由梦说健康

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

“菩提十书”之《凤眼菩提》：有一种凤眼菩提子串成的念珠，每一粒上面都有美丽优雅的眼睛。这美丽的凤眼菩提子除了念的清净，还启示我们应有独特的非凡之眼、美丽之眼、智慧之眼、悲悯之眼、宽容之眼来观照无常的人间。《凤眼菩提》是林清玄继《紫色菩提》后更深入探寻般若智慧的作品，让烦恼都化成智慧的清气，使我们活得自在光明，不怀丝毫遗憾。

《一学就会做蒸菜》精选了近百种蒸菜的做法，你能在短时间内享用美味的蒸品。既有大众熟悉的品种，也有创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会。复杂烹饪简单化，一学就会变戏法！材料简单，方法易学，快速享受蒸菜满屋的飘香。

一位法国汉学家认为，在阿来作品中，《大地的阶梯》的文学价值其实超过了他获得茅盾文学奖的作品《尘埃落定》。《大地的阶梯》是著名作家阿来在游走西藏的旅途中写的所看、所想、所感、所闻。文章构思独特，笔风流畅，从不同的角度反映了西藏的地理人文、过去与现在。于是全文既有散文的随意与洒脱，又有着小说的生动与感人。在他的笔下，藏族文化不再只是一个神秘、遥远、浪漫的代名词，而是一个真真切切、实实在在的存在。阿来以纯美的语言、超拔的意象表现了追风流云而又辽阔寂静的高原生活。他把从成都平原开始一级级走向青藏高原顶端的一列列山脉看成大地的阶梯，文字与景色一样气象万千。

她还是一朵雨季的百合，心却在男朋友死去的那一夜凋零。她爱上发呆爱上躲在角落里偷偷思念。她说，莫小北一辈子都是爱着浩的，一直爱着的。他是天宇集团的总裁，冷酷，俊美，却不相信爱情，它可以游戏人间，却不愿为任何一个女人驻足。她的母亲怕她一辈子沉寂在回忆中，为她安排相亲。他的母亲怕他的心总是漂没有定所，为他物色优秀的女孩子。因为叛逆，他娶她，因为怕父母担心，她嫁他。原本两个世界的男女终于走到一起，同在一个屋檐下，耳鬓厮磨中，他们，果真还是原来的他们么？………………………………………………………………………………………………他将她逼到墙角，幽深的眼眸带着黑夜的颜色。她倔犟的看他，她说：“我不爱你。”他残忍的笑，修长有力的指紧紧握住她的肩，语气霸道自信：“莫小北，你必须爱我，而且，这一辈子，你都必须爱我一个！”……………………………………………………………………………………

为什么所有外部条件都万事俱备，有人却无法放手去做？为什么有人身无分文，却可以将自己的奇思妙想付诸实践？为什么本以为按部就班就可以高枕无忧，却逐渐发现事情并没有那么简单？为什么有的事似乎不可能，但管理者一番运筹帷幄竟然马到成功？……该书选用了一个个精彩的小故事阐述了真实世界中关于管理的主要原则，以助你成为一个优秀的管理者。

年轻气盛的富家公子管宁与书童在游山其间，发现四明山庄上的一场血案，大批武林人士身亡，书童还被神秘老人所杀。深受打击的管宁决心查出血案的凶手，却遇上失去记忆的武林高手白衣人，并与名门少女凌影互生情愫，还意外获得了武功秘籍“如意青钱”。练成武功的管宁开始闯荡江湖，寻找杀人凶手，一路遇到无数奇人异事，险象环生，最终却发现凶手居然是……

她是他天空里的飞鸟，他是她生命里的孤岛。“有我陪着你，什么都不用害怕。”一句话，像是一个魔咒，攥住了两个人的心，注定了三个人的宿命。妖艳的止安是一团火，柔软的止怡是一汪水。纪廷就在这水火之间，辜负了水的温柔，却无法触及火的热烈。或许是可以触及的，只是太过滚烫，所以更多的时候只是远望。如果他不顾一切，那火将焚毁的又岂止是他一个人的身？“你到底是不想，不敢，还是……不行？”“你知道吗，纪廷，我看不起你。”为了报复，也是因为疲惫，止安选择了远离。可逃得越远，也意味着她的不安越深。夜航鸟不停地飞啊飞啊飞，心中的岛屿就在那里，却不敢停下。这才发现自己走得那么急，竟然是因为不敢回头，害怕蓦然回首，再也找不到当初的那个少年。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

一部关于西藏的百科全书式小说！了解西藏，就读《藏地密码》！十年经典，强势回归！火爆热销10周年！数千万粉丝的真爱之选！全面揭秘希特勒派人进藏之谜。这是一个西藏已经开放为全世界的旅游胜地却依旧守口如瓶的秘密——公元838年，吐蕃末代赞普朗达玛登位，随即宣布禁佛。在禁佛运动中，僧侣们提前将宝物埋藏，随后将其秘密转移，他们修建了一座神庙，称为帕巴拉神庙。随着时光流失，战火不断，那座隐藏着无尽佛家珍宝的神庙彻底消失于历史尘埃之中……1938年和1943年，希特勒曾派助手希姆莱两次带队深入西藏；上世纪64年代，斯大林曾派苏联专家团前后五次考察西藏，他们的秘密行动意味深远，没有人知道他们的真实目的。多年之后，藏獒专家卓木强巴突然收到一封信，里面是两张远古神兽的照片……不久后，一支由特种兵、考古学家、密修高手等各色人物组成的神秘科考队，悄悄出发，开始了一场穿越生死禁地的探险之旅，他们要追寻藏传佛教千年隐秘历史的真相……西藏，到底向我们隐瞒了什么？

自荐舞舞的总裁爱情暖文《租赁女友：楚总别追我》http：//m.pgsk.com/a/376515/★★★★★★★★★★★★★★★★那个最适合自己的男子，总是在婚后才会出现。当婚姻带给她的并不所期望的快乐与幸福，面对婚姻之外的情感与物质的诱.惑，她该何去何从呢？从来没有想到有一天，自己也会步入到自己曾经那么不齿的一群人中，可是，做就做了，为何心里竟没有一丝的羞愧与不安？★★★★高挑苗条的身段，妩媚的脸庞，一头酒红色齐腰卷发在阳光下泛着诱人的光彩。二十九岁的女人一如开到了极至的花，此时的苏婷就象枚熟透了的果子，浑身上下都散发着成熟女人独有的魅力与芬芳。★★★★爱情于她，曾一度如一潭无波的死水，而如今，是高远让它有了生命，并且是如此地鲜活而生动。曾经深深渴慕却又欲得不能的东西，如今就摆在眼前，唾手可得，有几人能做到视而不见？又有几人能做到无动于衷？★★★★爱就一个字，说起来简单，读出来容易，可是做起来呢？对你口口声声说爱的那些个男人，有几个懂得爱的真义？有谁是真正的怜惜你的愁苦悲喜？又有谁肯为了一个一无所有的女人抛家弃子呢？******************************************