第33章 巧洗蔬果

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

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向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

戏写世道人心，人生百态。戏也是音。观音，观世间疾苦繁华，声声入耳，二在心。古典与时尚的融汇，传统与先锋的结合。安意如编著的《观音》这一年，是迷茫，挫折，欣悦的交集。那些怎么也不会老去的旋律，它们让我心醉神驰我企图把我所感知的美和人分享，它们是我年少至今的珍藏。如同小女孩的私物，在合适的时候，总想拿出来和人分享，即使它很有可能不值一晒。

“你不是那么想要爬上朕的龙床吗？怎么，给你机会了，又想装模作样啊。”冷冷的声音带着毫不掩饰的鄙夷，冷君胤嘴角的笑意更深了，却未有一丝笑到达眼底。-------------------------------------------------------------“还想狡辩吗？”他继续说道，白薇清楚地看见他脸上一闪而过的怒气和残忍：“朕现在给你个机会，如果你服侍地好了，朕就留你在身边，给朕床。”简介那天的菊花开得很好，她拈花在手，低低沉吟：“轻肌弱骨散幽葩，更将金蕊泛流霞。”那天之后她的人生发生了翻天覆地的变化入宫非她本意，却没有人在意她的意思夜夜霸占龙榻，妃子们恨不能生啖了她，却不知，那是她噩梦的开始每晚无休无止的折磨，她咬着牙关把苦水往肚里咽凄凉不堪的生活…身与心备受折磨还有什么支撑，能让她从黑暗中回到地狱里他说三年之后，还她自由她日日寂静，等着离开未想，风波乍起她盼了三年，等来的确是…冷笑着披上凤冠霞帔，她的未来，在她自己手里。那个女子，就那么失去了可是为什么心底却空了一角明明恨之入骨，为何还是在最后软了心肠许她三年之约原来她是她…*菊者，零落黄金蕊，虽枯不改香。深丛隐孤芳，犹得车清觞。而她，淡雅自芬芳，就是一株开在山涧最美的菊花，本性能耐寒，风霜其奈何！*很无力的简介，呜呜，老写不好简介…第一次写虐文，有点虐，不很虐，^__*)嘻嘻…系列文之书书滴《暴君》小绿滴《暴君的公主》友情连接：我家最最最可爱滴戒子滴文：《别抢，爹地是我的！》宝贝芋头滴文：《凤凰阙》《绝色妖妃惑君心》紫紫滴文：《劫上龙床》<p>粉稀饭的渔火的文：《夜娆》、东方滴《王爷？攻德无量！》猪猪滴完结文文：《靠，我要带球跑》《裳意言心》

“给我一群美男，我能搅乱整座江山！”穿越异世，总不能平平凡凡地当一个王妃或者嫁个有钱人，女人就是要有搅动天下风起云涌的本事，且看她女扮男装狩猎异世美男……

幽潭之中的蓝龙，飞越天际的大鸢，“奇迹之旅”终结篇！一切谜团的答案将在万里长城揭晓……还等什么，翻开“奇迹之旅”你就能得到一次前往神秘遗址的机会！一场惊心动魄的冒险旅途！数轮挑战智力的头脑风暴。

平凡的城市白领顾夕颜因为一件偶然的救助事件穿越到了一个陌生的时空，她没有改变这个世界的能力，也没有统治这个世界的野心，只想老公孩子热炕头的平凡生活，可生活从来都是不如意的，命运自有它的安排……搬家了，大群。群号：62133879新文《庶女攻略》已开坑，欢迎姊妹们捧个人场。

旅行是个好东西。只有在离得最远的时候，才能把曾经走过的那段日子、经历过的那段情，看得最清楚。更重要的是，在路途中，我学会了如何去面对生活。

冷冷的明月，奇异的怪刀。一部秘籍，一位剑侠，青楼晓梦，乐舞幽歌，缠绵悱恻，伤痕累累……

生前，赵晴岚是万安侯府的庶出小姐，嫁与毓亲王府的世子为妻。人人说是作为一个庶出的女儿，赵晴岚算是烧了高香才能有这样的造化。却没人知道，这一段婚姻生活如人饮水冷暖自知，其中的苦不堪言从来不能对外人讲。只是一场不是意外的意外的事故改变了整个故事的发展轨迹，赵晴岚死后意外重生，到了与毓亲王府初定亲的那一年。既然上天怜惜自己的遭遇，让自己从新来过，自己怎么能辜负上天这一番美意，既然有人不能让自己好好的生活，那么自己就从现在开始改变自己的生活。故事由此重新开始：为了自己的将来，不管是嫡姐嫡妹还是庶姐庶妹，只要是对自己的生活有企图，自己就坚决的要抵制。不管是嫡母还是姨娘，只要是想压迫自己，就不能让她得逞,一律勇敢反击。刁仆恶奴要欺负自己，那就让他们知道，脱胎换骨的自己，再不是以前那个可以任由别人欺负的懦弱小姐了。且看一个自强不息的重生之女如何从新开始演绎这一段全新的生活…

让一个人回心转意有多难？——若是有情人，不过一瞬……“我有些担心。”他轻轻说着，“你一直都没回来……所以我有些放心不下。”——时隔六年，你我再次相逢，却是故人难如旧。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……