微波炉营养食谱

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不 如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样 才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式 中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式， 集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需 要。

本书中大师教您做菜的巧招。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱,其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口,并且营养合理、易学易变,对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

本书为你列举出了近百种咖啡，详细介绍了它们的特色，以及相关的知识和故事。它们或是浪漫感人，或是温馨动人，带你了解和熟悉咖啡的神奇魅力。书中还安排了一些咖啡爱好者的内容推荐，为介绍咖啡及与咖啡有关的新鲜事提供了平台。书中的创意部分会帮助你学到与咖啡有关的制作方法。为自己，为家人亲手煮上一杯浓情蜜意的咖啡吧，美味自不用说，单单那份做咖啡的心情就足以让人完全陶醉其中。口中品尝的是咖啡，而在心中品味的确是生活。入口苦涩，入喉甘甜，入心舒，生活之意尽显其中。如果你是一位热爱生活的人，那么你就很可能是一位喜欢咖啡的人。如果你心动了，那么就请你随我们一起来品味优质的的咖啡、品味雅致的生活吧。

美味浓香的肉食让人垂涎欲滴，精选100多道好吃肉菜，让您和家人吃得过瘾，吃得健康，营养师教您健康吃肉。

本书适合3至8岁！用谜语对游戏，父母问孩子答，这样可以提高孩子的动脑能力。本书图文并茂，内容丰富，是小朋友的谜语。看到最后，一切才恍然大悟，掩卷顿思，意犹未尽。独特的视角，零距离的进入青少年的内心世界；独特的编排体例，符合青少年的心理阅读习惯。

缘浅情深？那只是她年少时的一场梦罢了，梦醒了，情也就淡了；此生也就如此，无缘，至少可以回忆。她是这么认为的。真爱难寻？那只是他人生的一个插曲罢了，走过了，心也就宽了；此生必不会如此，缘分，需要自己争取。他是这么认为的。这些年，为了心中所爱，她失了自我。回过头，真爱已等在身后。这些年，为了心中执念，他封闭自我。抬起头，真爱已站在眼前。等待并不可怕，可怕的是你不愿意等。从来爱情与时间无关，它只是一种两人间的情愫。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

易经白话全译正鉴于此，我们择取古本、兼采众本，精校精审，荟萃众家之长，采用文、白对照的形式编成。《易经》的六十四卦详解，是全书主体。按经上、经下分为两章，每卦独成一节，各节皆有原文、译文、解读，让读者在阅读过程中或可先窥其门户，后登其堂奥，由浅入深，从而看得懂、学得会、用得上。本书在保持了传统《易经》的原汁原味的基础上，努力为读者提供可以深入阅读的平台，以期让每个读者可以站在前人的肩膀上读出属于自己的一本《易经》。

林海病重，唤女归扬，为保女儿将来，过继一子林墨涵。皇上薨逝，却是被太子毒害，太后拥立亲子十六子刘玄继位，一时间风雨欲来，太后开刀清算前账。林海尚未出头七，皇上圣旨便到，孰料林墨涵手中竟有先皇遗诏，保住林家，携黛玉归姑苏葬父。林家与皇室又有着怎么的因缘，太后为何在林如海尸骨未寒之时就要动手？贾家及其他豪门贵族为顺应太后之意步步相逼，墨涵和黛玉又要怎样一次次破解阴谋，冲出重围？又有哪些人会一路保这兄妹俩平安？圣旨下，重返京城，等待他们的是什么？相依相守多少年，兄妹之情渐渐变为男女之爱，这段为世人所不容的不伦之恋将会如何收场。为保性命，一朝而反，烽烟起，新主立，天下定，兄妹情。且看黛玉如何走出贾家的亲情，如何走出丧父丧母的哀痛，如何勇敢地承担起自己的爱与被爱，演绎一段兄妹之间的倾世孽缘。墨涵：妹妹，哥哥不管你心中是怎生想的，哥哥都要叫你知道，哥哥喜欢你，只想娶你为妻，爱护你守护你一辈子。黛玉：哥哥，只要有你在身边，玉儿什么都不怕，管他是太后还是皇上，管他是贾家还是王府，玉儿永远只相信哥哥一人。推荐兰兰的完结文：黛清醉红楼推荐新文：嫡女策喜欢西兰的读者可以加入QQ群：2059761西兰—花菜。有什么意见大家可以随便提，或者有好的想法也可以告诉我。谢谢亲们的支持。

出人头地需要一笔庞大的资本，你的资本在哪里？在现实的社会、残酷的竞争面前，若是没有强大的实力，就很难站得住脚。只有身负真本事的人才会脱颖而出，成为芸芸众生中的佼佼者。

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此时的玉兰已经在轩辕烨的抚摸下，全身变热，身子也不禁变得酡红一片，嘴里情不自禁的低喃出声，“我要，我要。”此时正在玉兰身上点火的轩辕烨听到玉兰的呼唤，再也忍不住了，立马准备。正在这时。“是谁，竟然敢袭击我天瑜。”此人正是看着穿越小说，看的正入味的天瑜。“你个死天瑜，又是在看这些没有营养的言情穿越小说，你说你好意思吗？”拍了天瑜脑袋的正是天瑜的好姐妹，……

某一天，学校周围突然出现了一排排奇怪的宠物店广告牌，这些看似普通的广告牌里却隐藏着一个只有孩子们才能发现的大秘密。无数的小学生涌入这家诡异的宠物店，以自己的灵魂来和古怪的店长立下契约从而换取那些看似呆萌无比的宠物。所有签下契约的孩子都被店长带往了一间神奇的密室，诡异的事情也随之发生了……小伙伴们在好奇心旺盛的邓杰克的怂恿下踏上了宠物店冒险之旅，殊不知这个决定却将大伙推向了恶魔的深渊……

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？