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第14章 五行之梦大意不得 (5)

金银花、蒲公英、金钱草各25克,柴胡、青皮、陈皮、石斛各20克,白芍、连翘各15克,黄芩、三棱各10克。水煎服,每日1剂,日服2次。适用于肝胆气郁、湿热蕴结、有舒肝解毒化石之效。

郁金粉0.6克,白矾末0.45克,火硝粉1克,滑石粉1.8克,甘草梢0.3克。以上为一日量,分两次吞服。适用于气郁型病人。

茵陈12克,龙胆草、郁金、木香、枳壳各9克,共研细末,加猪胆液和羊胆液500克(先将胆液熬浓到半斤),拌入药面中,加适量蜂蜜成丸,每丸重9克,早晚各服1丸。

虎杖根30克,金钱草、茵陈、川牛膝、海金沙各30克,川军15克,鸡内金15克,柴胡、郁金各9克。上药煎成浸膏,加白糖精、砂糖适量拌匀焙干,制成颗粒状冲剂。每次20克,每日3次,饭后开水冲服,2周为1疗程。

介绍几个胆囊结石的食疗药膳>>>

①玉米须炖蚌肉:玉米须50克,蚌肉200克。将玉米须和蚌肉同放砂锅内,加水适量,文火煮至烂熟。隔日服1次。

②鸡蛋黄瓜藤饮:黄瓜藤100克,新鲜鸡蛋1个。将黄瓜藤洗净后,用水煎至100毫升,再取汁冲服鸡蛋。每日1次,清热利胆,但对虚寒者不适用。

③四味饮:丝瓜子、炒萝卜子、荔枝核、橘子皮各10克水煎,取汁。每日1次,温热服。适用于胆结石右胁持续胀痛、时寒时热、有时腹胀而满。

④金钱银花炖瘦肉:金钱草80克(鲜者200克),金银花60克(鲜品150克),猪瘦肉600克,黄酒20克。将金钱草与金银花用纱布包好,同猪肉块一同加水浸没,武火烧开加黄酒,文火炖2小时,取出药包。饮汤食肉,每次1小碗,日服2次。过夜煮沸,3日内服完。清热解毒,消石。

胆囊结石的护理>>>

注意勿受凉。注意及时保暖,居室温度适宜,因为受寒可使全身机体抵抗力降低诱致急性发作,更不能劳累过度,因劳累出汗及紧张,均可引起全身机体失调,体液的丢失、内分泌的增加都有可能诱发胆绞痛。

要注意饮食和饮水卫生。生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。多吃些含维生素的食物。用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。四要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。要吃早餐,不可让空腹的时间太长。学会说不。不能吃含高脂肪、高胆固醇的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等,过多的脂肪会引起胆囊收缩,导致疼痛。

维持理想的体重。经常运动,防止便秘,肥胖者要计划减肥,因为肥胖会促使胆固醇大量分泌,加重病情。但是绝对不能过于追求消瘦,爱美的女性如果有胆囊结石的症状,就必须远离塑身美体内衣,因为强烈束缚会使胆囊收缩,疾病加重。

胆囊结石病人睡姿很重要。胆囊位于上腹部,形如一只酒瓶。左侧睡时,“瓶口”朝下,“瓶底”朝上。这样,胆囊结石在重力作用下,易落入“瓶颈”部,而发生嵌顿,引起胆绞痛发作。所以胆囊结石病人不宜左侧睡。

9. 梦见蜜蜂,预防糖尿病

体内糖分过多的人,在梦里极易招惹蜜蜂,这是神经潜意识的提示。

来了这样一个病人,看上去很消瘦,可却是食量惊人,据家人介绍,一个人能吃两个人的饭。非常能喝水,手足微颤,一副十分疲倦的样子。家人害怕他得糖尿病,就拉他来诊治。在聊天中,病人透露,家住在花园附近,在散步的时候就遇到许多蜜蜂,就连梦里蜜蜂也是围着他转。

我请他深呼一口气,他的嘴巴里有烂苹果样气味,我告诉他家人,可能就是糖尿病,应该立即查血糖和尿糖,而且他已经出现了糖尿病酮症的征兆,不可再拖延病情。

糖尿病是一种以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢病群。主要特点是血糖过高、糖尿、多尿、多饮、多食、消瘦、疲乏。随着人们生活水平的提高,人口老龄化以及肥胖发生率的增加,糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。

糖尿病是一个古老的疾病。公元前4000年,我国最早的医书《黄帝内经?素问》及《灵枢》中就记载过“消渴证”“消渴症”这一病名。汉代名医张仲景《金匮》的消渴篇对“三多”症状已有记载。

世界上最早确认和治疗糖尿病的医生是中国唐代名医王焘。王焘根据其父患口渴难忍,饮量大增,身上多疖疮,小便水果味,并根据《古今条验》一书中指出的:消渴病者小便似麸片甜。于是他亲口尝其父小便,果然是甜的。故针对消渴病制订了治疗方案,辅以调整饮食,使其父病情得到控制。他把这些经验写进了《外台秘要》一书。

