登陆注册
820900000017

第17章 五行之梦大意不得 (8)

“梦见红色的火焰、奇奇怪怪的形状,有点儿像过年的时候玩的烟火爆竹。”

我告诉他的父母,孩子可能是得了病毒性心肌炎,千万不能当感冒和食欲不振来治疗。我请他们去做心电图,报告很快出来了,房室传导阻滞,果然是急性心肌炎的典型征象。

我们的心脏,是一个很奇妙的器官,它非常顽强,就算肢体受到巨大的伤害,只要它没有被波及,它就能顽强地跳动,但是它又非常的脆弱,一场小小的感冒,就能让它被“病毒”缠住,小孩子的身体抵抗力弱,如果天气忽冷忽热,小孩子患了上呼吸道感染,那么就要慎重了。上呼吸道感染多数是由病毒引起的,其中有些病毒易侵犯心脏。当病毒侵犯人体时,除了产生一系列的感冒症状外,同时悄悄地侵入人体的血液。侵入血液中的病毒刺激人体脏腑,使炎症渗出和心肌纤维变性、坏死、改变,从而导致不同程度的心功能障碍和全身一系列症状。“上感”的小患者中约有十分之一的人容易合并病毒性心肌炎,必须引起家长的高度重视。

小孩子得病比较特殊,由于他们的思想和表达能力有限,很少能够说清楚哪里不舒服,所以要注意了解他们的梦境。五脏对应五行,五行对应五色,心脏属火,火主赤。儿童也会做梦,儿童的大脑皮层比较浅,梦往往是简单的片段,所以小患者会梦见红色的火焰,如果儿童出现了这类梦境,要注意结合是否出现感冒的症状,切不可麻痹大意。

小“心”翼翼>>>

炎症侵犯心肌,就要给予抗病毒感染药,其实至今为止也没有特效的治疗药物,心脏复杂多变,如果采用西医的方法就需要去医院找专业的医生治疗,而中医也要小心谨慎。中医将本病归属“怔忡”范畴,认为正气不足、外感温热毒邪、内舍心脉是导致本病的主要病因。如体质虚弱、正不胜邪,或时邪夹毒伤正,都可伤及心包或直接损伤心脏,也可由卫气入营血或由肺卫直入营血、热传心包,内舍心脉而诱发本病。

邪毒犯心时:脉滑数或结代,发热不退,咽红流涕,咳嗽有痰,心悸气短,胸闷胸痛,苔黄。

治疗时以清热解毒为主,银翘散加减。邪热炽盛,加生石膏30克、黄芩10克;胸闷胸痛,加瓜萎皮10克、红花6克;脉结代,加丹参10克、五味子6克;汗多,加牡蛎30克(先煎)、碧桃干10克;舌红苔少可加麦冬、玄参各10克。

痰淤互阻时:脉滑,头晕心悸,胸闷气短,胸痛叹息,时欲呕恶,咳嗽有痰,舌质微紫。

以活血化淤为主,以瓜萎薤白半夏汤、失笑散加减。胸闷胸痛,加丹参10克、红花6克;大便秘结,加生大黄10克(后下)、生山桅10克;痰吐色黄而黏,加黄芩、陈胆星各10克;汗多者,加龙骨(先煎)、牡蛎各30克(先煎)。

心气不足时:脉细数无力心悸不安,面色欠华,头晕目眩,气短乏力,动则汗出,夜寐不宁,舌少苔或呈剥苔。

以益气养心为主,炙甘草汤加减。胸闷者,加郁金10克、枳壳6克;口干引饮,加天花粉10克、石斛10克;肢冷畏寒,加黄芪10克、细辛3克。益气养血,滋阴复脉。

小儿心肌炎夏秋季发病最高。中医认为,只要饮食得当,草木滋养,食疗的效果可甚于药疗。病毒性心肌炎饮食宜清润、容易消化、富有营养,忌辛辣燥热刺激食品。亦忌肥腻、不利于消化吸收的食品。可作饮食治疗的中药与食物有:金银花、野菊花、扁豆、薏苡仁、人参、黄芪、麦冬、冬虫夏草、莲子、当归、田七、茯苓、大枣以及香菇、猴头菇、银耳、丝瓜等。

家长可以自己调制双花茶,上好的金银花20克、野菊花20克、罗汉果小半粒,加冰糖适量,煮水代茶。金银花清热解毒,凉散风热,野菊花降压泻火,温而不燥,口感清爽,十分适合儿童服用。

参枣桂姜粥:党参10克,大枣5枚,桂枝、干姜各6克,大米50克,牛奶及红糖适量,将诸药水煎取汁,同大米煮为稀粥,待熟时调入牛奶、红糖即成。此方温阳利水,适用于心肌炎心悸自汗、形寒肢冷、水肿尿少、气促胸闷等心阳虚者。

