第11章 用清洁球去鲜藕皮

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，我们都知道太阳运行的规律是东升西落，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

《端上餐桌的中药》分两大部分，第一部分为绪言，主要介绍食物中药的发展史、如何运用简单方法鉴别食物中药的真伪优劣、现代研究所阐明的食物中药中的营养和活性物质及如何应用和保存食物中药；第二部分根据食物中药的来源和食用部位分为六大类，共介绍78种食物中药。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

风流倜傥的华丽哥，巧计抢到游戏头盔，进入游戏成为高攻高幸运的隐藏种族，意气风发的他却迎来九个风情各异的美女房客，一不小心进错浴室，华丽哥彻底拜服，成为美女们的贴身保镖。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

都说千里姻缘一线牵，她是千年姻缘一线牵，这也太让人瞠目了点吧，都说恋爱年龄不是问题，不过这家伙年纪也太小了点吧，样子又帅得天上有地下无的，身份地位了不得，该是算她捡了个便宜吧，不过，自家的心理还是有些接受不了，这月老一定是醉糊涂了，摆这么大个乌龙。再加上有人要向她借寿一会又改成换魂，她在前头使劲跑，几路人马卯足的力气地追，稀里糊涂的怎么就上了贼船了，上了还不许下，有没有这样的规矩啊？！…

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

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前生黑帮千金之躯，双二年华被自己的父亲作为交换领地的筹码，新婚之夜被自己的夫君嫌弃，母亲亲手把自己推进大浪中，绝望到自散魂魄。不巧一朝穿越到五岁女童身，遇到谪仙的他，遇到妖孽的他，谁才是她这一生的良人？她的身世究竟有何惊天的秘密？当爱情遇到家国天下，是如何抉择？只愿一朝与你天涯乐马.....

雾满拦江PK当年明月？谁是幽默讲史第一人？读者自有公论！清朝多少事，都付笔谈中，让你笑得肚子疼的清史读本：《别笑，这是大清正史》讲述自努尔哈赤出世（1559年）至顺治二年（1645年）史可法困守扬州86年问的大清历史。此时正是清朝崛起、明朝灭亡之大动荡、大变革的非常时期，其问所发生的历史事件，既精彩纷呈，又血腥。惨烈。作者娓娓道来，虽然嬉笑怒骂，但却谑而不虐：看似散漫随意，实则用心良苦；看似如小说家言，实则以信史为本。书中的人物，无论是大英雄熊廷弼、袁崇焕、努尔哈赤、皇太极等人，抑或是大汉奸吴三桂，不论是具有悲剧性格的崇祯皇帝，还是雄才强悍的多尔衮，都一改往日严肃、刻板的面目，泼皮似的调侃使其人物形象陡然生动起来。

现今天上什么都掉，什么掉馅饼、掉王妃、掉萌宠的，怎么到了他，就掉干尸了？！沭阳术士木子李，见习道士一个，刚满二十，兼职赶尸，婚配无。某天正辛苦兼职中，一个女子由天而降砸他脑门上，容貌姣好、冰肌玉骨，可是怎么没有气息？！虽说他是一枚道士，按道理鬼怪莫敢近身，可是当一具尸体从他面前突然立起来的时候，他还是被吓得…差点失禁。而这女鬼不知怎的硬要赖上他，这可让他如何是好？孟九九也不知道怎么回事，明明她刚刚还在家研究什么XX大片呢，怎么突然电脑爆炸眼前一黑自己就死了？好死不死，还顺带穿越到一具尸体身上？不是复活…她就是活生生的”女鬼”…怕阳光怕到恶心的女鬼…醒过来第一眼就见到个道士，她可被吓得不轻，怎么，又要让她再死一次？脑子飞速一转，忙抱了小道士的大腿，把以往看八点档电视剧、兼职群头的本领悉数拿了出来，泪眼朦胧装傻充愣，可一不小心喊出口的，怎么就是，“相公，你不认识奴家了吗？”让这本来清心寡欲的小道士，平白捡了个娘子回家…片段：——我是被醉酒的女鬼娘子吓住了的冷萌相公“相公，你说我怎么就觉得脑子里一片浆糊呢？之前我就全无呼吸，前几日我还发现，我晚上睡觉的时候可以飘起来了！我好久都没飘过了，相公，我是不是鬼啊？”孟九九笑着跑到他身边，歪着脑袋一脸天真地问她夫君。木子李愣了一下，看了她一眼，深思了一会儿道，“难道娘子不知不觉中就修炼成了龟息功？娘子实在厉害！”他顿了顿，又道，“至于睡觉会飘…恩…娘子不是说你家乡女子都喜欢减肥吗，可见你最近减肥真是颇有成效。”“哈哈，相公你不会怕我对吧？”孟九九绕到木子李的身旁，酒气扑鼻，手攀上他的脖子，狡黠一笑。狂躁地揉他墨色般的长发，“相公最好了！”被摧残的某人一脸黑线。“我要是女鬼，肯定会先吃了你！”孟九九揉完木子李的头发，突然奸笑地看向他，“因为这位小相公，看起来分外可口！哈哈。”她呵呵笑起来，但是说者无意听者有意。木子李闻言身躯一抖，僵硬地慢慢转头看正笑得开心的她。而孟九九却丝毫没有察觉到什么异样，仍沉浸在自己的世界里。看一看，瞧一瞧，新鲜出炉的女鬼娘子和冷萌的道士相公啊，走过路过的收藏一个吧（本文结局1V1，宠文）

她认识他的时候，他已经失去了健全的身体，但他在她的眼中从来不是一个颓废的人——从一开始，我知道，我最终还是会爱上他的，那个男人，那个虽然瞎了眼瘸了腿也废了一颗心的男人，我不得不承认，他真的很好，他诚实、勇敢、优雅，他是名真正的勇士，值得这世上所有的人都爱他！

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。