“梦见红色的火焰、奇奇怪怪的形状，有点儿像过年的时候玩的烟火爆竹。”
我告诉他的父母，孩子可能是得了病毒性心肌炎，千万不能当感冒和食欲不振来治疗。我请他们去做心电图，报告很快出来了，房室传导阻滞，果然是急性心肌炎的典型征象。
我们的心脏，是一个很奇妙的器官，它非常顽强，就算肢体受到巨大的伤害，只要它没有被波及，它就能顽强地跳动，但是它又非常的脆弱，一场小小的感冒，就能让它被“病毒”缠住，小孩子的身体抵抗力弱，如果天气忽冷忽热，小孩子患了上呼吸道感染，那么就要慎重了。上呼吸道感染多数是由病毒引起的，其中有些病毒易侵犯心脏。当病毒侵犯人体时，除了产生一系列的感冒症状外，同时悄悄地侵入人体的血液。侵入血液中的病毒刺激人体脏腑，使炎症渗出和心肌纤维变性、坏死、改变，从而导致不同程度的心功能障碍和全身一系列症状。“上感”的小患者中约有十分之一的人容易合并病毒性心肌炎，必须引起家长的高度重视。
小孩子得病比较特殊，由于他们的思想和表达能力有限，很少能够说清楚哪里不舒服，所以要注意了解他们的梦境。五脏对应五行，五行对应五色，心脏属火，火主赤。儿童也会做梦，儿童的大脑皮层比较浅，梦往往是简单的片段，所以小患者会梦见红色的火焰，如果儿童出现了这类梦境，要注意结合是否出现感冒的症状，切不可麻痹大意。
小“心”翼翼>>>
炎症侵犯心肌，就要给予抗病毒感染药，其实至今为止也没有特效的治疗药物，心脏复杂多变，如果采用西医的方法就需要去医院找专业的医生治疗，而中医也要小心谨慎。中医将本病归属“怔忡”范畴，认为正气不足、外感温热毒邪、内舍心脉是导致本病的主要病因。如体质虚弱、正不胜邪，或时邪夹毒伤正，都可伤及心包或直接损伤心脏，也可由卫气入营血或由肺卫直入营血、热传心包，内舍心脉而诱发本病。
邪毒犯心时：脉滑数或结代，发热不退，咽红流涕，咳嗽有痰，心悸气短，胸闷胸痛，苔黄。
治疗时以清热解毒为主，银翘散加减。邪热炽盛，加生石膏30克、黄芩10克；胸闷胸痛，加瓜萎皮10克、红花6克；脉结代，加丹参10克、五味子6克；汗多，加牡蛎30克（先煎）、碧桃干10克；舌红苔少可加麦冬、玄参各10克。
痰淤互阻时：脉滑，头晕心悸，胸闷气短，胸痛叹息，时欲呕恶，咳嗽有痰，舌质微紫。
以活血化淤为主，以瓜萎薤白半夏汤、失笑散加减。胸闷胸痛，加丹参10克、红花6克；大便秘结，加生大黄10克（后下）、生山桅10克；痰吐色黄而黏，加黄芩、陈胆星各10克；汗多者，加龙骨（先煎）、牡蛎各30克（先煎）。
心气不足时：脉细数无力心悸不安，面色欠华，头晕目眩，气短乏力，动则汗出，夜寐不宁，舌少苔或呈剥苔。
以益气养心为主，炙甘草汤加减。胸闷者，加郁金10克、枳壳6克；口干引饮，加天花粉10克、石斛10克；肢冷畏寒，加黄芪10克、细辛3克。益气养血，滋阴复脉。
小儿心肌炎夏秋季发病最高。中医认为，只要饮食得当，草木滋养，食疗的效果可甚于药疗。病毒性心肌炎饮食宜清润、容易消化、富有营养，忌辛辣燥热刺激食品。亦忌肥腻、不利于消化吸收的食品。可作饮食治疗的中药与食物有：金银花、野菊花、扁豆、薏苡仁、人参、黄芪、麦冬、冬虫夏草、莲子、当归、田七、茯苓、大枣以及香菇、猴头菇、银耳、丝瓜等。
家长可以自己调制双花茶，上好的金银花20克、野菊花20克、罗汉果小半粒，加冰糖适量，煮水代茶。金银花清热解毒，凉散风热，野菊花降压泻火，温而不燥，口感清爽，十分适合儿童服用。
参枣桂姜粥：党参10克，大枣5枚，桂枝、干姜各6克，大米50克，牛奶及红糖适量，将诸药水煎取汁，同大米煮为稀粥，待熟时调入牛奶、红糖即成。此方温阳利水，适用于心肌炎心悸自汗、形寒肢冷、水肿尿少、气促胸闷等心阳虚者。
冬虫夏草炖猪心：冬虫夏草5克、猪心半副、大枣3粒，水200毫升，共炖至熟，油盐调味可食。
在这里，不建议儿童吃过多的中药，儿童体质不同于成人，中药是一个以毒攻毒的缓慢治疗，很可能消除炎症的同时损害正常的心肌细胞，所以尽量温和地保养，合理用药，注意休息才是关键。
