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第9章 畜肉类(2)

3.炒锅内留少许底油,加入少量清水,再放入红曲粉、盐、白糖、辣酱油、番茄酱烧沸,放入炸好的肉块以及冬笋、青椒、白醋和适量水淀粉后炒匀出锅即可。

要点

肉块炸至金黄色;红曲粉不宜多加,以汤汁变为橘红色为宜。

炸板肉

猪肉切大片后蘸面包粉(或干馒头末)炸,色泽金黄,外酥里嫩,成鲜清香。

原料

猪里脊肉300克,成面包末150克(或干馒头末),葱姜汁10克,盐3克,味精1克,料酒5克,鸡蛋2个,干淀粉25克,植物油500克(实耗40克)。

制作

1.猪里脊平片成大片,切上浅十字刀纹,放入碗内,加入盐、味精、料酒、葱姜汁略腌入味。

2.将腌好的肉片逐一拍一层干淀粉,再挂上鸡蛋液,然后两面均匀地蘸上面包末,用手压实。

3.炒锅置旺火上,倒入植物油,烧至七成热时放入肉片,炸至金黄色时捞出,用刀切成长条,整齐地摆放在盘中即可。

要点

蘸面包末时一定要用手压实,这样面包末不易脱落。

烩松肉

用猪五花肉炸制为松肉,再与青菜烩制,荤素搭配合理,使营养更全面,成菜汤色淡红,松肉外酥里嫩,鲜香味美。

原料

去皮猪硬肋肉200克,水发木耳、冬笋各50克,青菜心100克,葱段10克,姜片5克,盐4克,味精1克,料酒10克,酱油10克,鸡蛋1个,水淀粉75克,干面粉25克,植物油750克(实耗50克)。

制作

1.将猪肉切成长4厘米、粗1厘米的条;取一碗,加入鸡蛋、水淀粉、面粉搅匀成糊;木耳撕成小朵;冬笋切成长方片;青菜心切成3厘米长的段。

2.炒锅置旺火上,加入植物油烧至六成热时将猪肉挂糊后逐条放入油内,炸至金黄色时捞出即为松肉。

3.炒锅内留少许油,烧至五成热时放入葱姜炒出香味,放入冬笋、木耳、青菜心略炒,随即加入盐、味精、酱油和300克水烧沸,用水淀粉勾稀芡,放入炸好的松肉,起锅倒入盘内即可。

要点

调糊时要有一定浓稠度,以可均匀地粘在肉上为宜;松肉下锅时间应在勾芡后,过早易回软。

粉蒸肉

成菜色泽红亮,味咸香浓郁,肥而不腻。

原料

带皮猪五花肉400克,大米100克,葱丝10克,姜丝5克,盐1克,味精1克,料酒10克,甜面酱40克,酱油30克,八角、桂皮、花椒共10克。

制作

1.将猪肉切成长10厘米、宽4厘米、厚0.4厘米的大片,然后放入葱姜丝、酱油、甜面酱、料酒、盐、味精拌匀,腌约1小时。

2.将大米放入锅中,加入八角、桂皮、花椒,用小火炒至微黄时取出,将米碾碎,然后把米放入盆中,倒入沸水,以刚没过大米为宜,泡至水全部浸入米中。

3.把焖好的大米和腌过的肉一起拌匀,腌约半小时,然后肉皮向下放入大碗内,把剩余的米和汤汁浇在肉上,上笼蒸约2小时,取出扣入盘中即成。

要点

肉必须先腌制入味后方可蒸;大米用小火炒。

荷叶粉蒸肉

此菜为淮扬风味,肉味浓醇,米粉香糯,荷叶色泽翠绿。

原料

猪五花肉500克,鲜荷叶3张,炒米粉100克,腐乳20克,豆瓣辣酱15克,甜面酱15克,葱末5克,姜末5克,盐2克,味精1克,酱油15克,料酒10克,白糖10克,胡椒粉1克。

