第8章

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

无毒一身轻，健康百分百！《美食天下（第2辑）：健康排毒食谱》让您全面了解自身的排毒系统，并提供全方位对症排毒食疗方，使您的身体焕发生机，实现“无毒一身轻”的健康状态。

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

茶余饭后，灯下枕边，读一读本书，您一定会受益非浅。追求心灵的快乐，让你有一个宁静的内心，淡然的心境，去坦然面对纷繁的世事。打造迷人的魅力，使你成为一个优质女人，卓然不群于其她人。经营你的情感，充分展示爱的智慧，可以使你收获完美的爱情。获取幸福的情绪密码，使你拥有很高的情商，超然于物外。锻造优质婚姻，使你成为一个幸福一生的女人。做个智慧的女人，远离那些尖酸刻薄与低级庸俗。潇洒出入职场，是你人生成功的风向标。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

（已完结）被她拦住，他大怒：“你对每个男人都这样？”她不说二话，动作利落把他搞定了。次日，他的女人寻上门：“他要和我订婚了。”她莞尔一笑：“噢，他都和我结婚了。”*“听说我们结婚了。”“不是听说。”某女笑得如狐奸诈，给他丢上一纸婚书：“瞧，咱们真结婚了！”看着那熟悉的笔迹，某大总裁悲催地发现，自己果真被结婚了！*要驯服多金、帅气、风流又狂傲的总裁很简单：赶情人，驱前任，斗旧爱，哄婆婆，带孩子，逐宿敌，以上样样要精通。还要学会一跟二追三缠的连环绝招，才能真正掳获总裁的身心！——新文：《总裁新婚，甜蜜蜜》，求支持求包养中。

《王孝和的故事(彩色绘图版)》是一个真实的故事。王孝和在学生时代就积极投身革命并迅速地成长起来，终于光荣地加入了中国共产党；后来又在工厂领导工人群众闹罢工，遭到国民党当局逮捕。在法庭上，他公开揭露国民党反动派的阴谋；在狱中，他经受了种种酷刑，宁死不屈；最后在对敌人愤怒的斥责声中英勇就义，年仅24岁。故事真实生动，激荡人心，催人奋进。

这个系列的写作动机特别单纯，就是有一些故事想说给一个人听而已。那个人觉得喜欢，我就感到快乐，除此之外没有任何野心。这样的写作过程，居然让我感受到前所未有的流畅。我想文字是一个矢量，如果没有急欲倾诉的对象，再大的数值也无处安放。文字的宿命是从落下笔尖那一刻开始，就不再属于书写者——它总有要献给一片天地，一个群体，一个灵魂。

这套丛书由8本书构成，是国内文学和语文教学论方面的知名学者优势互补，为中学生提供的“青春读书课”。它克服了文学专家文选式读物可能缺乏教育学阐释的弊病，也克服了教学论专家所编读物可能选文与解读不当的弊病。编撰的目的是：选择课本之外的、古今中外经典的文学作品进行教育学的加工，提高中学生的人文素养。每本书都以“忧患意识”、“生命礼赞”、“大自然：温情澎湃的歌”之类的闪耀着人文精神光辉的语句把几十篇佳作组织成若干单元。单元内部由以下板块构成：单元人文内容概述、作家作品简介、作品、解读、话题、相关资料索引。这套丛书体现了《语文课程标准》开发语文学习资源、培养探究能力的教学观念，有助于中学生积累人文知识、品味人文精神、抒发人文感悟。这套丛书竭诚为中学生的成长加油！

“后悔吗？”她看着他，眼中是疑惑。“不悔。”他说得是这般的坚定，只因为他心里早已经认定了她。“何苦。”看着他满头的发丝，隐约中参杂着银丝，她才明白自己终究也是残忍的。假死，失忆，这一重重的磨难不光折磨着她，其实也折磨着他。这样的一个天地奇男子，这样一个人间伟丈夫，竟为自己做到了这份上，够了。她伸出双手，轻轻的来回触摸着他这一夜才滋生出的胡髯，淡淡一笑：“为何愿意放我走。”“因为你想走。”他的眼神是那样的深邃，可掩饰不住他眼中的深情。“为什么当我嫁给别人的时候，你不阻止？”她继续问。“因为我以为那样你会幸福。”他还是这般专注的看着她。“为什么……？”她笑了，也释然了…他，仙权皇朝的双圣之一，是掌控整个仙权皇朝所有邪魔歪道的不动明王。魔邪，他更邪，道正，他也正。这样的人，没有任何事和人应该震撼得了他的。她，一个被父母遗弃的平凡女子，没有出众的容颜，也没有一流的才华，有的也不过是一头与众不同的发丝。这样的她为何吸引了他。真的是因为那千古流传的一句话吗？凤凰冰，明王链，千载情缘早注定，凤凰情，明王恋，生死情缘永不离。凤的V作品价格：《穿越之我是黛玉我怕谁》V章节为11.19元《穿越之迎春当自强》V章节为21.69元《凤凰冰》V章节为7.83元凤凤小窝开新群号：66729265，欢迎大家来，可别催凤更新，嘻嘻凤凰窝的群号：35423282，还有几个空位置，嘻嘻，同样也别催凤更文。推荐区好友孤月如我的最新作品：《宿世情债》

日报头条新闻，帝豪集团总裁的新娘逃婚了，第二天新娘和别的男人在酒店......面对此时的她，他只是微微一笑，视而不见，待她好如初见。传闻他疯了，竟然要一个不知廉耻的女人。岂不知，真正疯了的人是她。人前，他们恩爱甜蜜，人后，他们相敬如宾，形如陌路。终于她受不了，“我们离婚吧！”原来他等待的就是这句话。离婚后，她成分万众瞩目的焦点，成为媒体、家喻户晓的热门话题。有人说她不知好歹，有人说她另结新欢......流言蜚语她置若罔闻，原本以为这一切都会随着离婚而结束。突然，她妈妈重病，需要手术费一百万，她走投无路之下再一次求助于他。昏暗的房间，他翘着腿不屑的瞄了她一眼，“借你一百万，你拿什么还我？”她僵直了身体，转身离开。“我家缺一个佣人，如果你叶大医生肯屈就的话......”“我愿意。”佣人意味着没有尊严没有人格，他沐浴她替他放水，他出门她替他穿衣，他睡觉......

本套书精选3000余篇闪小说，所有篇目均在国内公开报刊发表过。每篇都有独到的思想性，画面感强，适合改编手机短信小说。这些闪小说除了通过故事的演绎让读者了解这些闪小说的可感和领悟其中的深刻含义外，特别对广大初高中生读者的心灵是一次很好的洗涤。