对于任何疾病来说，预防重于治疗。预防病毒性心肌炎，应当首先预防感冒、肠道病毒性感染，住室经常开窗通风，保持空气新鲜。在感冒发生季节，要尽量少去人多拥挤的场所，注意防止各种病毒感染。一旦发现病毒感染后要注意充分休息，避免过度疲劳。
从小保护心脏>>>
以往人们一直认为高血压、心脏病是中老年人的“专利”，其实，儿童中血压偏高者并不少见。从儿童开始防止高血压，首先是防止食盐过多。小孩子喜欢吃口味重的食物，摄入过多的高热量食品，比如动物油、肥肉、全脂奶等，从而导致儿童肥胖明显增加，也增加了心血管疾病的危险因素。家长不能任由他们偏食。
从儿童期即开始注意锻炼，是预防心脏病的最有效手段。运动不仅能加速新陈代谢，增加脂质的氧化消耗，使血脂下降。增加身体的抵抗力。每天用敏捷活泼的步伐行走，使各脏器协调功能增强，使大脑更敏锐活跃，起到保护心脏的作用。
14. 溺水之灾要“肾”重
肾脏是一对蚕豆状的实质器官，分布在腰椎骨的两侧，一般人左肾高于右肾，表面光滑，暗红色，肾脏非常的娇弱，却又很坚强，“轻伤不下火线”，有了病也一声不吭，当发现的时候为时已晚，所以需要借助梦来提示。
昨天接到一个电话，一个出租司机打来的，咨询肾虚的问题，说自己常常感觉到没有食欲，感觉迟钝，小便减少，脸和下肢爱水肿，总是想睡觉，但是又睡不着，在床上辗转不安，无意中他提到自己经常做这样的梦：梦见落入河里，河水慢慢地把他淹没，他根本没有办法呼吸，觉得非常压抑，四肢冰冷，从梦里惊醒，浑身冷汗，眼睁睁到天亮。
我想了想，慎重地告诉他，这些症状的确像肾虚，但是为了保险起见，我建议他还是去医院检查检查肾功能。
他一笑，说：“我先按照肾虚补补吧！”
过了一段时间，一个尿毒症的患者来找我，身体非常憔悴，声音断断续续：“李老师，您还记得我吗？我曾经给您打电话请教肾虚，您建议我检查的那个。”
肾脏是一对蚕豆状的实质器官，分布在腰椎骨的两侧，一般人左肾高于右肾，表面光滑，暗红色，肾脏非常的娇弱，却又很坚强，“轻伤不下火线”，有了病也一声不吭，当发现的时候为时已晚，所以需要借助梦来提示。
肾脏的功能很简单，就是泌尿，尿是什么？是人体的一种代谢废物，也就是说，肾的功能是代谢垃圾，从而保证身体的“一方净土”，肾是最大的排泄毒物的器官。如果肾哪天“罢工”，毒物排泄不出去，则会产生头晕、恶心呕吐、疲软无力等中毒症状，严重者可致命，这就应了那句老话：“活人能被尿憋死！”这就是尿毒症。
现代医学对尿毒症的治疗是肾移植和透析。
尿毒症患者都惧怕透析，听见透析就等于是癌症的晚期，其实这是个误区。透析不等于治疗。患有尿毒症的人因为肾脏功能减退或丧失，无法将体内代谢产生的废物、水分等排出体外，所以只能借助外来力量将尿毒素、水分排出体外，以减轻尿毒症症状，这个过程就是通过透析来完成。它的作用是以“人工肾”来尽量取代已失去的肾脏功能，从而维持生命，它并没有对肾脏的修复起到丝毫作用，长期借助外力排水、排毒，人体的两个肾脏功能因此荒废，结果导致肾脏进一步萎缩、硬化，最终功能完全丧失，只能通过换肾来解决。
透析和换肾的价格都很昂贵，一般家庭难以承受，如果真的没有钱来透析和换肾，我们可以尝试用中医治疗。中医治疗尿毒症已有几千年历史，并已形成了一套独特的治疗方法，治疗效果已得到世界许多国家的认同。
下面介绍几种中医治疗尿毒症的方法。
中药内服。尿毒症病程缠绵，病机错综复杂，并分不同阶段，治疗时一定要根据疾病的特点辨证论治，一般可选用生黄芪、附子、虫草、仙灵脾、巴戟天、姜半夏、丹参、车前子、苏梗、黄连、大黄、桃红、当归、红花等温肾泻浊、化淤清利等药物，这些药物能扶正固本，活血化淤，祛邪而不伤正气。尿毒症非同小可，必须在专业医师的指导下用药。
穴位敷贴。将生大黄、丹参、益母草、薏米仁、川芎、甘遂加工成粗末混匀，用香油浸泡放置沙锅里熬至膏状。贴于肾俞及关元穴位，使药物通过皮肤渗入并刺激穴位，经经络直接作用于肾腧，从而达到温肾、活络、利尿、清浊之功效。