制作

1.猪五花肉洗净后切成长7厘米、厚约0.3厘米的片;豆瓣辣酱剁碎;腐乳碾碎。

2.将猪肉片放入大碗中,加入盐、味精、酱油、料酒、白糖、葱姜末、腐乳、甜面酱、豆瓣辣酱、胡椒粉、炒米粉搅拌均匀,码放在碗中,放入锅中蒸约1小时取出。

3.将荷叶洗净,剪成长、宽各10厘米的片,把蒸好的肉取出,用筷子夹2片放在每张荷叶上包好,码放在盘中,再放入蒸锅中蒸1小时取出上桌,由客人自己把荷叶打开食用。

要点

要将猪五花肉蒸至软烂为好;另有一种简便做法,即先在大碗中垫放一张荷叶,再放入腌好的五花肉,盖上一张荷叶,蒸2小时左右,除去荷叶,将肉翻扣入盘中即可。

红烧肉

猪肉先煸炒出油后配适量土豆红烧,色泽红亮,咸香味浓,肥而不腻,配米饭食用极佳。

原料

五花肉500克,土豆200克,葱10克,姜10克,盐4克,味精1克,料酒10克,酱油20克,醋2克,白糖25克,八角1克,丁香0.5克,植物油30克。

制作

1.猪肉洗净后切成2.5厘米见方的块;土豆切成滚料块。

2.炒锅置小火上,加入植物油和白糖,炒至呈深红色时加入500克沸水冲开,制成糖色。

3.炒锅刷净,加入少许油,烧至五成热时放入五花肉煸炒,至肉熟并略出油时,放入葱、姜、料酒、酱油炒匀,然后加入盐、味精、醋、八角、丁香和糖色,烧沸后撇去浮沫,改用小火炖40分钟后放入土豆,再用中火炖10分钟左右,使汁基本收净时即成。

要点

炒糖时用小火,并加沸水制糖色;加入土豆后要常搅动原料,防糊锅。

把子肉

此菜是山东济南特色菜肴,因肉炖前先用干蒲菜皮捆扎中间,便于成菜后取食,故取名把子肉。成菜肥而不腻,咸香味醇,配米饭食用味尤佳。

原料

猪肋肉500克,葱段50克,姜片25克,盐3克,酱油100克,冰糖50克,五香粉5克,干蒲菜皮50克。

制作

1.猪肋肉清洗干净后切成长10厘米、宽4厘米、厚0.8厘米的大片,干蒲菜皮用温水泡软后捆在肉片的中部,入沸水中略烫捞出。

2.炒锅置中火上,加入1000克水,再加入葱姜、盐、酱油、冰糖、五香粉烧沸,然后放入肉,加盖后用小火炖至肉熟烂即成。

要点

要掌握好炖肉的火候,一定要将肉炖烂。

坛子肉

此菜是将猪肉放入坛内,加调料后用小火炖制而成,家庭制作采用大沙锅也可。成菜肉烂汤浓,肥而不腻,配米饭食用效果极佳。

原料

带皮五花肉2000克,葱姜共100克,盐5克,味精1克,料酒25克,酱油200克,冰糖或白糖25克,香料包1个(桂皮、八角、丁香、花椒各适量)。

制作

1.猪五花肉洗净,切成3厘米见方的块,入沸水中略烫捞出。

2.取耐火坛子1个,放入猪肉、葱姜、盐、味精、料酒、酱油、冰糖、香料包和水,以淹没肉为度,盖上坛盖,用旺火烧沸,改用微火焖2小时左右即成。

要点

选用五花肋肉为好;要加盖微火长时间焖烧。

猪肉炖粉条

猪五花肉含油脂较多,与粉条同炖,刚好可以达到去腻增香的作用,此菜口味咸香,色泽红润。

原料

猪五花肉200克,粗干粉条100克,蘑菇100克,葱段10克,姜片5克,盐3克,味精1克,料酒5克,酱油20克,白糖5克,醋2克,植物油40克,八角1克,水淀粉15克。

制作

1.猪五花肉切成长4厘米长、1厘米粗的条;蘑菇切成长条,同五花肉一起入沸水中略烫捞出;粗粉条放入大碗中,加入温水泡1小时。

2.炒锅置中火上,加入植物油,烧至五成热时放入五花肉煸炒,至肉熟并略出油后放入蘑菇、葱段、姜片略炒,依次加入盐、料酒、酱油、白糖、醋、八角、500克水和粉条,用小火炖1小时,用水淀粉勾芡即成。