《外台秘要》比10世纪阿拉伯医生阿维森纳的《医典》中关于糖尿病的诊断和治疗早二百多年。公元600年以后英国医生托马斯?威廉才提到病人的小便“其味如糖似蜜”。据考证,糖尿病在古代为帝王贵族之病,多发生在肥胖、多食富有者之中。

所以病人在梦里会招惹蜜蜂,这是神经潜意识的提示。《三国演义》里的董卓,很有可能得了糖尿病,肥胖者极易得糖尿病,董卓生活在西北苦寒之地,喜食烧烤的肉类,经常歌舞狂欢,纵欲过多。在史书里记载他的性格反差很大,原来仗义行侠,后来却变得非常凶悍残忍,其实这是因为糖尿病人体液失调引起情绪的改变。而且在《三国演义》里,董卓极爱貂蝉,看见吕布调戏貂蝉,抢过方天画戟就刺,一刺不中,反累得气喘吁吁,已经是二期糖尿病人体弱的征象。据说董卓死后,被暴尸东市,守尸吏把点燃的捻子插入董卓的肚脐眼中,点起天灯。因为董卓肥胖脂厚,“光明达曙,如是积日”。引来苍蝇蜜蜂。由此可以看出,董卓已经病入膏肓,即使吕布不杀他,也命不久矣。

甜蜜也是罪过>>>

糖尿病没有完全治愈的患者,西医治疗,以控制血糖为主,注射胰岛素,具体应该咨询专业的医生,注意饮食和心情。但是糖尿病人一般对食物的热情非常高,我家老父亲就有轻微糖尿病,家人控制他的饮食,就会非常不高兴,愤懑不已,就如同虐待他一般。后来我领他到糖尿病合并症的患者病房参观,有眼睛失明的,也有脚趾溃烂的,老父看了以后心惊胆战,从此饮食学会自律。

中医学对本病的病因病机论述较为详细。一般认为主要是由于素体阴虚,五脏柔弱,复因饮食不节,过食肥甘,情志失调,劳欲过度,而导致肾阴亏虚,肺胃燥热;病机重点为阴虚燥热,而以阴虚为本,燥热为标;病延日久,阴损及阳,阴阳俱虚;阴虚燥热,耗津灼液使血液黏滞,血行涩滞而成淤;阴损及阳,阳虚寒凝,亦可导致淤血内阳。

导致素体阴虚的原因有:

先天不足:《灵枢?五变篇》说:“五脏皆柔弱者,善病消瘅。”是指在母体胎养不足所致。糖尿病没有先天后天之分,但是遗传因素占很大一部分。

后天损耗过度:如毒邪侵害,损耗阴津。这说的是过度劳累,损耗精神。

化源不足:如化生阴津的脏腑受损,阴精无从化生,如《外台秘要?消渴门》说:“消渴者,原其发动,此则肾虚所致,每发即小便至甜。”这可以看做饮食不规律导致的糖尿病。

饮食不节、形体肥胖:长期过食甘美厚味,使脾的运化功能损伤,胃中积滞,蕴热化燥,伤阴耗津,更使胃中燥热,消谷善饥加重。因胖人多痰,痰阻化热,也能耗损阴津,阴津不足又能化生燥热,燥热复必伤阴。如此恶性循环而发生消渴病。

外感六淫,毒邪侵害:外感六淫,燥火风热毒邪内侵散膏(胰腺),旁及脏腑,化燥伤津,亦可发生消渴病。外感三消即外感六淫,毒邪侵害所引起的消渴病。

典型的多饮、多尿、多食等不明显,口咽干燥,神疲乏力,气短,腰膝酸软,大便干结,或兼心悸自汗,或眩晕耳鸣,或肢体麻痛,或视物模糊,舌体胖或有齿印,舌苔白,脉沉细。可以以益气养阴为主。生脉散合增液汤加味:生黄芪、黄精、太子参、生地、玄参、葛根、花粉、山药各15克,山萸肉、麦冬、五味子各10克。

肢体麻痛,视物模糊,胸闷胸痛,或兼双下肢微肿,或兼中风偏瘫,血液流变学异常,甲皱微循环异常,血小板聚集增强,舌体胖,舌质暗或紫暗有淤斑,舌腹静脉紫暗怒张,脉沉细者。以益气养阴,活血化淤为主。益气养阴活血汤:黄精、生黄芪、玄参、丹参、花粉各30克,生地20克,太子参、葛根各15克,麦冬12克,五味子、当归、桃仁、枳实各10克,生大黄6~10克。