冬虫夏草炖猪心:冬虫夏草5克、猪心半副、大枣3粒,水200毫升,共炖至熟,油盐调味可食。

在这里,不建议儿童吃过多的中药,儿童体质不同于成人,中药是一个以毒攻毒的缓慢治疗,很可能消除炎症的同时损害正常的心肌细胞,所以尽量温和地保养,合理用药,注意休息才是关键。

对于任何疾病来说,预防重于治疗。预防病毒性心肌炎,应当首先预防感冒、肠道病毒性感染,住室经常开窗通风,保持空气新鲜。在感冒发生季节,要尽量少去人多拥挤的场所,注意防止各种病毒感染。一旦发现病毒感染后要注意充分休息,避免过度疲劳。

从小保护心脏>>>

以往人们一直认为高血压、心脏病是中老年人的“专利”,其实,儿童中血压偏高者并不少见。从儿童开始防止高血压,首先是防止食盐过多。小孩子喜欢吃口味重的食物,摄入过多的高热量食品,比如动物油、肥肉、全脂奶等,从而导致儿童肥胖明显增加,也增加了心血管疾病的危险因素。家长不能任由他们偏食。

从儿童期即开始注意锻炼,是预防心脏病的最有效手段。运动不仅能加速新陈代谢,增加脂质的氧化消耗,使血脂下降。增加身体的抵抗力。每天用敏捷活泼的步伐行走,使各脏器协调功能增强,使大脑更敏锐活跃,起到保护心脏的作用。

14. 溺水之灾要“肾”重

肾脏是一对蚕豆状的实质器官,分布在腰椎骨的两侧,一般人左肾高于右肾,表面光滑,暗红色,肾脏非常的娇弱,却又很坚强,“轻伤不下火线”,有了病也一声不吭,当发现的时候为时已晚,所以需要借助梦来提示。

昨天接到一个电话,一个出租司机打来的,咨询肾虚的问题,说自己常常感觉到没有食欲,感觉迟钝,小便减少,脸和下肢爱水肿,总是想睡觉,但是又睡不着,在床上辗转不安,无意中他提到自己经常做这样的梦:梦见落入河里,河水慢慢地把他淹没,他根本没有办法呼吸,觉得非常压抑,四肢冰冷,从梦里惊醒,浑身冷汗,眼睁睁到天亮。

我想了想,慎重地告诉他,这些症状的确像肾虚,但是为了保险起见,我建议他还是去医院检查检查肾功能。

他一笑,说:“我先按照肾虚补补吧!”

过了一段时间,一个尿毒症的患者来找我,身体非常憔悴,声音断断续续:“李老师,您还记得我吗?我曾经给您打电话请教肾虚,您建议我检查的那个。”

肾脏是一对蚕豆状的实质器官,分布在腰椎骨的两侧,一般人左肾高于右肾,表面光滑,暗红色,肾脏非常的娇弱,却又很坚强,“轻伤不下火线”,有了病也一声不吭,当发现的时候为时已晚,所以需要借助梦来提示。

肾脏的功能很简单,就是泌尿,尿是什么?是人体的一种代谢废物,也就是说,肾的功能是代谢垃圾,从而保证身体的“一方净土”,肾是最大的排泄毒物的器官。如果肾哪天“罢工”,毒物排泄不出去,则会产生头晕、恶心呕吐、疲软无力等中毒症状,严重者可致命,这就应了那句老话:“活人能被尿憋死!”这就是尿毒症。

现代医学对尿毒症的治疗是肾移植和透析。

尿毒症患者都惧怕透析,听见透析就等于是癌症的晚期,其实这是个误区。透析不等于治疗。患有尿毒症的人因为肾脏功能减退或丧失,无法将体内代谢产生的废物、水分等排出体外,所以只能借助外来力量将尿毒素、水分排出体外,以减轻尿毒症症状,这个过程就是通过透析来完成。它的作用是以“人工肾”来尽量取代已失去的肾脏功能,从而维持生命,它并没有对肾脏的修复起到丝毫作用,长期借助外力排水、排毒,人体的两个肾脏功能因此荒废,结果导致肾脏进一步萎缩、硬化,最终功能完全丧失,只能通过换肾来解决。

透析和换肾的价格都很昂贵,一般家庭难以承受,如果真的没有钱来透析和换肾,我们可以尝试用中医治疗。中医治疗尿毒症已有几千年历史,并已形成了一套独特的治疗方法,治疗效果已得到世界许多国家的认同。

下面介绍几种中医治疗尿毒症的方法。

中药内服。尿毒症病程缠绵,病机错综复杂,并分不同阶段,治疗时一定要根据疾病的特点辨证论治,一般可选用生黄芪、附子、虫草、仙灵脾、巴戟天、姜半夏、丹参、车前子、苏梗、黄连、大黄、桃红、当归、红花等温肾泻浊、化淤清利等药物,这些药物能扶正固本,活血化淤,祛邪而不伤正气。尿毒症非同小可,必须在专业医师的指导下用药。