要点

五花肉要多煸炒,使其出油为好;粉条在加水后加入,用小火炖,防止糊锅。

清炸里脊

猪里脊腌入味后直接入油中炸,成菜色泽深红,外香里嫩。

原料

猪里脊肉400克,葱姜汁10克,盐1克,酱油25克,料酒10克,植物油750克(实耗40克),花椒盐1小碟。

制作

1.将肉切成长5厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米的片,然后将肉片放入碗内,加入葱姜汁、酱油、盐、料酒腌至入味。

2.炒锅置中火上,放入植物油,烧至八成热时将腌好的肉倒入漏勺中控去汁水,放入热油中,炸至肉挺身时捞出,待油温再升高到八成热时,再炸一遍,炸至肉呈红色时,捞出装盘即成。食用时配花椒盐上桌。

要点

肉入油中炸前要控净汁水,防止油飞溅;肉要重复炸一次。

干炸里脊

此菜以猪里脊肉为原料,挂糊后炸制,成品色泽金黄,外焦里嫩,味成香,配花椒盐食用风味更佳。

原料

猪里脊300克,葱姜汁10克,盐4克,味精1克,料酒10克,鸡蛋1个,水淀粉75克,面粉25克,花椒盐3克,植物油500克(实耗50克)。

制作

1.猪里脊肉洗净后切成5厘米长的条,放入碗中,加入葱姜汁、盐、味精、料酒腌入味。

2.取一碗,加入鸡蛋、水淀粉、面粉和适量水调成糊。

3.炒锅置中火上,加入植物油,烧至六成热时将里脊蘸匀蛋糊,入油中炸至浅黄色时捞出,待油温升至七成热时,再放入里脊复炸一次,捞出装盘,上桌时配花椒盐。

要点

里脊肉先腌入味,再挂糊;里脊必须复炸,以达到外酥里嫩的效果。

芝麻里脊

里脊挂糊后蘸匀芝麻,入油中炸制而成,色泽金黄,外香酥里鲜嫩,美味可口。

原料

猪里脊肉300克,葱姜汁15克,盐4克,味精1克,料酒10克,胡椒粉1克,干淀粉、湿淀粉、芝麻仁各50克,鸡蛋2个,植物油750克(实耗50克)。

制作

1.里脊肉洗净后切成长5厘米、粗1厘米的条,放入碗中,加入葱姜汁、盐、味精、料酒、胡椒粉腌制入味。

2.取一碗,磕入鸡蛋,加水淀粉调成糊。

3.将里脊肉先蘸一层干淀粉,然后蘸匀蛋糊,最后蘸匀芝麻备用。

4.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至六成热时放入里脊炸熟捞出,待油温升至七成热时放入里脊复炸一下,捞出后整齐地摆入盘内即成。

要点

里脊肉先腌入味再挂糊;里脊需复炸。

锅巴里脊

此菜为四川风味,口味咸鲜,色彩美观,上桌时浇汁会发出吱吱的响声,能够活跃气氛。

原料

猪里脊肉150克,锅巴150克,青豆20克,冬笋20克,火腿20克,鸡蛋清1个,葱末5克,姜末3克,盐3克,味精1克,料酒10克,水淀粉15克,植物油50克。

制作

1.将猪里脊肉洗净切成长3厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的片,放入碗中,加盐少许、料酒、鸡蛋清、水淀粉抓匀上浆;冬笋、火腿切成片;取一碗,放入盐、味精、料酒、水淀粉和200克水兑成味汁。

2.炒锅置旺火上,加入一半植物油,烧至七成热时将锅巴掰成小块入锅炸至酥脆,捞出控净油,放入一盘中。炒锅内再加入剩余的植物油,烧至五成热时放入肉片煸炒,然后放入葱姜末,炒至八成熟时,将青豆、笋片、火腿片放入,炒熟后加入兑好的味汁,开锅后浇在锅巴上即可。

