第21章

本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例，内容浅显朴实、权威实用，是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识，更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手，让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

失眠，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振，失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。，中医称为“不寐”，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少

通过临床病症的表现，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，用得上。一人读书，便于联系，讲基础理论，又成了就医指南。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，都是具有丰富的经验的临床医生，全家受益，其中多数是某一专科的专家，还要了解其所以然。，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然。理论与实际结合

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

纨素走了，留下了江府的第一个孩子，父辈的恩怨情仇纠缠着孩子们的恩怨情仇。造化弄人，究竟能有几个人能够得到属于自己的幸福。

她是无盐丑女，男女老少退避三舍。她是无敌懒医，牛鬼蛇神望而生畏。当丑女跟懒女撞在一起，懒丑，谁占上锋？◆◇◆成王：我心向明月，明月照地沟。一推香玉陨，再醒异世魂。渣男：我不会退婚的！懒女轻笑：由不得你。渣男：你生是我的人，死是我的鬼！懒女抛给渣男一东西：从今天起，我可是你皇姑，乖皇侄，叫声姑来听听，以后别忘了三跪九磕。渣男悲痛欲绝：心赖，你就如此讨厌我！◆◇◆败寇：男女之事，无外乎东西风关系。不是东风压倒西风，就是西风压倒东风。懒女掐着某男的脖子：在上不在下。某男挑挑眉，搂着女人一个翻转：上可，下亦可。N久之后。某男：娘子，是上还是下？懒女苦哈哈：上可，下亦可。（反正不用她来动）◆◇◆某男做事准则：她身边的渣男，宰了。她身边的极品，剁了。所有男人离她十丈远。所有女人离她二十丈远，因为女人比男人更危险！◆◇她虽懒，五系灵根全都没缘，可三百六十行，她乃医界大状元。她是神医，在阎王手下夺命。（牛鬼：老大，这女人抢我们生意！）她更是毒医，杀人于弹指之间。（蛇神：老大，这女人增加了我们工作负担！）懒女狂吼一声：有本事TM都别给老娘生病受伤！要不然，你们就是老娘手里的面粉团儿！◆◇穿前废柴，穿后依旧是废柴。若这命是天定，她便破了这天！深宅大院，奸细不断，人心不稳，皇室觊觎。命如草芥，吹灰之间，命丧魂断，危机重重。信我，得永生。逆我，下地狱！皮矣斯：说明白一点，这就是一本打怪升级文。男主很干净，身心都是女主的。特注明：一生一世一双人。亲亲若是喜欢，给个脸赏个光收藏个。若是不喜欢，合理建议，曲子必采纳。曲子心脏很脆弱，言辞激进会受伤。最：祝亲阅读愉快。

叶尔羌河像一截马肠子,弯弯曲曲地穿行于塔克拉玛干沙漠的边缘,流到西北角的荒滩上,突然像人的胳膊一样弯曲过来,绕了一个圈子,圈子里面就留下了一个方圆几百公里的岛屿……

本书讲解的主要内容为神秘现象，在资料客观翔实的基础上，也进行了大胆假设和小心求证，也许其中的观点并不能为读者接受，但是能引起广大读者的兴趣就已经达到目的了。

新一代青春文学领军人物、8090最热少女作家。夏茗悠青春成长小说文集，《笃定》为你讲述学生时代的日常、初涉社会的困惑迷茫，以及青春的情感与梦想。这本文集，起名《笃定》是因为，其中的每个短篇都在讨论人物内心世界与外部世界产生冲突后的出路，这个集子中所展示的正确的选择多为一种对自我的可贵坚持。我们每个人都渴望成为睿智有担当的成人，但在社会上找到自己的合适位置却又往往困难。在写作中，我在努力尝试着寻求社会与个人、理性与感性、主观与客观之间的平衡，如果大家也能从主人公们身上找到自己，从他们的生活经历中悟出对自己实现社会认知与自我认知、建立个人身份与人生价值有所帮助的一点东西，对写作者而言，这便是最幸福的事。

厨房技艺指南（家庭实用生活百科丛书）介绍了厨房里的各种技艺， 包您成为家庭中的大厨。

六岁的她，轻挑起他冷漠的俊脸，接着吻上他的唇，一瞬的相遇，十年的分别。十年后，霸气外露的唐朝公主挥剑欲统一江湖。那张冷漠邪气的脸出现，她一眼便认出。她的混入，江湖一片混乱。她自傲，也有足够的智谋。他冷洌，只想一世清明，与神秘的她对抗着。看傲女与邪男，谁诱捕谁？情节虚构，请勿模仿！

简介：一次意外让他俩相遇，一个冷漠如他，一个善良如她。好心的救助却搭上了自己的一生。一颗冰封了25年的心在看到她的那一刻瞬间融化，莫名的安心，不言的舒服，让他毅然决然的把自己的命交给了她，短短七天的相处，由一见钟情变日久生情，在他恢复的差不多的时候，想要有何表示的时候，她却选择了逃避。俩人再一次相见她已经有了未婚夫。他们两个总是错过，她总是选择逃避而放弃他，他不甘，他爱她，甚至可以付之生命，可是为什么她总是选择逃避。他对她说，对你的呵护是应该的，而我的呵护只属于你一个人的，你是我唯一的。他对她说，我爱你，就永远不会放弃，你是我的，也只能是我的，只有我才配的上你。他对她说，你要怎样才接受我，我愿意用我的生命来换取你的心。终于，她对他说，愿得一人心，白首不相离。怎样的爱情让他至死不渝，怎样的爱情，让她恐之不及。此文专情。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

美国现代诗歌之父沃尔特·惠特曼是十九世纪著名的诗人、人文主义者。由于早年受到民主主义者托马斯·潘恩和爱默生的深远影响。1839年起，他开始进行文学创作。1850年，开始在报纸上发表自由诗，表达自己对大自然的热爱和自由民主生活的赞颂。