中国人必知的120条养生老经验目录

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

本书融汇了对美丽、时尚的理解和经验总结，可供广大女性朋友阅读和应用。

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新文《暴君宠妻：爱妃，太凶猛》已开，求支持~商业龙头带着神奇空间穿越，米虫是她这一世的志愿，她从不想插足任何事情，可偏偏每件事情都有人向她身上引。行！既然不让她安稳，那她就伸手来搅上一搅！别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿，放眼天下，只有我不想要的，却没有我要不到的！【情节虚构，请勿模仿】

她，生的一副俏皮样，职业却是令人钦佩的特工，官方称之为间谍，窃密是她的专长......他，朝中王爷一枚，有时潇洒俊逸、气宇不凡，有时眼神凌厉、不屑一顾，任谁看了都止不住议论一番，却只得养鸟、练字的喜好，让人大跌眼镜梦中穿越掉进王爷的寝室中，一觉醒后，经过一轮仔细的侦查，情报收集、整理，才知道自己俨然穿越成了一个十五岁、二次待嫁的异国小公主而那个一天就知道养鸟，遛鸟，读书，练字的文质彬彬年轻王爷竟是她要嫁的夫君，拜托，气场就不同，女强男弱最后的归属都是杯具好不好？难道嫁过去让她保护他吗？不可能他看起来对她不屑一顾，只知道她是个他的未来小媳妇，还不如一只整天叽喳个没完的八哥重要，这样她情何以堪啊？好吧，她气愤了，后果会是相当严重她知道，现代中有一种东西可以让其穿越到古代，将那东西古代化，自然可以回到现代，才不要跟那个小男人在一起呢，她决定了可......可......发生了什么？他怎么突然变的强势了？强到她已经快受不了了，看来只好拿出她的看家本领，他不知道，间谍可是个非常厉害的工作不会点什么十八般武艺，怎么能在关公面前耍大刀？她跟他杠行了，以后的日子一定越来越有意思了。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

体会她们整体魅力的过程，本身懿充满魅力。如果说中拉女足是铿锵玫瑰。直销女性懿是当代生意场上的花木兰。如果说中拉女足使的是武当拳，直销女……

天地大劫将临，曾经强者叶青重回大劫之前，奇遇得儒家宝典，修炼真法，结山神，闯龙宫，大战诸方势力，抢先天机缘，成就赫赫威名，踏万仙，开世界，三界唯吾独尊，成就青帝证道！

阿拉德、一片神奇的大陆，它造就了万千生灵！号称万物的发源地！数千年前、一场神与魔大战中，各种隐世高手纷纷现世！奇异的魔法师、至强的龙骑士、神圣的羽翼天使、六界聚集而来的神枪手、天界的修道者、神秘的鬼剑士、天启的圣职者！以及各种不为人知的绝世强者！

所谓青梅竹马，就是相亲相爱共度一生，可是自从她遇见了梁自白之后，就断送了一生。偏偏有这么一个小丫头片子不给面子，软硬不吃。她曾小遥怕过谁，偏偏有个人就是她的地域，躲也躲不掉。片段一：某女正在奉家里老佛爷的命，跟一位可谓青年才俊的男子相亲，两人聊的很嗨皮。不料，某男可怜兮兮的跑过来，趴着她：”老婆，就算我们吵架了，你也用不着跑出来跟人家相亲吧？“青年才俊毫不留情的，不留一片云朵的转身就走，某女把某男拖到角落里一顿暴打。片段二：某男日思夜想设计一个超浪漫的求婚现场，集结各路人马，前来助阵，一番海誓山盟之后。“曾小遥，嫁给我吧！”某女脑子瞬间死机，半天没反应过来，转身想逃，发现四周都是他梁自白的人，想起昨晚丫给她发的短信，砰的一声坐在地上，“爷，给条活路。”当腹黑遇上腹黑，当火星撞上地球，当一个男人瞎了眼，那么就证明有个女人要遭殃了，此文男主腹黑，女主搞笑，青梅竹马文，有爱有爱……

她对他说：爱了，就会原谅，可以给你他的所有，没有底限。可以接受你的全部，那个人，就是我。他的世界里，只有她一个人。她的世界里，曾经失去很多，但是得到了他，就得到了一切。他是知名设计公司首席，他对她说：世界上只有一个男人，她是名门弃女。费尽心力求婚成功，到底要到第几次婚礼，她才可以真正成为他的太太？相爱虽易，结婚不易，且行且珍惜