要点

炸锅巴时不可炸糊,选用锅巴以白色为好;此菜在上桌后再将汁浇入较出效果。

糖醋里脊

猪里脊肉挂糊炸后再蘸匀糖醋汁,成菜色泽金黄,外酥里嫩,甜酸适口,很受女士和儿童喜爱。

原料

猪里脊肉300克,葱姜蒜末25克,盐1克,料酒5克,酱油15克,白糖75克,醋30克,水淀粉100克,鸡蛋1个,植物油750克(实耗40克)。

制作

1.将肉洗净后切成4厘米长的条,放入少许盐略腌,加入鸡蛋、水淀粉挂糊备用。

2.炒锅置中火上,倒入植物油,烧至七成热时放入里脊肉,炸至金黄色捞出,待油温升至八成热时再次将肉放入,略炸捞出。

3.炒锅内留少许油,放入葱姜蒜末炝锅,加入醋、白糖、酱油和100克水,烧沸后用水淀粉勾芡,倒入炸好的里脊,快速颠翻均匀出锅即成。

要点

糊要有一定稠度,并且要挂匀;调味汁勾芡后再放炸好的里脊,以防里脊回软。

红烧排骨

成菜色泽金红,口味咸鲜,肉烂香醇。

原料

猪肋排1000克,葱白20克,姜片10克,盐4克,味精1克,料酒10克,酱油50克,白糖5克,八角、桂皮、丁香共6克,植物油20克。

制作

1.将排骨剁成5厘米长的段,入沸水中略烫捞出,用沸水冲去血沫备用。

2.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至五成热时放入葱段、姜片和排骨煸炒,然后加入酱油、料酒略炒,加水500克烧沸,撇去浮沫,依次加入盐、味精、白糖、八角、桂皮和丁香,用小火炖1.5小时,改用旺火收汁,至汁较少略浓时即成。

要点

用小火长时间炖;八角等香料可用纱布包好后放入锅中。

清蒸冬瓜排骨

冬瓜与排骨同蒸,排骨软烂浓香,冬瓜清淡可口,是极好的夏令菜品。

原料

猪小排500克,冬瓜500克,葱段10克,姜片5克,盐5克,味精1克,料酒10克,香菜末10克。

制作

1.将排骨洗净,剁成长5厘米、宽2.5厘米的块,入沸水中烫一下,用清水冲去沫,放入大碗里;在剩下的原汤中加入盐、料酒,烧沸后撇去浮沫,倒入盛排骨的碗中,放入葱段、姜块,入笼蒸至排骨熟透。

2.冬瓜去皮后洗净,切成长4厘米、粗1厘米的条,放入盛排骨的碗中,再次入笼中蒸至冬瓜熟烂取出,撒上香菜末即成。

要点

排骨焯水的原汤要留用;排骨用中火长时间蒸,达到酥烂方可。

黄豆炖排骨

黄豆同排骨长时间炖制,达到肉烂香浓,肥而不腻,汤味鲜醇,荤素搭配,营养丰富。

原料

猪肋排500克,黄豆100克,葱段10克,姜块10克,盐6克,味精1克,料酒10克,八角1个,胡椒粉1克。

制作

1.将猪肋排剁成长5厘米、宽3厘米的块,放入清水中浸泡去血水,入沸水中略烫捞出;黄豆放温水中浸泡回软。

2.炒锅置旺火上,加入排骨、葱段、姜块、八角、料酒、胡椒粉和1500克水,加盖用中小火炖1小时,加入盐、味精、黄豆,再炖40分钟,挑出葱姜和八角,起锅盛入汤碗中即可。

要点

排骨要直接入沸水中烫;开始炖排骨时不加盐,盐在后期加入。

乳汁排骨

炖排骨时加入红豆腐乳汁,成菜色泽红亮,肉嫩鲜香,汁浓味厚,带有豆腐乳的浓郁香气。

原料

猪排骨1000克,红豆腐乳汁50克,葱末10克,姜末5克,盐1克,味精1克,料酒10克,酱油15克,八角1个,水淀粉15克,植物油40克。

制作

1.猪排骨剁成5厘米长的块,入沸水中略烫捞出。

2.炒锅置中火上,加入植物油,烧至五成熟时放入排骨略煸炒出油,放入八角、葱姜末炝锅,依次加入红豆腐乳汁、酱油、料酒、400克水和排骨,烧沸后撇去浮沫,改用小火炖80分钟,加入盐、味精,改用中火炖至汤汁至原料的1/4时,用水淀粉勾芡搅匀即成。

