却在她怀孕三个月时，带着其他女人回来，而那个女人已有孕五个月。她悲愤交加撂下一句：“渣男，姐不侍侯了。”便消失的无影无踪，他邪邪一笑：“女人，在我没玩腻之前，你想往哪里跑。”

共收录了十五篇跌宕起伏、扣人心弦的故事，每一篇都惊奇不断，令人心跳不已。《荒郊老店》气氛恐怖，人物怪异，似人似鬼，这是一部悬疑、惊悚、涉案经典集成，似魔似妖，但最终皆为人在作祟；《巨麝谜案》中的一群中药贩子为了利益不杀人越货，铤而走险；《和谐卫士》中的刑警机智勇敢、破获了高铁爆炸案；《血热江冰》谱写了缉毒警察与大毒袅殊死决战的悲壮诗篇……惊悚的场面，出奇的悬念，惊心的案情，真挚的情感，令人击节慨叹

连续相了五次亲失败，灰心下她冲动的嫁了一个认识不到两小时的男人。本以为结个婚就像过家家，完了后她可以继续出去完成自己的理想。本以为自己老公就是那种看起来斯文有礼的好好先生，结果、、、、、、完全相反。于是，一段甜蜜，温馨的婚姻生活展开了。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）