新编营养菜大全目录

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

这是一本能让那些不会吃也就是不会活的人，把吃这种人生最低端的需求，升级为最高端享受的舌头指南，堪称享乐主义者的生活教科书。它关乎舌头，更关乎生命，关乎世道人心，更关乎人生享乐。

搜狐博客访问量超过1000000，崔怡用真挚的心为你呈现独具匠心的地道东北菜，红红火火的味道酣畅淋漓的体验。跟热爱美食的她学做最正宗、最地道、最经典的东北名菜，崔怡倾情传授经典东北家常菜烹调技巧。健康、美味、保健……东北菜中最经典的传统菜式，给你“原汁原味”的大师级口感。

美味一小碟，餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的必备食物，老少皆宜。《美食天下（第2辑）：学做小菜 泡菜 腌菜酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧，分步详解腌泡酱做法，让初学者轻松上手，成就爽口佐餐美食。

《美食天下第1辑：百变营养米饭》分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节，选取130种香喷喷的营养米饭，形色各异，营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素，米中加入五色食物能使营养更全面，科学吃米饭，营养又健康！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

一朝穿越，异世重生，谜团滚滚袭来，到底是阴谋还是巧合，到底是命中注定还是被人安排。在成为强者的复仇之路，简单而困难，却又惊心动魄，每次毙命的危险关头却又化险为夷。她最幸运的事就是在这场艰险的道路上遇见了他，是他的出现给了她无限的动力，黑暗神殿？无情殿？这两大的势力不过是给她练手罢了。有他的相伴，契约兽的相随，朋友的陪伴，这些都是她的幸运所在。一次次在死亡边缘徘徊，却从来没有放弃的念头，这就是她——云轻羽。[作者第一次写文，诸多不好望包含。群号：392112094输入你喜欢的人物名字方可通过审核]

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

现在的你，也许正为养家糊口忙得焦头烂额；也许还“蜗居”在几平米的小房间里，精打细算地过日子；也许还在朝九晚五，重复着枯燥的工作……要知道，即使是比尔·盖茨、巴菲特、李嘉诚、李开复这样的成功大师也经历过这样的苦日子，他们的成功之路也是这样走过来的。成功没有捷径，但可以走直线。

丁一鹤用纪实文学的方式记录中国法制进程的一些片段，本书所展示的案件都在北京和全国产生过一定影响，有的案情也通过各种传播渠道为广大读者所知。但与其他媒体报道不同的是，本书的内容全部来自丁一鹤对案件当事人的亲自采访和他所接触的相关案卷。而且是对案件鲜为人知的内幕进行原汁原味的展示和披露。因为作者的采访和掌握的资料是一手的、真实的、独家的，所以本书对于案件的报道是具有一定深度和广度的，而且大多内容是读者闻所未闻见所未见的。本书除了重点展示北京法院审理的国家药监局窝案中落马的小人物、原国家统计局长邱晓华重婚案之外，还对轰动全国的段义和杀人案、许晓刚受贿案等轰动全国的大要案进行了解读

本书为李克的首部个人诗集。收录作者创作、发表的140首新诗，分为《说出那个词》、《事物的内部》、《光芒涌入》三个专辑。

【一个果敢励志女和一个霸道忠犬男的极致宠文】她说，“我要的男人一定要对我忠贞，一心一意，理解我支持我适合我……”他说，“我在。”……她是首席金牌记者，独立勇敢，聪慧凌厉，赫赫声名让不少人闻风丧胆——他是举国最年轻传奇，身份显赫，冷漠霸气，人人巴结又人人畏之三分——从前她不相信爱情，从前他不亲近女人。相遇后——她骂人，他帮着她打人，他顶着她不惧危险奔赴前线采集报道，他毅然亲自披装上阵万里寻妻有人欺负她，他直接让人围了——*【小对话】“你不过就是个小记者，凭什么以为能配得上他？”“你不过就是靠父母的钱养着，你以为你多金贵？”“我跟他这么多年的感情，不是你能代替的，请你退出。”“单方面的感情，要么去找他，要么请圆润地滚出。”“你不要脸！”“抱歉忘了说，我脾气不太好，不过他喜欢。”【小片段】“阿珩，你从前没怎么和女人接触过，你不要被她骗了！以她那样的身份接近你，一定是别有居心！”厉成珩冷冷瞧她一眼，“你怎么不想想，你在我面前晃了那么多次，我怎么就不想接触你？”▲有一种相遇，是天赐良缘。▲双C，1V1，简介无能，请亲们点文阅读决定去留~

我若逆天，必将以血腥铺路，铸就无上王座，是为血腥神主！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？