敷脐疗法。脐皮下无脂肪组织，脐下腹膜血管丰富。敷脐疗法就是将药物敷置于脐眼或脐部，以达到治疗疾病的一种外治疗法，由于脐与诸经相通，能使经气循环并交通于五脏六腑，四肢百骸，将药物以循环直趋病所，从而驱除病邪，促进机体康复。本法是将大黄、附子、细辛、黄芪、益母草、车前子制成丸剂，敷于脐部，使药物经脐进入血液，发挥药物的作用，起到滋补脾肾、降浊排毒、消肿利水的治疗作用。
中药灌肠。这个方法有点儿“中药透析”的意思，是清除体内氮质的一个重要途径，为口服药物的补充，尤其对不能口服药物的病人更为适宜。一般选用大黄、附子、生牡蛎、土茯苓、蒲公英以通腑泄浊，促进毒素从肠道排泄，抑制蛋白分解，同时增加肠的蠕动，防止肠道内毒素吸收，促进体内有毒物质排出。
还可以用中药沐浴。一般多选用易透过皮肤进入体内发挥作用的药物。如麻黄、桂枝、羌活、丹参、红花、川芎、防风、细辛等，它借助药浴水的温热效应，将药物成分直接作用于体表，由于体表皮肤温度升高，皮肤毛细血管扩张，促使血液和淋巴液的循环，使毒物随汗液排泄增多，故可使已经受损伤的肾脏有机会自行恢复，尿量增多，水肿消退，提高机体的免疫能力。麻黄能改善肾血流量，红花能改善循环功能，而起到利尿作用。
制作药物腰带，用大黄、丹参、黄芪、生附子、川芎等中药加工后，装入腰带样的布袋中，缠于腰部使药物直接作用于人体发病部位，可使经络通畅，降邪去毒，泻肺利水，保护肾气，活血养血，化湿解毒，降低血中尿素氮。
注意饮食。尿毒症期间蛋白质在体内分解代谢，能产生许多对人体有毒有害的物质，因此采用低蛋白饮食治疗是非常重要的，一般蛋白质每日不宜超过每公斤体重0.5克，多选用高生物价的优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、少量瘦肉等。多吃薯类，少吃含植物蛋白高的米饭、面食。不宜食黄豆及其制品，减轻肾功能负担。尿量减少不宜食用含钾较高的食物，如海带、蘑菇、扁豆、香蕉、橘子、菠菜等。这是因为尿量减少体内钾离子不易排出体外，使血钾增高，当血钾增高时可造成心脏骤停，同时少吃高磷食物，多吃含钙、铁丰富的食物，以防止脱钙，改善贫血状态。
肾脏最不能容忍的坏习惯>>>
暴饮暴食。见了好吃的不懂得节制，就不计后果胡吃海喝，这些过量的“美味”，最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，无疑会增加肾脏的负担。另外，营养过剩还容易导致肥胖、高血压、糖尿病等可引起慢性肾病的疾病。酒后喝浓茶也不利于肾脏。有的人认为酒后喝浓茶能“解酒”，其实这非但无效，还会伤肾。
饮水过少。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都与长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
经常憋尿。有些人因工作忙而长时间憋尿，还有人会认为憋尿可以锻炼“性能力”，所以一整天不上厕所或很少上厕所。其实，尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。
滥服止痛药。长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。此外，值得注意的是，止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。
盲目大补。有些中药和动物的胆脏号称能够“壮阳”，许多人为了追求补肾壮阳的效果开始服用。都是因为一时好奇，甚至盲目服用中药来壮阳。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至还会对全身造成危害。
养肾的小贴士——搓腰眼>>>
腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓完后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。
