饮食小窍门目录

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

她，穿越异世，成一国之公主！既来之则安之，难得来这么一遭，不好好见识见识那真是对不起自己。易钗而行，玩转江湖。本是无心，却不想招惹到了桃花。…妃子要杀她，大家小姐要杀她，皇帝要杀她，使臣要杀她，江湖一些人对她动杀机，还有…。终于，她不再忍，尼妹的，别把本姑娘的低调当成懦弱，她好欺负了是不是？于是，什么皇帝，本姑娘让你江山易改，玩死你们！什么江湖，她放话出去，本姑娘的出现就是让江湖身不由己！一路走来，三国鼎立，从皇宫到江湖，她又到底迷了多少人的眼？请大家支持，求收藏，求人气，求宣传推荐！喜欢的朋友可点击页面‘加入收藏’一项，能随时看到更新，随时找到文文！注意注意：台风的文不会坑，童鞋们可以放心收藏看！！！在此，台风厚脸皮再推荐自己的两本文文。“女皇，给我名份吧。”将要完结。

公主房里，柳梦璃刚刚睡醒坐在床上，揉着双眸，佣人敲门进来。“小姐，平少爷他们都在楼下等你下去用餐，他们还说有惊喜给小姐你。”“什么惊喜呀？”嘟着小嘴，扬起天真的双眸问。“小姐下去就知道了。”“哦！”张开双手任意由佣人替穿衣服。“妈咪呢？”平时都是妈咪来给她穿衣服的。“夫……人……还没醒。”佣人听她问，脸上浮现绯红。“哦！”像似懂一样点点头。平时妈咪都说她是大懒虫，现在她自己怎么变大懒虫了？楼下的三……

【已完结】总裁办公室的休息室门口，她冷冷地看着床上火热的抵死缠绵手中的保温杯里是细心赶做的午餐，只是在看到垃圾桶里一筷未动的残羹冷炙时，一切，都变得可笑第一次泪眼摩挲，第一次不再假装坚强，第一次面对冷嘲热讽的他落荒而逃“你是影视歌三栖的当红巨星，难道还怕钓不到男人？为何要死缠着我不放？”她闵婧从来不是懦弱的女人，这次，也同样不是面对他难得的错愕，她抹去眼角渗出的泪珠，挺直脊梁，倔强地转身她以为她可以装作什么都没发生，可是，他从未打算放过她当看清床上的女人是她的姐姐，所有的坚强都顷刻崩溃“我三年前说过不会爱你，三年后，我依然不会爱你。”当娱乐圈她抑郁自杀的消息满天飞时她找上了那个本该是她姐夫的男人——陆少帆本市史上最年轻富二代中的佼佼者她说：娶我，不仅可以可以挽回你的面子，还可以让你扳回一局，一个巨星的商业价值你懂，况且，闵氏千金不止她闵婕一个。他淡笑，语气笃定：你不爱我。她不惜许下承诺，只为报复那个背叛她的男人：我不是闵婕，这一辈子，只要我活着，都不会背叛你闵婧不解地眨巴着眼，仰视那手拿着她拍戏剧本的“老公”陆少帆随意地一笑：起来，我帮你对剧本.某女气喘吁吁：你.你干什么啊！某男义正言辞：对剧本某女.剧本里没有这一段某男：新加的————————————————本文虽为正剧，却掺杂着不少轻喜剧成分，楠竹看似温文尔雅，翩翩公子，实则腹黑狡诈，女主看似女强人，实则一只纸老虎，所以，小说归结为“扮猪吃老虎”。有兴趣的亲可以加流年的扣扣群哈：110576997（满了）192290016（新群，位置空闲，就流年和娘子两人......）————————对文有意见欢迎提出，流年一定虚心接受，但是一经发现辱骂性的留言一律删除，禁言。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆链接流年的新文：《新欢外交官》（写小叔的哦）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆推荐北藤姐姐的穿越火文《天才儿子腹黑娘亲》（不用咱多说很多亲都晓得吧？因为真心地写的很好，也很红！）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆推荐潇潇慕雨的文文《帝女御世》☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆《宠坏不良检察官》：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

洛宇与小晴本来就是一对冤家，但是他们却是青梅竹马！洛宇在学校是风云人物，校草极别。小晴在学校同样也是倍受关注，校花极别。当他们俩个人同居住在一起时，相互吃醋，相互针对！但是，当他们同居久了，日久深情，当他们发现自己对对方的感情时，又会如何？

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

盘古开天地、女娲造人 、大禹治水 、精卫填海 ……这一个个流传广泛的古代神话传说，无一不展现着我国古代劳动人民对自然的认知 和无穷的幻想，体现着人们对美好生活的向往和追求。有助于我们了解中国古典文化 。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

从小被家里当成男生养大的韩非，迫不得已前往一所十分偏远的战国学园报到，在途中却被身穿古装校服的妖孽男误会成是男生，从此被安排住进一等男生宿舍“咸阳宫”。 怨念不已的她，每天都在以战国时代风格为主的学校里被学生会主席嬴政折磨……但看着嬴政统一战国学园的大业，身为韩班武将的韩非陷入了迷茫，而在他冰冷的眸子下那神秘的身世，却又将韩非一天天吸引……

在这片神奇的土地上，不仅仅生活着巴比伦人，还生活着苏美尔人、亚述人、迦勒底人、波斯人以及其他民族，他们在巴比伦历史上扮演了重要的角色，共同奏响了巴比伦文明的辉煌乐章。巴比伦文明虽然早已远去，但其跌宕起伏的历史、神秘莫测的文字、辉煌雄伟的建筑、层出不穷的发明创造，至今依然让世人惊叹和折服。

本书的重点不是探讨理论上的问题，而是明确实践上的问题。本书从七个方面讨论并明确了“怎样做”的问题：一是加强党性修养，提高自身素质。这是做一名合格党员的必要条件；二是牢记自我角色，强化党员意识。这是做一名合格党员的基本要求；三是认清重大问题，坚定理想信念。这是做一名合格党员的动力源泉。等等。这七个方面的内容，涵盖了做一名合格共产党员的基本要求。本书有助于广大党员和入党积极分子进一步明确做一名合格共产党员的基本要求，在工作、学习和生活中切实用实际行动来证明自己是一名合格的共产党员。