中国人必知的120条养生老经验

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

失眠，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振，失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。，中医称为“不寐”，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少

《食物与食物相宜》精选了近百种“最佳搭档”的食物，科学详尽地介绍了它们相互融洽、和谐共处的原因和结果，令你能在短时间内全方位地掌握相关知识，以便在下厨或饮食时不至于“混搭错配”。

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

世界这么大，我们终究会遇到这样的一段感情：与君初相识，犹如故人归。五年前初相识，他是魏徵臣。大雨滂沱的森林，他背着她一起走过；在乱石击飞的瀑布旁，他选择与她生死与共。五年后再相遇，他是萧卓然。满城风沙的B城，他只是她的搭档，无视她的喜怒，漠视她的生死。她用尽手段，赔上身心，只为求一个真相，寻回自己曾经的爱人。他无知无觉，心如磐石，漠视她试探挣扎，仿佛两人只是初相识。直到生死关头，以命抵命，他才道出迟来的真相……如果真的爱过，何必感到抱歉；倘若还在爱着，又为何不能在一起？我已经忘记一切，包括自己和你的姓名，只是听身边的人说，你曾那样深爱我……

方立天编著的《中国佛教与传统文化》把佛教中国化界定为“三化”，即民族化、本土化和时代化，并叙述了佛教中国化的不同阶段、途径和方式，还通过与中国的政治理念、哲学思想、伦理道德、文学艺术、民间信仰、社会习俗等的互动关系，揭示出佛教中国化的实质，总结出有别于印度佛教的中国佛教的六个重要特点：重自性、重现实、重禅修、重顿悟、重简易、重圆融。

赫连昔，一朝穿越，父母双亡，寄人篱下。当换了一个全新的灵魂后，昔日不能修炼的废物，竟一鸣惊人。修炼灵力、种植灵药、契约神兽……历练紫恒大陆，却邂逅美男，从此天翻地覆。######################################################################################她高傲的俏脸上闪着强烈的愤恨，冲她低吼：“你知道外面的人都是怎么说少主的吗！一个天才配了一个废物……你把少主的脸都丢尽了，你还配活在这个世上么……”［紫霄宫主紫阳］邪肆的桃花眼凝视着浴涌中身无寸缕的雪白，嘴角泛起一抹恶魔般的笑容：“不用遮了，那么小，没啥看头！”赫连昔心脏狠狠缩了一下，努力安抚自己，她是个心态成熟的女人，被人看了也不是什么要死要活的事情，现在最重要的是搞清楚他是个什么东西，是人是妖还是鬼！［北国太子萧瑾］“我会负责的！”“啊……负责？……负什么责？”“你的伤在背上，这里又没有合适的人，看你伤得那么重，所以我自作主张为你上了药……”“就因为你看了我的背，所以要对我负责？”“当然！”“如果是那样，不用！”“为什么？”萧瑾愤怒了，从来都是女子主动的黏上他，今天他主动开口说要负责，她竟然不愿意！［骠骑将军林风］“快点把门关上！”真是皇帝不急急死太监。“臭丫头，你还知不知道羞耻两个字怎么写！”林风一脸的鄙夷，赫连昔心里翻了翻白眼。老天，不会把她当成采花贼了吧？好歹她一青春美少女，就是来采他们，也是他们的荣幸好不好？~~~~本人简介无能，这只是开始，更多的……嘿嘿，你们懂的，还在后面！~~~~~*******************************************************《天才魔女惹不起》

有一种你无法理解的神奇生物：她有一双如雾如梦的眼睛，如屎一般的浪漫情怀。小强一样打不死的精神，杂草一样令人忧伤的命格，周围只要是雄性生物都会爱上她，没爱上她的一定是恶毒的男配女配，总能在“无意”间将她对立面的人弄的生不如死，凄惨无比。不幸的是，苏瑾就没爱上她。幸运的是，苏瑾决定主动出击。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

《沉思录》，一位罗马皇帝的心灵独白，凝结着深沉的人生哲理和管理智慧，是中外多国领导人的案头书。本书以简易的笔调、优美的语言、生动的哲理故事对《沉思录》进行了深入的阐述，希望能打开你的心锁、开启你的智慧之门，帮助你在平时的工作生活中调适身心，领悟生命的美好与工作的真谛。

陈默：你会辜负我，我也会欺骗你，这是一开始就注定的宿命。秦观：如果终于要失去，我希望把一切幸福延续到我的生命结束。你不爱我的话，那么让我来爱你。欺骗你的时候，我以为自己不会心痛，背叛的时候，也是那样不在乎。如果你不爱我，那就恨我吧。

对于时代青年所经验的烦闷、消极等等滋味，我亦未曾错过，自读马登的原书后，精神为之大振，人之观念为之一变。烦闷、消极、悲观、颓唐的娇雾阴霾，已经驱除尽净，现在所面对着的，是光天化日下的世界大同人生了。

她对他说：爱了，就会原谅，可以给你他的所有，没有底限。可以接受你的全部，那个人，就是我。他的世界里，只有她一个人。她的世界里，曾经失去很多，但是得到了他，就得到了一切。他是知名设计公司首席，他对她说：世界上只有一个男人，她是名门弃女。费尽心力求婚成功，到底要到第几次婚礼，她才可以真正成为他的太太？相爱虽易，结婚不易，且行且珍惜

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？