健身小窍门

本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，你只需要改变一个观念或生活习惯，从更科学、更合理的养生角度，改善自身的生活和生命质量，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，帮你防范来自生活的侵袭，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，就可以免予疾病的困扰。让健康伴随你一生。养生就是顺应自然，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，本书就是你的健康小卫士，是一本值得认真一读的养生好书！

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

《糖尿病食疗菜谱》精选了近百种适合于糖尿病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《糖尿病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合糖尿病患者以及患者家属使用。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

99%的中国人曾经陷入用药误区！专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药，为您配备最安全、最有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全用药，合理用药。

《女人坐月子调养食谱》从饮食角度，教你如何通过合理的膳食在月子期快速恢复身体，清除恶露。炒菜、凉菜、滚汤等，营养与美味兼备。本书图文并茂，科学实用，方便易学。

朱依真是清中叶广西诗坛上的著名诗人，袁枚推之为“粤西诗人之冠”。然而由于历史、地域及其声名卑微等多方面的原因，其作品的流传与影响受到了严重的制约。人们对朱依真及其作品的研究几乎是一片空白。本书着重对《九芝草堂诗存》进行标点、校勘、注释等整理工作，并在此基础上，对朱依真的生平、思想、交游及其诗歌创作的思想内容、艺术特色进行较全面的分析研究，以期获得对朱依真及其作品较全面的认识与掌握，正确评价朱依真的文学成就，弘扬广西地方文学遗产，为今后的文学创作提供借鉴。

《一朵一朵的阳光》共分为五辑，主要内容包括：你的容量有几何；感谢疼痛；起身的饺子落身的面；天使的产房；原谅一张蛛网。《一朵一朵的阳光》为我们打开了一扇窗户，我们看到了世界的美好，只要我们心中有爱

在二十一世纪，她是一个常和死人打交道的女法医！被一个疯子杀死后，灵魂俯身在了一个无名女子身上。还没搞清楚状况的她，被一个帅哥一脚踹下了万丈悬崖！屡次破掉一宗一宗的悬案，只为帮人打抱不平。为了帮人申冤，上京告御状。结果才得知她就是那个杀了皇帝宠妃的恶毒皇后。火爆王爷小叔子老是动不动就给她来一掌。。皇帝一次又一次的变态行为，最后终是看不过去，给他下了点药。。从此伟大的皇帝就多了一个‘不举’的绰号。。。她真是服了他们这几兄弟了，一个比一个变态，幼稚。。【精彩片段】------------------------------------媚药所致，她强行玷污了一个绝世美男，最后才得知他就是她丈夫皇帝的弟弟，天啊，我居然强了小叔子，你打个响雷劈死我吧！而这小叔子貌似一心只想着把她打死，总是用着仇恨的目光看着她，我说小叔子啊，欺负你的人是以前的朱凤，不是现在的曹梦好不好？你不要总是想着把我打死好不好？------------------------------------妖孽皇帝阴狠的看着她：“缘儿死了，你就当她的替身！你的验尸手法如此厉害，留下你，定会有用！”她愤恨的看着他说到：“呸！老子希望能给你验尸！”“不知死活的东西，来人！掌嘴！”眼里露出的尽是狠毒。脸上不断传来的刺痛，她却连眼睛都没眨一下！君子报仇，十年不晚！------------------------------------“现在你去把凶手找出来，文武大臣都消失了好几个了！”皇帝用着恳求的眼神望着她。“呵呵！现在知道来求我了？不过我告诉你，人命大于天，你不用来求我，我也会自己去查，还有你不要老是出现在我的面前，我看到你就很烦！”她冷漠无情的说到！------------------------------------【前面的可能看着很乏味，不过前面是为了给后面的垫铺的，希望亲们有耐心的看下去！后面的案子里，会出现第一个案子里的人物，当然男主登场都在‘恶贯满盈’里，不喜欢啰嗦的亲们可以从恶贯满盈看起！】另外推存一下小喜自己的文【肥婆皇后】【废弃狼妃】【无爱侧福晋】【黑道女教师】朋友的文文【冷后】【傲风】【试婚记】【十岁宠妃】【冷妃侍君】【王爷奴家有了】连载文【特工老婆混黑道】连载文喜欢的朋友就收藏、投票推存！谢谢你们的支持！