穴位敷贴。将生大黄、丹参、益母草、薏米仁、川芎、甘遂加工成粗末混匀,用香油浸泡放置沙锅里熬至膏状。贴于肾俞及关元穴位,使药物通过皮肤渗入并刺激穴位,经经络直接作用于肾腧,从而达到温肾、活络、利尿、清浊之功效。

敷脐疗法。脐皮下无脂肪组织,脐下腹膜血管丰富。敷脐疗法就是将药物敷置于脐眼或脐部,以达到治疗疾病的一种外治疗法,由于脐与诸经相通,能使经气循环并交通于五脏六腑,四肢百骸,将药物以循环直趋病所,从而驱除病邪,促进机体康复。本法是将大黄、附子、细辛、黄芪、益母草、车前子制成丸剂,敷于脐部,使药物经脐进入血液,发挥药物的作用,起到滋补脾肾、降浊排毒、消肿利水的治疗作用。

中药灌肠。这个方法有点儿“中药透析”的意思,是清除体内氮质的一个重要途径,为口服药物的补充,尤其对不能口服药物的病人更为适宜。一般选用大黄、附子、生牡蛎、土茯苓、蒲公英以通腑泄浊,促进毒素从肠道排泄,抑制蛋白分解,同时增加肠的蠕动,防止肠道内毒素吸收,促进体内有毒物质排出。

还可以用中药沐浴。一般多选用易透过皮肤进入体内发挥作用的药物。如麻黄、桂枝、羌活、丹参、红花、川芎、防风、细辛等,它借助药浴水的温热效应,将药物成分直接作用于体表,由于体表皮肤温度升高,皮肤毛细血管扩张,促使血液和淋巴液的循环,使毒物随汗液排泄增多,故可使已经受损伤的肾脏有机会自行恢复,尿量增多,水肿消退,提高机体的免疫能力。麻黄能改善肾血流量,红花能改善循环功能,而起到利尿作用。

制作药物腰带,用大黄、丹参、黄芪、生附子、川芎等中药加工后,装入腰带样的布袋中,缠于腰部使药物直接作用于人体发病部位,可使经络通畅,降邪去毒,泻肺利水,保护肾气,活血养血,化湿解毒,降低血中尿素氮。

注意饮食。尿毒症期间蛋白质在体内分解代谢,能产生许多对人体有毒有害的物质,因此采用低蛋白饮食治疗是非常重要的,一般蛋白质每日不宜超过每公斤体重0.5克,多选用高生物价的优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、少量瘦肉等。多吃薯类,少吃含植物蛋白高的米饭、面食。不宜食黄豆及其制品,减轻肾功能负担。尿量减少不宜食用含钾较高的食物,如海带、蘑菇、扁豆、香蕉、橘子、菠菜等。这是因为尿量减少体内钾离子不易排出体外,使血钾增高,当血钾增高时可造成心脏骤停,同时少吃高磷食物,多吃含钙、铁丰富的食物,以防止脱钙,改善贫血状态。

肾脏最不能容忍的坏习惯>>>

暴饮暴食。见了好吃的不懂得节制,就不计后果胡吃海喝,这些过量的“美味”,最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出,无疑会增加肾脏的负担。另外,营养过剩还容易导致肥胖、高血压、糖尿病等可引起慢性肾病的疾病。酒后喝浓茶也不利于肾脏。有的人认为酒后喝浓茶能“解酒”,其实这非但无效,还会伤肾。

饮水过少。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都与长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液,保护肾脏,有利于充分排出废物和毒素。

经常憋尿。有些人因工作忙而长时间憋尿,还有人会认为憋尿可以锻炼“性能力”,所以一整天不上厕所或很少上厕所。其实,尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。

滥服止痛药。长期服用混合性的止痛药,人体的血流速度会被迫降低,因此将严重影响肾脏的功能。此外,值得注意的是,止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。

盲目大补。有些中药和动物的胆脏号称能够“壮阳”,许多人为了追求补肾壮阳的效果开始服用。都是因为一时好奇,甚至盲目服用中药来壮阳。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分,不仅会给肾脏带来巨大的伤害,有的甚至还会对全身造成危害。

养肾的小贴士——搓腰眼>>>

腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为,腰眼居“带脉”,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。按摩时,两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。搓完后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右。

同类推荐
  • 家庭生活医学小常识(最实用的居家小书)

    家庭生活医学小常识(最实用的居家小书)

    人一生总会有生病的时候,家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时,要明确自己得的是什么病症,应该选用哪种药,明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项,更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。
  • 对症经络反射区特效疗法治百病

