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第152章

第4篇第19章第6节冰心:心胸豁达,淡泊名利

冰心是我国著名的女作家,活了99岁。冰心老人在文坛上为我们创造了宝贵的精神财富,在保持身心健康长寿方面,也为我们提供了宝贵的经验。

冰心不论在任何情况下都能善待自己,她的幽默是胸怀坦荡的标志。坦坦荡荡的胸怀和良好的情绪,是一门超级养生术。佛家养生讲究“净”、“静”、“晶”,说的是心不干净,不能入静,不净不静,难以修行。现代医学也开始重视身心疾病。

冰心老人心底无私,乐观豁达。她始终非常关心国家大事,为教育事业多次捐款。她轻财利,从不计较金钱的多少;轻名誉,从不为虚名所累。这种坦荡的胸怀,使她永远乐观豁达,不会忧郁成疾。

冰心老人热爱生活、喜爱运动。她小时候并非健康型体质,但她生性爱动,是出名的“野”孩子,登山涉水,出入兵营,既增长了见识,又锻炼了身体。新中国成立后,她去各地参观采访,到世界各国从事文化交流活动。20世纪80年代她摔坏了腿,不能到户外活动了,但她仍然思维活跃,笔耕不辍。她置身于沸腾的生活激流,保持与外界的密切联系,身心都处于和谐的、进取的状态。

冰心老人95岁生日时,坐在轮椅上还坚持锻炼身体。她的女儿吴青说:“妈咪,我们做操吧!”吴青做了一个扩胸动作,老人张开手臂跟着做一遍,动作幅度虽然不大,但显得很用心。扩胸动作做了30次。吴青问:“累不累?”冰心摇摇头。第二遍做手臂上举,老人坚持做完30次。女儿笑着鼓励说:“好极了,好极了。”

一辈子把爱心倾注在儿童身上的冰心老人,在她94岁时,对儿童文学工作者说:“小孩子除了身体要好,最重要的就是心理要健康,要让他们读健康的书,看健康的报,听健康的音乐。”儿童应如此,青年、成年人何尝不该如此呢?!

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