第4章 削皮去农药

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

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《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

尼玛，谁能告诉她到底怎么回事，不就是逛个街，买件衣服，进入更衣室后，头有点晕。然后一醒来，竟然穿越了，穿了也就算了，是个丫鬟我也认了，可是为毛是个代替小姐出嫁的丫鬟啊。老娘我在21世纪从没泡过美男，还打算来古代泡遍天下美男滴，可谁知，一穿过来就要嫁人。既然逃不掉，那就嫁吧，嫁过去捞点银子再想想跑路的问题。可是，这个相公实在是太好了，吃饭的时候会帮忙夹菜，睡觉的时候不但会暖床，啥，还会讲宫中野史，江湖秘辛给娘子当催眠曲听，无聊的时候会带娘子到处玩。好吧，既然相公这么好，那就嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，做个被相公溺宠的乖乖米虫吧。小剧场一：某男人看着正在狂吃点心的某女人：娘子，为什么你比我大，却没有我高呢？某女人头也不抬：因为你吃的比我多。某男人一脸委屈：明明就是娘子吃的多，吃过饭后还吃了两窜葡萄，一个苹果，三个桃子，还有这盘点心。某女人：因为你是男人。某男人一脸不解：可是，隔壁的王员外也是男人啊，他家夫人和小妾都比他高耶！某女人大怒：好啊，你敢背着我看别的女人。某男人可怜兮兮：娘子，我错了。某女人：一句错了就完事了，那还要捕快干嘛，罚你去书房把男人的‘三从四德’抄十遍。小剧场二：某女人闲得很无聊，于是屁颠屁颠地跑到书房去找某男人：相公，我听外面的人说咱们家挺有钱的。某男人急忙放下手里的书：娘子，走这么远是不是累坏了，来，相公给你揉揉肩膀按摩按摩腿。某女人撒娇道：相公还没有告诉人家，咱们家是不是很有钱？某男人：咱们家很穷的，穷的剩下大把的钱没地方放了。某女人双眼放光：相公，人家想看金子。看完金子后。某女人道：相公，人家明天想看银子。某男人连忙吩咐小厮：听见少奶奶的话不，限你们一天之内把金子全部换成银子。某女人又道：相公，人家后天想看铜板。某男人看向小厮：知道该怎样做吗？众小厮：知道了，少爷，奴才们一定把这事干的漂漂亮亮，保证让让少奶奶看得心花怒放。小剧场三：某女人怀孕后，被某个天天紧张兮兮的男人勒令不准到处跑，并且这也不准干，那也不准干。于是，某女人思索再三，作出了一个重大决定：带着肚子里的宝宝离家出走。话说某个月黑风高的夜晚，某女人支开身边的所有人，收拾好包袱，卷走大把的银票，在墙的两头架好梯子。谁知刚爬上围墙，就看见某男人笑的一脸灿烂：娘子，家里不好玩，咱们私奔去吧。

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21世纪顶级天才机械师被一颗炸药直接炸飞，华丽丽的穿越了。穿越到一个刚出身就死爹死娘的奶娃娃身上，还好被花卿尘捡到，抱回去圈养了。理所当然，吃他的，住他的，穿他的，用他的，最后，霸占他！谁敢和她抢师傅，柳叶剑法伺候！啥，敢偷偷摸摸爬上师傅的床？直接研发木质手枪秒射！啥，拿着皇帝的圣旨！尼玛，姐不发威当姐是hellokitty？直接火药灭了你全国！@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@推荐凹凹新文：《夫君凶猛，如狼似虎》@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@【片段一】某女：师傅，有人说我刁蛮任性！某王：那是率真可爱。某女：师傅，有人说要把我送回北煞！某王：(怒)本王把他送去！某女：师傅，昭华郡主手里的那只肥兔子，想必口感不错。某王：来人，去把昭华郡主的兔子给本王捕来。侍卫：王爷，那可是您当年送给郡主的兔子呀~【片段二】“为师养你多年，也该到你报答的时候了！”某王放下手中的书籍，抬头看着刚进门的某女说道。“师傅请说，无论是上刀山下火海，徒儿都在所不辞！”某女闻言，壮志凌云的说道。某王嘴角抽搐，道：“无需，你只管上花轿便可！”说完，眼里闪过一丝狡黠。【片段三】某王成为某皇之后…嫔妃甲：“皇上，皇后罚臣妾把凤殿的地全部拖了一遍。”嫔妃乙：“皇上，皇后让臣妾围绕着皇宫跑了三圈。”嫔妃丙：“皇上，皇后收缴了臣妾的首饰上缴国库呀。”嫔妃丁：“皇上，皇后……”某皇不抬继续批改着手上的奏章，道：“哦，这么说，你们不满皇后。”众嫔妃大喜，急忙点头！“既然如此，就全部出宫吧，俗话说，眼不见为净！”某皇的说道，满意的看着眼前众人惊慌失措的样子。======================简介无能，亲们将就一下。本文不弃坑，不烂尾，不后妈。一对一，大虐伤身，小虐适宜。只虐配角，不虐女主，男主说不清……请亲们多多支持，多多收藏！

弋舟，1972年生，青年新锐作家。有长中短篇小说200余万字，见于《作家》《花城》《人民文学》《天涯》《青年文学》《上海文学》《大家》《中国作家》《山花》等文学刊物。著有长篇小说若干。

贝一铭是一个让众多明星私下里趋之若鹜，公开却又避之若浼的怪人！这一切只因为他的职业——整形医生！明里他是受女人追捧的整形医生，暗里他是丑神阿斯洛尔的使徒行者，收集丑陋、净化灵魂、拯救不美丽！对于贝一铭来说收集到的丑陋越多他就能得到更多丑神阿斯洛尔留下的传承、瑰宝！老白书友1群：177488682（无条件，欢迎各位书友前来扯淡）

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文禄年间，丰臣秀长久病不治，大和丰臣氏危若累卵：丰臣秀胜病逝朝鲜，美浓丰臣氏就此断绝；丰臣秀次自害高野，近江丰臣氏彻底肃清。四年间，丰臣氏旁支尽数凋零，浮华盛世之下暗潮汹涌。少年王翎机缘巧合下来到这个乱世，成为了丰臣秀长的独子，是随波逐流，任由关原之战后德川独大，大坂之阵后全族夷灭？还是扛起大和丰臣氏的大旗，为丰臣一门留住这如梦似幻的锦绣江山？

无论干什么，每个人都希望自己成功，希望尽量避免失败或走弯路。许多人总是把活得很心累、活得很窝囊、活得很贫穷的主要原因归结为外界的客观影响，却从来没有审视过自己生活心态的好坏，面对人生失败的困境，屡遭挫折煎熬，丧魂落魄的无助，往往推诿为没有出身于一个好的家庭，没有考上一所好的大学，没有适合自己的一个好工作。