    对症经络反射区特效疗法治百病

    你在如何保护自己的健康?如何治疗身体的各种不适症状?是吃药、打针,还是每天服用昂贵的营养品?其实,这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统,只要掌握正确的开启方法,就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙,它能激发人体自身的抗病能力,是增强体质的最好方法!经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带,也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影,蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区,达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。
  • 冠心病食疗谱(美食与保健)

    冠心病食疗谱(美食与保健)

    本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱:冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。
  • 糖尿病饮食与防治(生活必备丛书)

    糖尿病饮食与防治(生活必备丛书)

    糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病,是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病,十分普遍。据有关报道,其发病率国外约5%,国内约2%,世界上糖尿病患者近2亿,其中我国患者就达到3000万,而且还在不断增加。据预计,15年后,亚洲糖尿病患者将增加3倍,到2010年患者将达到1.5亿,特别是我国患者将增加到15%,这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康,人们必须给予高度的重视。
  • 冬病夏治与调养

    冬病夏治与调养

    所谓冬病夏治,是对一些冬季容易发作或加重的疾病,在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养,以预防或减少发作,乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴,有着悠久的历史,起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样,生于春天,盛于夏天,收于秋天,藏于冬天。如果人体阳气不足,在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击,导致一些慢性病症频繁发作或加重,比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩,导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。
热门推荐
  • 隐杀

    隐杀

    谢谢馒头同学提供的书友群(邪恶者同好会):32632289(已满)由kIsS铭同学提供的隐杀二群(cJ的香蕉):20137707隐杀高V群:43237511(香蕉船)(高V会员加入,进去后请改成起点的呢称)欢迎各位XeYD的同学们莅临指教^_^
  • 天道燎原1

    天道燎原1

    末日降临,预言重现!!仙术魔法注定碰撞,幻界神界接连浮现,树妖精灵纵横战场,剑侠神佛气冲山河,战魔灵、斗恶魂,千万强敌能奈我何?精彩纷呈的超凡世界,神奇莫测的召唤绝技,空前绝后又包罗万象的征途即将启程,你,准备好没有?……
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 网游之天下无敌

    网游之天下无敌

    神:在游戏中成神,在现实中实现复仇。背负血海深仇,走向成神之路……魔:从死亡的地点爬起来,迈着华丽的舞步走向新生……斗:上天给了我一次继续生存的机会,不是让我来浪费的。未报完的仇接着去报,未完成的事情继续去完了……
  • 舰艇博览

    舰艇博览

    本套青少年科普知识读物综合了中外最新科技的研究成果,具有很强的科学性、知识性、前沿性、可读性和系统性,是青少年了解科技、增长知识、开阔视野、提高素质、激发探索和启迪智慧的良好科谱读物,也是各级图书馆珍藏的最佳版本。
  • 粉红战争

    粉红战争

    她在书房发现了五张美女艺术照以及温锐的两张裸体画,因此,她展开了一系列调查活动,故事讲述女主人翁王小艳与温锐在分手四年后相遇并闪婚,要把温锐近几年里所谈的女朋友一一挖出,个个击破,以此了解温锐的精神世界,解决自己对婚姻、对爱情的困惑。由此,蜜月期间,她查到了画裸画的美校研究生、多情的酒吧女歌手、积累小说素材的女作家、驴行者的广告白领、美女律师与温锐各有一段浓情秘史;并惊奇地发现了多年前温锐与自己相恋同时期的神秘女友。原来,从8年前开始,一场场争夺“优秀男人”的粉红战争早已打响……
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 手工美人

    手工美人

    她是他眼中的天使,完美的面庞下是清澈见底的双眸;可是转过身去,她是手工美人,更是复仇的魔鬼。她的心与划过脸庞的手术刀一样冰凉透骨,生活是麻醉剂的阴郁与鬼魅似的穿行。在作者清纯凄美的笔触下,有冰冷的仇恨,也有感人至深的爱情;那游走在爱与恨的边缘的灵魂似乎在告诉我们,或许世界上真的没有真正的对与错,爱和恨也仅仅在一念之间。风靡网络的惊悚悬疑小说,数万网迷翘首期待,谜底将在这里揭开。
  • 蛟宠龙后

    蛟宠龙后

    我漫步在大海边,听那海潮的声响,心从没有那么一刻宁静过。宁静中带有丝丝的喜悦,丝丝的感慨。潮起又潮落,正如人生不可谓一帆风顺,只是自己的心态是否如那一叶扁舟,可以在这大海中游刃有余罢了。做到这样说起来容易,可是这世上之人又有几人可以做到真正的与世无争。记得有人说过,比海广阔的是天,比天广阔的是人的心。只是我的这颗心却算不上平静吧。我轻轻蹲下身,拾起细软沙滩上的一枚白色贝壳,捏在手中,犹豫许久。……