本书撷取英才的成长故事，是读者在阅读中塑造优秀拼着，拥有高尚情操。1594年，他得了胃病，胃疼再有发烧，使他几乎有两星期没有怎么吃东西，也无法入睡，终于逝世，和他于1590年去世的女儿葬在一起。他一生几乎没有离开过威尼斯。

如果有人问：网游是什么？孩子会说：就是网络游戏。青年会说：偶尔打发时间的消遣。父母会说：就是害我儿子考试不及格的东西。警察会说：真人PK的进化版本。商人会说：那都是钱。子于会说：那是工作。对，只是工作！在这个外挂四溢、RMB战士横飞的时代，网络游戏早就没了乐趣可言。对他们这些长年与网游为伴的职业玩家来说，网游的乐趣到底在哪里呢？情节虚构，切勿模仿。

夏草曾经以为，与陈慕云的相遇就是一出灰姑娘与王子的童话，却没有想到，自己其实只是一个配角和炮灰。“陈先生。”夏草说，“既然以前我的爱，我的孩子与你无关，那么现在，你爱我，又与我何干？”

六十四卦网罗天地万象，穷尽宇宙之变化，展示了人事的吉凶悔吝。《易经》用阴阳之道来解释天、地、人、万物的变化原理，其中彰显了天道行健、自强不息的人类精神，同时也点明了厚德载物、与时变通的生存谋略。借鉴古老的人生指南，开启真正的智慧，我们将用和谐的举措去趋吉避凶、如意纳福，去考量世界，体验人生。

一朝穿越，成了丞相之妹。在无情宫中处处生情。都说宫中乃无情之地，但与悠然和芷卉的姐妹情，与五皇子和太子的知己情，都无半点虚假。安妃真诚相待，颜先生倾尽所学的教导，卿尘最初的依赖，都让沐果深陷其中。纵使最后所有的情义都支离破碎，但至少曾经拥有。皇宫中看似步步惊心，处处明争暗斗，但终是抹不了寒冬中的暖意。本是无情心何处惹情义。这宫闱坚不可摧的，不是厚厚的城墙，是人心。只是去年秋，如何泪先流。

刚出生时因病弱被师父抱上了尼姑庵六年一过不知人间险恶的小尼姑又被踢下了山*相府内，阴谋诡计，阳奉阴违，处处危险。后母姐姐都出手，好生危险有木有！半月一过，回到相府的小尼姑安然无恙依旧活着。阴谋诡计呢？巧计陷害呢？这不科学！*一只小手，忽的从中截断，一下子抓住了他的手，转头一看，正是一个面目干净可爱的小娃娃，小手轻轻的捏着他的手腕却丝毫动弹不得，他挣脱了半天也挣不开小尼姑笑颜可爱，甜甜的开口：“施主，打打杀杀很没有教养的，君子动口不动手，万事皆休，以和为贵才是君子之道，施主您说对么？”小尼姑露出一排洁白的牙齿大眼眯成月牙状，看起来无害又天真。我佛慈悲，身为佛家弟子，必须心存善念不可杀生，不可害人，切记渡人渡己*小尼姑醒来的时候愣了约莫能有一炷香才从迷茫中回过神来看了看自己纤细修长的五指，她咬着手指努力的回想，才清醒的意识到昨天发生了什么。她的秘密，被发现了…被哥哥发现了！心怀慈悲的小尼姑困扰的想着嗯…灭口吧！*【片段】当小尼姑醒来时，发现自己赤条条的坐在浴桶内抬头，妖孽哥哥笑眯眯的蹲在旁边，将下巴抵在浴桶边缘之上。小尼姑眨了眨眼，妖孽哥哥跟着眨眨眼，笑：“是我救醒你的哦。”小尼姑低头一看，愣住。“啊啊啊啊——”凄惨的叫声响起。门外姐姐和后娘捂脸，娘嘞，作孽哦，被那样的妖孽盯上。*心怀慈悲小尼姑VS妖孽妹控阴险哥哥的故事本应该降妖除魔的小尼姑表示…天下没有比自家哥哥最妖魔的玩意了！！！伪兄妹，不乱伦。群号：85969061