结合食疗,效果更好>>>

①鲜生地露:鲜生地500克,切成小块,制露1000克,每服100克,具有滋肾养阴、生津止渴的作用。

②麦冬茶:麦冬、党参、北沙参、玉竹、花粉各9克,乌梅、知母、甘草各6克,共为细末,每服1剂,白开水冲,代茶饮。

③生津茶:青果5个,金石斛、甘菊、竹茹各6克,麦冬、桑叶各6克,鲜藕10片,黄梨(去皮)2个,荸荠(去皮)5个,鲜芦根(切碎)2支,上药共为粗末,每日一剂,水煎代茶饮。

④黄精枸杞茶:黄精15克,枸杞10克,绿茶3克,温开水冲泡代茶饮。

⑤黑芝麻黑豆粥:黑芝麻500克,黑豆1000克,混合后加工粉碎成粉。每次取黑芝麻黑豆粉100克,并掺加50克玉米粉,做成糊粥食用。生津补肾,适合各型糖尿病患者。

⑥葛根粉粥:葛根30克、粳米50克。将葛根切片,水磨澄取淀粉,粳米浸泡一宿,与葛根粉同入沙锅内,加水500毫升,文火煮至粥稠服用。 功能:清热除烦,生津止渴。现代药理研究证明葛根有降低血糖作用,并能扩张心脑血管,具有温和的降血压作用。 适用于:阴虚火旺型糖尿病,症见口干多饮,心烦易怒,性情急躁,多食易饥,大便干结,尿色浑黄,舌红少津,舌苔黄燥,脉象滑数。

⑦生地黄粥:鲜生地150克,洗净捣烂,用纱布挤汁。先用粳米50克,加水500毫升,煮成稠粥后,将生地黄汁加入,文火再煮一沸,即可食用,每日一至两次。 功能:清热凉血,养阴生津。现代药理研究表明生地具有加强心肌收缩,利尿及降低血糖作用。 适用于:阴虚热盛型糖尿病,症见烦渴多饮,多食易饥,尿频量多,大便干结。舌红少津,苔黄而燥,脉滑数。

⑧三七山药粥:三七5克,生山药60克、粳米60克、酥油适量,粳米加水如常法煮粥。山药去皮为糊后用酥油炒,令凝,用匙揉碎,放入粥内拌匀,可作早点食用。 功能:润肺健脾,益气固。 适用于:气阴两虚或阴阳两虚型糖尿病。症见神疲乏力,口干咽干,食欲减退,腰膝酸软,大便干结或泄泻与便秘交替出现,或兼见心悸自汗,或眩晕耳鸣,或肢体麻痛,或视物模糊。舌胖有齿痕或舌质暗淡,苔白或干,脉沉细无力。

糖尿病人最主要的是重视饮食。饮食应该做到以下几点:

口味宜淡。饮食口味过重,对身体危害很大,传统中医曾用“五行”理论解释说:过于多食酸味的东西,酸味入肝,会使肝气偏盛;多食咸味的东西,因咸味入肾,肾主骨,则会引起大骨之气劳倦困惫;过于多食甘味的东西,甘之性缓滞,会使心气喘满,面色黑,肾气不能平衡。因此,注意调和饮食五味,使其不偏不重,便可以气血流畅,皮肤肌理固密,这样身体便健康,对糖尿病人,尤其并发肾病的患者,更要注意少饮食钠盐。

细嚼慢咽。就是饮食时不要暴饮暴食,粗嚼急咽。糖尿病人摄入的食物常常是经估算而来,其有效成分应该是被充分地吸收利用,但是,咀嚼程度的不同,可以影响其营养成分的吸收。古人早有认识:“饮食缓嚼,有益于人者三:盖细嚼则食之精华,能滋补五脏,一也;脾胃易于消化,二也;不致吞呛噎咳,三也。”这一总结,至今看来仍是非常有道理的,尤其对糖尿病人。

糖尿病人的饮食温度要适中,过烫或过寒的饮食都将引起不良反应。按照中医理论,人的脾胃特点之一是喜暖而怕寒,所以生冷的食物不宜多吃。《黄帝内经》中早有发现:“饮食者,热无灼灼,寒无沧沧。寒温中适,故气将持,乃不致邪僻也。”

10. 梦里争吵发怒最伤肺

如果经常做些荒诞的争吵、发怒却和现实琐碎相关的梦境,要及时检查肺。

最近我应邀去西安参加学术会议,会议结束后一个非常斯文瘦弱的女孩来到我住的宾馆找我,自称是大二的学生,和我讨论她的梦。她的梦中经常会出现白天发生的人和事,而且在梦里变得很奇怪,梦里她和她的室友大声地吵架,这是在平时不可能发生的事情。自己的男朋友搂着别的女孩,两个人明明很近,却看不清表情,她气得浑身发抖,梦醒以后就再也睡不着。

在我们的交谈过程中,她时断时续地咳嗽,却没有痰。天气并不是很热,但是她的脸色潮红,不住地擦汗、手还在微抖。我委婉地告诉她,她可能得了肺结核。

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