人一生要注意的365个健康细节

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

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探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

她——组织内的首席特工，身手敏捷，智商高超。所接受的暗杀任务从无败绩，是特工界的神话。她——龙耀皇朝大将军独女，不仅相貌奇丑，更是众所皆知的痴傻煞星。一场离谱的穿越，不仅让冷血的她代替了无能的她，更谱写出了一段惊世骇俗的传奇。当她的痴傻不复存在，取而代之的是嚣张狂妄时，世人惊呆了。当她的陋颜褪去，露出那羞花闭月的仙容，艳绝天下的妖姿时，世人震撼了。当她翻手为云，覆手为雨。佛挡杀佛，魔挡灭魔，掌控天下只是弹指一挥间时，整个世界凌乱了！面对他国的威胁，她只是挑眉一笑：“不要在我面前嚣张，你们还不够格。若你们执意触犯我的底线，我不介意毁了你们的江山。”面对神秘家族的挑衅，她仰头一笑：“招惹我可以，前提条件是…你们做好死的准备了吗？”她说：不要赞美我的狠，这是我应该做的。人不犯我，我不犯人，人若犯我，势必诛之！→☆→☆→☆→☆→←★←★←★←★←★←片段一：轰——如雷的响声贯彻了整个瑞王府。“王爷!”两名蓬头垢面，狼狈不堪的侍卫走了进来。“外面发生什么事了？”某风姿绝色的男子抿了口茶水后，抬头漫不经心的问道。“禀王爷，是王妃的杰作，她刚刚朝着花园中的凉亭扔了颗黑不溜秋的东西，结果不仅将整个亭子炸塌了，更顺带将我们两个旁观的人炸成了这样。”侍卫们嘴角抽搐的回道。“哦，原来是王妃在进行实验啊！那你们去问问王妃，花园够她炸吗？若不够的话，本王立刻叫人再造一个花园出来给她炸。”某男子语气中萦满溺爱的道。“王爷，王妃已经离开花园了。她说若摧毁自家花园，以后修复起来要浪费很多银子，所以她抗着一麻袋黑不溜秋的东西，跑去宣王府做实验去了。”“什么？那你们还不赶紧去追王妃。”“是，属下们这就去阻拦王妃。”“谁让你们阻拦她了？王妃那么柔弱，你们竟然让她辛苦的抗麻袋？立刻追上去帮王妃抗麻袋，然后协助王妃做实验。”“…”片段二：“王爷，不好了！”一名侍卫急匆匆的闯进了书房。“又发生什么事了？”某男子放下了手中的书籍，语气波澜不惊的问道。“王妃刚刚提着鞭子冲出王府去了，她说要去调教调教左丞相府的人。”侍卫擦拭着额头上的冷汗道。“什么？”某男子愤怒的从椅子上站起了身。“王爷请恕罪，属下们知道该强行拦住王妃的，可是王妃的脾气您也知道的…”侍卫小心翼翼的说道。

段熏独爱桃花，在桃花盛开之时墨玄在断壁残垣上将她带回了那为她准备了十年的家，在桃花落尽之时段熏入宫为后，只因为新皇墨夏以墨玄的命要挟。步步为营，处处心机，墨皇以墨玄性命要挟段熏入后宫，她要凤临天下。新婚之夜百般刁难得熏美人一句：仅仅狭路相逢而已。唐氏族长与墨夏以物易物，墨国皇后，成了他墨夏续命的筹码！族长一见倾心万般迁就，熏美人指尖茶色沧桑抹瞎自己的眼，亦不多言。昆仑国蛮夷男子视她为女神，用自己的半只臂膀换得熏美人的双眼安好，换得熏美人浅笑转身折桃花一枝和一句“这桃花真好看！”。墨玄看着段熏一路走来，步步准备，落棋声声震耳。她段熏以为墨玄给不了她要的自由，墨玄放手让她离去。墨玄只想带她策马狂奔逍遥天下。一如多年来，墨玄一直在段熏身后看着她。待时光再次静默，回头看年少轻狂，待光阴落尽，段熏才发现，她要的自由只有墨玄能给。既然如此，那么，趁着潋潋之时，夜还未央，我要与你策马狂奔看遍天下美景！

他很普通，也很牛笔，喜欢空手套白狼，在校园内外逐步建立巨大财团等强势产业。这是一位普通大学老师，因缘际遇得到一本武功秘籍而踏上，一路桃花，四面楚歌，八面威风的传奇人生的故事！

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

新文《婚权独占：席少的名媛新娘》玛雅预言，2012我们大家都会一起死，可是，我竟然等不到2012就死了，死了就死了，竟然还穿越了，穿越应该也会在2012年截止吧？那么反正都要死的，眼前的这个暴君，你就不要用死来吓我了，我不怕的。

