第47章 切黏性食品的技巧

前列腺是男性的一个附性腺器官，其体积很小，所处的部位十分隐蔽，因此，对于大多数人来说，它是一个非常陌生的器官。在日常生活中，前列腺疾病很常见，而且，随着人们物质、文化生活水平的提高，自我保健意识的增强和人口的老龄化，前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重，我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中，经常会碰到病人提出这样那样的问题，病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

在我们人类历史发展的进程中，涌现了许多可歌可泣、光芒万丈的人间精英，他们用巨擘的手、挥毫的笔、超人的智慧、卓越的才能书写着世界，改变着历史，描绘着未来，不断创造着人类历史的崭新篇章，不断推动着人类文明的飞速发展，为我们留下了许多宝贵的精神财富和物质财富。他们是人间的英杰，不朽的灵魂，是我们人类的骄傲和自豪，我们不能忘记他们在那历史巅峰发出的宏音，应该让他们永垂青史，英名长存，永远记念他们的丰功伟绩，永远作为我们的楷模，以使我们未来的时代拥有更多的出类拔萃者。

封面人物为贾樟柯和赵薇，2013年对于他们是难忘的一年。2013年贾樟柯获得戛纳电影节最佳编剧奖；2013年赵薇以7亿票房成为中国电影史单片票房最高的女导演，并获得29届金鸡奖导演处女奖。100位华语导演，他们是最艺术的，也是最先锋的；他们是最商业的，也是最新锐的。首次聚焦华语电影导演的处女作，去聆听他们的故事，去探究他们的第一次源于什么样的渴望。第一次，也许没有经验，但是有足够的激情。他们寻找，他们探索，他们历险，100位导演，100部处女作，100种不同电影道路的开启，却又殊途同归，他们都是诞生在光影之中的追梦人。以虔诚和谦卑之心，向梦想致敬！

《归来记》开辟了侦探小说的“黄金时代”，100多年来被译成57种文字，畅销1亿册，风靡全世界，被翻拍成无数电影、电视剧。广博的科学知识，超乎寻常的胆识，严谨的案例分析，精妙的逻辑推理——每个故事都让人不忍释卷。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

在《聊将锦瑟记流年》中，安意如以她那一贯细腻优美的文笔，通过对于黄仲则诗歌和人生经历的精辟评析，并将其与秦汉以来最优秀的诗人、最经典的诗词作对比，真实重现诗歌圣子不世出的才华、悲惋曲折的一生。

近些年来，如火如荼的股市吸引了众多投资者的目光，在这庞大的投资队伍中，有的崇尚价值投资、有的注重长线投资、有的看重短线获利。不论哪种类型的投资都是专业的投资，而专业的投资需要专业的投资基础做后盾。市场中已经投入了大量的炒股投资书籍，但为什么还有多数的投资者在投资过程中面临着各种问题与困惑，甚至走进股市陷阱，最终输得一塌糊涂呢？

主人公乔治·福兰斯比·巴比特是泽尼斯市一个生意兴旺的房地产经纪人。作者截取了巴比特生活中的一个横断面，以生动简练的文笔、鲜明的色彩、机智风趣的格调描绘了一幅二十年代美国中西部城市生活的风俗画，淋漓尽致地刻画了中层资产阶级的代表人物。泽尼斯虽然是一个虚构的名称，但有典型意义，可以被看成是美国任何一个城市，在那高度商业化的资本主义社会里，一切事物，包括人类精神文明的产物，都降为商品，医生、律师、教士、诗人和学者变成了资产阶级出钱招雇的雇佣劳动者，人与人之间没有别的联系，只有赤裸裸的利害关系和冷酷无情的“现金交易 ”。

《北山酒经》分上、中、下三卷。上卷追述了酿酒的发展历史，中卷和下卷介绍了酿酒的具体技艺。《北山酒经》虽为酿酒技艺的专著，实则却渗透着酒文化的浓重缩影，为饮而酿，酿则必饮，可谓关乎酒之品质的重要著作。

现今天上什么都掉，什么掉馅饼、掉王妃、掉萌宠的，怎么到了他，就掉干尸了？！沭阳术士木子李，见习道士一个，刚满二十，兼职赶尸，婚配无。某天正辛苦兼职中，一个女子由天而降砸他脑门上，容貌姣好、冰肌玉骨，可是怎么没有气息？！虽说他是一枚道士，按道理鬼怪莫敢近身，可是当一具尸体从他面前突然立起来的时候，他还是被吓得…差点失禁。而这女鬼不知怎的硬要赖上他，这可让他如何是好？孟九九也不知道怎么回事，明明她刚刚还在家研究什么XX大片呢，怎么突然电脑爆炸眼前一黑自己就死了？好死不死，还顺带穿越到一具尸体身上？不是复活…她就是活生生的”女鬼”…怕阳光怕到恶心的女鬼…醒过来第一眼就见到个道士，她可被吓得不轻，怎么，又要让她再死一次？脑子飞速一转，忙抱了小道士的大腿，把以往看八点档电视剧、兼职群头的本领悉数拿了出来，泪眼朦胧装傻充愣，可一不小心喊出口的，怎么就是，“相公，你不认识奴家了吗？”让这本来清心寡欲的小道士，平白捡了个娘子回家…片段：——我是被醉酒的女鬼娘子吓住了的冷萌相公“相公，你说我怎么就觉得脑子里一片浆糊呢？之前我就全无呼吸，前几日我还发现，我晚上睡觉的时候可以飘起来了！我好久都没飘过了，相公，我是不是鬼啊？”孟九九笑着跑到他身边，歪着脑袋一脸天真地问她夫君。木子李愣了一下，看了她一眼，深思了一会儿道，“难道娘子不知不觉中就修炼成了龟息功？娘子实在厉害！”他顿了顿，又道，“至于睡觉会飘…恩…娘子不是说你家乡女子都喜欢减肥吗，可见你最近减肥真是颇有成效。”“哈哈，相公你不会怕我对吧？”孟九九绕到木子李的身旁，酒气扑鼻，手攀上他的脖子，狡黠一笑。狂躁地揉他墨色般的长发，“相公最好了！”被摧残的某人一脸黑线。“我要是女鬼，肯定会先吃了你！”孟九九揉完木子李的头发，突然奸笑地看向他，“因为这位小相公，看起来分外可口！哈哈。”她呵呵笑起来，但是说者无意听者有意。木子李闻言身躯一抖，僵硬地慢慢转头看正笑得开心的她。而孟九九却丝毫没有察觉到什么异样，仍沉浸在自己的世界里。看一看，瞧一瞧，新鲜出炉的女鬼娘子和冷萌的道士相公啊，走过路过的收藏一个吧（本文结局1V1，宠文）