第169章

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

《端上餐桌的中药》分两大部分，第一部分为绪言，主要介绍食物中药的发展史、如何运用简单方法鉴别食物中药的真伪优劣、现代研究所阐明的食物中药中的营养和活性物质及如何应用和保存食物中药；第二部分根据食物中药的来源和食用部位分为六大类，共介绍78种食物中药。

叶勐，河北省作协会员。作品见于《人民文学》《芙蓉》等期刊。小说《老正是条狗》入选《2005年短篇小说年选》。《亡命之徒》电影改编。《塞车》被译成英文。《为什么要把小说写得这么好》获2008年度河北十佳优秀作品奖。现为河北省文学院签约作家。

《总裁的野蛮少夫人》《傲世总裁追妻记》“妈妈，《冷总裁的前台小姐》《总裁“妈妈，叔叔说要带我去他家，是她未婚夫的精心设计，说他家里有好多好多的玩具。即使带着些许的遗憾。”的极品妻》《新文，喜欢的请收藏+推荐+留言。美人上钩》当多年后再见面，当看到那几乎和自己小时候一摸一样的小脸，..........《冷总裁之惹火宝贝》《弃妃的怒放》三个人之间的纠缠，十天的纠缠，爱恨之间，痛与伤之间，最后，然后各奔东西，究竟她心何去.......《冷总裁之承欢新娘》推荐朋友热文：【狂缠】色彩【女权】溱潼【无双】风行烈=========================================【昧宠】杜雨【畸婚乱】紫婉儿“乖啦，世界上相似的人很多哦，那一夜痛快淋漓的纠缠，这，不足为奇。”【妖女三夜】慢沙罗【绝色凤帝】青墨【偷欢老公】小妮子“宝贝，难道你不觉得那个叔叔是在挑拨我们母子之间的感情吗？”【黑道女教师】宋喜【禽獸太子妃】游紫怜推荐飘雪完结文【魔君的极品弃妃】凌雪雪【总裁的嚣张弃妇】梧桐夜雨【总裁的弃妇新娘】失落的喧嚣也成了她永生难忘的记忆，那个叔叔为什么和我长得好像？”【姑父求你抱紧我】失落的喧嚣【重生之弃妃别太拽】落雪清歌

本书是明代最优秀的白话短篇小说精选集，形式上不同于《三国演义》、《水浒传》的长篇巨作，不用耗费长时间阅览；在内容方面也摆脱历史演义或者《西游记》之类的神话夸衍、牛鬼蛇神。总体来说，更着重从日常生活中取材。全书四十篇故事，大都在述说各种世态人情及悲欢离合的奇特境遇。藉由惊奇而不失真的实际人生事件，让读者在惊叹感慨之余，从中体会生活的经验教训，获取生存的智慧，领悟人生哲理，陶冶美善品格。简言之，《今古奇观(青少版)》的价值：一是具有伦常教化的意义，二是常中出奇的艺术境界。读来不但令人感到贴近生活，趣味洋溢，而且还具有劝俗导愚的功能。

一觉醒来齐天发现自己身处异界，还拥有了一身强横的光明之力！作为上帝亲传弟子，圣力纯净无比，亡灵？恶魔？抬手间便让你们化为飞灰！胸前圣银十字印记，蕴含无上力量，强者？美女？纷纷拜倒在他脚下！可只有这些怎么过瘾？齐天要的就是，统一一切信仰，异界独霸成神！

鲍贝：居杭州。中国作协会员，二级作家，浙江省作协签约作家。出版长篇《爱是独自缠绵》，《红莲》，《伤口》；中短篇小说集《撕夜》；随笔集《悦读江南女》，《轻轻一想就碰到了天堂》等。

在现代，她是为偿还情债一心求死的大姐大；在异时空，她是遭爱人背叛一心求死的相府小姐；本着活着不易，且活且珍惜的态度，她只想安分守己。奈何阴谋、阳谋，让她数度徘徊在生死边缘。原来无论是古代还是现代，最无用的就是忍耐，她不但要活着，还要好好的活着！看清淡欢颜的女子如何惊艳涅槃！鱼我所欲，熊掌亦我所欲，什么？不能这么贪心？那么，顺我者昌，逆我者亡！江山为聘，当风华绝代的王侯宣布要娶这个罪臣之后，某人美目潋滟，翩然一笑。我有富甲天下之财，要这深宫牢笼何用？天大地大，自由最大！

《春天在到来的路上》是日本画家兼诗人竹久梦二创作的童趣小品集，展现出一个诗人和父亲用纯粹的童趣，对少年时代的纯净追忆。书中收录了竹久梦二创作的58篇童趣小品文，以及110余幅手绘儿童画，可以说是国内迄今为止收录竹久梦二儿童文学作品（不包括童谣）最全的中文译本，体现了他在儿童插画、儿童故事创作领域的成就。

在一望无际的沙漠中，一个戴着银色面具的男子将她救起。看着那双冰冷的眼神和薄唇，她感觉自己全身发抖,但却又无法逃开.一路走来,原来他是一位复仇的王.一路跟随,她最终成了他的妃,唯一的,且是仅有的.因为没有女人敢接近他,而他亦是不喜欢任何女人的靠近.夜,很凝重.她轻轻的伸出手想摘掉他脸上的面具,却被他发觉,冰冷的话语让她永生难忘“别碰它，你会后悔”他是她的丈夫，但是她却从来都知道他长什么样子。他冷漠，淡然，残酷，但却有不失那悲天悯人之心。他究竟是一个怎样的人？为何那么反反复复？直到有一天,她再控制不住那日益积累的好奇心,可却在面具卸下的那一刹那仓皇而逃......从此，原本该有的爱变成了恨，该有的情，变成了愁。———————————————————————————一个看破红尘，准备一生侍奉佛祖。一个拼命追逐，要与她一世相守。邪佛在天际喃喃笑语，佛祖在西天皱紧眉头。是正义与邪恶的较量，还是爱与恨的纠葛？———————————————————————————凤凰涅盘，即是欲火重生，是因为得到永恒的美丽才牺牲，还是像传说那样是为了天下苍生？曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。是神女的无心，还是湘王的错梦？转世轮回，他们生生世世纠缠不清。她爱的卑微,躲的辛苦,而他却爱的霸道,寻的揪心.而这一切究竟是为什么?__________________________________________作者的话:雪魔的两部新作更换地址：《弑君诛颜》：《卑贱皇后》推荐自己的旧作:<七年情妇>《负朱颜》《*********************************************************想写一篇含着血腥味的爱情,但愿它比<千年修>更能感动曾经的读者们.但是绝对不会比<千年修>血腥,呵呵.此文是一对一的爱情,喜欢NP或者男尊的读者们请绕道,当然,愿意留下脚印的也欢迎.雪不喜欢NP,雪信奉一对一的爱情.*********************************************************下面有个投票调查，请亲们用你们的玉指轻轻点一下。游客同志们请花一分钟的时间注册收藏一下，当然，如果不愿意雪也不勉强，呵呵！

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许多灵感与文字都是在深夜里涌现出来的。它们仿佛是暗黑天幕下不经意绽放的烟花，绚丽而璀璨。