女人善变，烟如丝为这句话做了完美的注解。见缝插针是生存本领，两面三刀是惯用招数，装无辜、扮可怜手到擒来…在这个武修为尊的世界，她是个特殊的存在。精通幻术，拥有无穷变化，一人万面；擅驭鬼术，常年跟牛鬼蛇神打交道…豢养了一只幻狐和三个小鬼，并以驱使吆喝他们为生活乐趣…可谁知道，贪财好色、心狠手辣、聪明狡猾…的背后，竟然有着蚀骨的折磨，和不为人知的身世。一次偶然的际遇、一道指婚的圣旨、一株救命的红莲，结束了她江湖飘荡的逍遥日子，从此她开始了鬼面王府主母之旅。她自觉太幸运，别的女人每天都要防着小妾升位、备着丫鬟爬床，可这一切对她而言，都是浮云。丈夫的鬼面吓得女人不敢靠他的身，正合她心；王府没有对她挑三拣四的婆婆、也无横眉冷对的小姑子，恰如她意…闲来无事挑逗挑逗纯情的王爷，“王爷，给妾身空一把吧！”每次说这话时，她总是装出一副羞答答、娇滴滴的样子，她说色即是空，空即是色。许是她的生活太过清闲，连老天都看不过眼。才发现原来王府奸细多多、王爷危机重重，鬼面是人为的蓄意，夺权和谋害接踵而来，她这个王府的女主人总要做些什么。练异术、除内奸、御杀机、破阴谋…咒语念念，红绳铜钱捆绑，她敢跟鬼差抢魂魄；凭空而出，是幻息控制的冰剑，杀敌于无形之中；手一挥，嘴一动，大把大把的骷髅兵供她使唤，阴森森吓得敌军不战而败；手中的域戒随时储藏着各种紧急物资，救夫君于危难之中…（本文女主强大聪明，男主闷骚腹黑，结局一对一）－－暧昧情浓时－－挑逗他真的是人间一大趣事，她乐此不疲。“王爷，你看我们都已经成亲三个月了，可妾身…”她罗襟半掩倾城脸，媚中含羞地给了他一个遐想联翩的暗示。他嘴唇干裂，喉结上下滑动，坐在那里一动也不敢动。她的眼中闪过一丝狡黠的笑，一双白皙的手缓缓地勾上他的脖子。“王爷，难道你真的一点也不喜欢妾身吗？”她大半个身子都偎依在他的怀中，衣裙微开，胸前的白皙若隐若现。他吞了吞口水，粗糙的双手一下子扯开她的衣服。“啊…”她吓了一跳，想要逃离却被他紧紧地搂住。她真的只是想逗逗他，并没有想真刀真枪地实战呀！“那个，王爷…”她祈求地望着他，“可不可以放开我？”他邪魅一笑，“爱妃，你不是想圆房吗？今晚我们就来把这个伟大而神圣的事完成。”堵上她的红唇，抗议的话也被拦在了肚子内。红纱帐内，一片旖旎，春光无限，羞煞悄悄爬进来的几枝寒梅。

《靠自己成功》是文学大师林语堂先生亲自选编并翻译的马登代表作的选集。他对中西方文化的了解以及其对中英两种语言炉火纯青的掌握。为他在翻译方面的造诣奠定了重要的基础,由此也成就了这本中文版的励志精品。美国的马尔滕博士,著书极多,内容都是激励和兴奋青年人的文字,为文鞭辟入理,剀切详明,令人百读不厌。20世纪30年代,文学大师林语堂博士亲自选编翻译了这两本著作,并结集在国内出版,书名定为《成功之路》,给当时的青年以巨大的影响和激励,一扫当时消极、悲观、烦闷、颓唐的气氛。本书努力于有系统地介绍充满生机的新生活,即使不是绝无,至少可称仅有。这是译者不揣浅薄,翻译这本书的最大的理由。

她，一个不受宠爱，还身怀‘孽种’的宰相府三小姐，在成为那个三小姐没一个星期，又被迫上花轿，嫁给当今的太子做妾。她，一个在太子府里备受欺凌的女子，却毫不放弃对生命的追求，原本以为自己可以和孩子平静的过一生，没想到他却突然改变了他的态度，他的温柔，他的怜惜，他的深情却让她陷入了感情的泥潭，也将她推向了残酷的宿命深渊……推荐希的三本完结文：【王爷的弃妃】地址：【下堂妻（古代篇）】地址：【独宠可爱娇妻】地址：希新开的新文《御妃》：

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……