要点

排骨先煸炒出油;烧排骨时一定要掌握小火入味、中火收汁的原则。

糖醋排骨

成菜色泽红亮,味酸甜。

原料

猪排骨750克,葱姜蒜末共15克,盐1克,味精1克,料酒10克,酱油10克,白糖50克,醋20克,水淀粉10克,植物油500克(实耗20克)。

制作

1.将排骨剁成5厘米长的段,入沸水中略烫捞出,用沸水冲去血沫备用。

2.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至六成热时放入排骨,炸至肉熟捞出。

3.炒锅洗净,加入少许植物油,烧至五成热时放入葱姜蒜炒出香味,加入料酒、酱油、白糖、醋、盐、味精和200克水,烧沸后放入排骨,用小火烧10分钟,改用旺火,放入水淀粉勾芡,淋入少许油翻匀即成。

要点

炸排骨时油温不宜过高,防止肉质变老;芡汁略浓稠,以能均匀蘸裹原料外层为宜。

豉汁蒸排骨

加入豆豉蒸制排骨,味更香浓,色泽红亮。

原料

排骨500克,豆豉15克,蒜茸、葱末各10克,盐3克,味精1克,料酒5克,酱油15克,水淀粉5克,芝麻油5克。

制作

1.排骨剁成4厘米长的段,入沸水中略烫,捞出后用沸水冲去血沫。

2.取一大碗,放入豆豉、蒜茸、盐、味精、料酒、酱油、淀粉、芝麻油和排骨拌匀,入笼用中火蒸1小时,出笼后撤上葱末即成。

要点

用中火长时间蒸。

红扒肘子

是鲁菜传统大菜,选用带皮去骨的猪肘子为主料,经多道工序加工而成。成菜色泽红亮,质地酥烂软糯;香醇不腻。

原料

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    “小沫,如果五年后,你未嫁我未娶,我们重新在一起!”子杰留下这句话后,头也不回的离开,偌大的飞机场,感觉形形色色的人,光鲜亮丽的事物一一退却,除开自己站立在原地,空无一人!记得某年某天,子杰说:小沫,等我们毕业时,我就娶你!我带你去我的家乡,那里有秀丽的小山坡,清澈的河水,满山遍野的小野菊…那张充满阳光的笑脸,曾几何时照亮了自己整个小世界。就让我睡,睡到天也不再黑,睡到我也不再累,睡到所有人全部疲惫。爱在枯萎,曼陀罗和红玫瑰…悦耳的手机铃声打断了飘飞的思绪。“小沫,你个大白痴,你别告诉我现在在机场,陈子杰抛弃你了,清醒点吧,赶紧回来!”手机那端一顿河东狮吼声后,只剩下坚决挂断电话的嘟嘟声,望着天空中那架剩下一个点的身影,沉默,转身离开,没有眼泪…身后被遗弃的手机传来:就让我睡,睡到天也不再黑睡到我也不再累,睡到所有人全部疲惫爱在枯萎,曼陀罗和红玫瑰高脚杯里的苦水,再也看不见谁是谁的谁我不清楚谁在躲谁就像花儿变成了黑白色的纸杯怀抱着所有的痛苦和疲惫闭上眼控制不住的思维那刺眼的花蕊笑着看着你的流泪谁还牵着快要枯萎让雪变得纷飞让我跟着稻草去追那干涩的伤疤雨水声的沙哑让爱快凋谢吧让她全部都忘了吧那眉间的朱砂面对暴风雨的洗刷就让我追追到我们都很累累到谁也不防备一直追到太阳不奉陪笑着流泪哭到谁也不管谁笑到忘记了疲惫再也看不到谁是谁的谁
  • 玉观音

    玉观音

    这是一部以表现中国女性善良宽容之美的抒情之作,奇巧与朴拙并存,阴柔与阳刚兼蓄,品质细致而又不伤大气。海岩在书中讲述了一个跌宕起伏的爱情故事,女警察安心由于一次偶然的“外遇”,生活发生了戏剧性的转折,在亲与仇,情与法之间痛苦地纠缠,她经历了死亡的残酷,也重新体味了爱情的甜蜜,最终成长为一个坚强完满的女性,投入到极其艰苦、危险的缉毒工作中。
  • 行星撞地球的传说(自然瞭望书坊)

    行星撞地球的传说(自然瞭望书坊)

    人类是宇宙演化的杰作,宇宙是神秘莫测的存在。当宇宙的精灵与莫测的神秘结合在一起时,便碰撞出无数精彩的篇章。人类对宇宙的解读和探秘跨越了千年,宇宙的面貌也越来越清晰地展现在人类面前。