繁忙人士的简单健身法

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

通过临床病症的表现，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，用得上。一人读书，便于联系，讲基础理论，又成了就医指南。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，都是具有丰富的经验的临床医生，全家受益，其中多数是某一专科的专家，还要了解其所以然。，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然。理论与实际结合

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

从而陷入到历史的“罗生门”中，在真相与假象之间徘徊，曾经鲜活生动的著名人物，变得众说纷纭，或者由于别有用心者的篡改修饰，莫衷一是；变得扑朔迷离，或者由于岁月的风吹雨打，真假莫辩……，曾经脉络清晰的重大事件

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

本书讲述的是一个意欲平凡的孩子——张雨。遭受世界折难、堕入红尘迷惘。为了复仇堕入妖道，哪知自己苦苦追逐的仇恨竟是梦幻泡影！从此抛名弃姓，更名逆无名。又遭受际遇，被赋予逆天的使命。意欲平凡的张雨本不愿背负逆天之命。谁知天意弄人，一波又一波的磨难挫折，一次又一次红尘的陨落……从此，他怨天恨地，誓要逆天改命，追溯那凄美的身影…踏破三十三界，征讨天外九天……

许多人不想重现汶川大地震的灾情，是因为人的生命在那一刻变得极端的脆弱与痛苦、无助与悲恸。但这是历史，这是客观。不记述这生命之苦，就不知道人类从动物世界走向衣冠楚楚、讲吃讲穿的文明历程的每一步痛苦与辉煌，这对人类更好地走向未来也是无益和有害的。

在这个竞争日益激励的时代，社会需要的，不是温室中长大的脆弱花朵，也不是只知道死啃书本的书呆子，更不是只会消费不会创造的废物，而是掌握了各种技能的社会精英。没有技能，走出校门的你就无法找到称心的工作；无法适应将来的岗位；最终将会被社会抛弃！

一块银色砖头从天外飞来，正好砸在张扬的头上！它的名字叫做：小霸王！小霸王其乐无穷啊！

金玉缘成，黛玉离魂，这原是黛玉的归宿，可是谁又知道，她竟然还有一段前生未了的恩情未还，如今灌溉之恩已还，那么今后的生命将为还当日的化劫之恩而生存。她，是仙姝，他，是星君她，应该是报恩者，他，却是护恩人。一场相遇，一份相知，心中相惜，共同进退，即使人间还有种种磨难，她因他在而觉得幸福，他因她在而此生无憾。------------------------凤实在不会写内容介绍，就这样吧，反正大家知道，这是写妹妹的故事就好了。推荐区满山红遍作品《红楼之玉错》七色作品《千金小混混》筱静梦作品《挑战总裁爹爹》青颜作品《买来的弃妇》青色疑黛作品《黛色》——★★★★★—【推荐：脂砚斋出品的精彩美文】—★★★★★——《一梦潇湘冷清秋》瑾瑜地址：《挽红楼之玉亦狂》落花楼主地址：《穿越红楼之黛倾天下》雁无痕地址：《红楼尘梦》林梦儿地址：《红楼寻梦之情满潇湘》沧海明珠地址：《红楼之雍皇夺玉》曲阑地址《情续红楼画眉蹙》梅灵地《颠覆经典之黛玉传奇》君幻凤地址：——★★★★★—【脂砚斋出品·绝不抄袭·绝对完文】—★★★★★——

放眼全球，世界上最发达的国家都是海洋大国，经济最活跃的地区都在沿海地区。在当今国际社会，开发海洋、拓展生存和发展空间，已成为世界沿海各国的发展方向和潮流。海洋是一个富饶而未充分开发的自然资源宝库。海洋自然资源包括海域（海洋空间）资源、海洋生物资源、海洋能源、海洋矿产资源、海洋旅游资源、海水资源等。这一切都等待着我们去发现、去开采。青少年认真学习海洋知识，不仅能为未来开发海洋及早储备知识，还能海洋研究事业做出应有的贡献。

本书写于1870年，系英国小说家理查德·伯顿根据印度民间神话整理、撰写而成。故事围绕着印度历史上赫赫有名的威克拉姆国王的历险展开。威克拉姆的父亲在位时曾经激怒了居住在森林里的一位魔法师，为了报复，他滥杀无辜，以最恶毒的咒语诅咒所有的人，企图让万物都匍匐在他的魔咒和魔杖之下。

曼彻斯特，十三岁的苏念安遇见十七岁的顾西洛。苏念安对这个经常惹事的男孩照顾有加，冷漠的他感动了。不料，两人却因意外而分开。马德里，长大后的他们再度相遇，她却因遭遇重大车祸而忘记了一切，包括他。大家都喜欢顾西洛，只有苏念安根本不把他当回事。他不在乎她的冷漠，把她带回家用心呵护，期望唤醒记忆中的女孩。可家族仇恨让他们一次次黯然退出对方的世界，但两人的爱情却在分离的煎熬中，渐渐升温。那一段被搁浅的回忆，要怎样，才能重新拾回……