空腹健康革命目录

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

幼儿将来会成为什么样子，拥有什么样的才智，很大程度上取决于幼年时期的生活经历。而经过实践证明和专家验证，游戏活动可以为幼儿提供积极的成长经历，并大幅度地提高其智力和思维。本书经过编者精心设计，涵盖了适宜幼儿智力成长的六大类游戏：肢体成长游戏、思维故事游戏、猜谜游戏、造型能力游戏、趣味数字游戏和科学异想游戏。这些游戏对幼儿来说，都是经过实践证明行之有效的游戏，相信一定能给可爱的孩子们带来乐趣并提高他们的智力。

一场大火让倾国倾城的她从此戴上面具，母亲、哥哥含冤而去。阴谋、陷害，姐妹背叛，夺回应有的权势地位。她誓要报复那些曾经害过她至亲的人，【全书完】曾经是万千宠爱于一身的公主，一夕之间失去至亲面具下那张丑陋容貌让她决意此生不再爱，四年后再次归来已不是当初那个纯真小公主，而是冷艳、孤傲的铁心美人，然而那个冷傲邪魅的君主却肆无忌惮的闯入了她心房……，初恋情人抛离。

订婚的日子，为何却总是有令人迷惑的身份？宿醉醒来，多么讽刺。她认定要情定一生的人，她却躺在邻居的床上，床边坐着温润有礼的男邻居，心中却潜藏着多年情伤。八年之后，一部清新御姐与温雅男教授的爱情邻里剧，一切是否能够重新来过？乔楚肯定地回答：“不能。他温文尔雅，斜撑着下巴，也是背叛的日子，深情凝视她，她随性张扬，一脸无辜。他说：“你昨晚已经答应嫁给我，现在你看着办吧！”乔楚无言，深沉专情，满头黑线，身后却站着相交多年的情人。”温雅而神秘的男邻居，敢爱敢恨，出得厅堂，入得厨房，愿为她修复受伤的爱情。她两个耳光打掉了这一段情缘。逃之夭夭。然后，谁能告诉她到底是怎么回事啊？

圣菲斯皇家贵族学院，一切由此起航：苏以熏，亚洲首富苏家大小姐，美丽高贵，但是有太多的秘密；莫冰蓝，皇家贵族学院的特招生，“暗”组织的王牌杀手，有太多的身不由己；颜天心，单纯的大小姐，唯一洁白的孩纸。相遇在此，故事的帷幕由此拉开……

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

原简介——一觉醒来，余然重生到十岁，依然是父亲早亡，母亲改嫁，奶奶带着她，靠卖绣品为生。然而这一次，她将不再希冀麻雀当凤凰，不再羡慕豪门的奢靡繁华。她要靠自己的双手，创造出属于她的幸福家园。没有了锦衣玉食，那她就靠前世今生的积累一步一步慢慢地改变。钱不要太多，够用就好；食物不需要太精致，好吃即可；衣服不用太华丽，一袭布衣，足以慰暖人心……修改版简介——前生，余然父死，母改嫁，和奶奶相依为命，靠家传绣艺嫁入豪门。五年同床异梦的婚姻生活，直到小三挺着肚子出现，她才得以摆脱那张人人艳羡“出得了厅堂、下得了厨房。”的佳媳位置。然而，摆脱豪门倾轧的她，离开夫家以后，却找不到一处容身之地。一场意外，让她重返改变一生的十岁那年。重生的她找到了生命的真实意义。得织女传承，获乞巧殿随身空间，捡家传绣艺，拜医药界名师，挽救奶奶得癌症过世的命运，改变悲剧，让自己走上与前世截然不同的人生道路。风雨过后，彩虹漫天，余然笑靥如花，这一生她无怨无悔！抹泪，我实在是简介无能，亲么若是捧场，可直接点进去看几章。这文其实就是一句话——重生种田，修仙生活两不误！纯属虚构，禁止模仿

本书以案例形式详细说明了如何通过团队合作取得成功，在当今充满挑战的时代，人们很容易陷入孤立的状态。但是在今天复杂的社会中，没有一个组织能够单独完成所有的事情。成功的关键就是：个体、团队以及其他组织之间灵活的合作。

《西游记传》，明代神魔小说。叙述孙悟空出世，学道，闹龙宫，搅地府，又大闹天宫。被如来压于五行山下；接写观音寻找取经人，魏征梦斩泾河龙，唐太宗入冥，玄奘应诏取经。主要部分为唐僧师徒去西天路上的经历，战胜诸多妖魔，最后取得真经送回东土。

本丛书共8册，包括《呼吸系统疾病诊治绝招》、《消化系统疾病诊治绝招》、《循环系统疾病诊治绝招》、《泌尿系统疾病诊治绝招》、《内分泌系统疾病诊治绝招》、《血液系统疾病诊治绝招》、《神经系统疾病诊治绝招》、《风湿性疾病诊治绝招》。每书均以现代医学病名为纲，以病统方，意在切合临床实际。每病先介绍该病的基本概念、病因、临床表现、辅助检查等内容，而后顺序介绍全国各地的老中医经效验方，以供辨证选用，每首方剂均注明【处方】、【主治】、【用法】等内容。本书旨在总结临证有效方剂，而不以学术探讨为目的，因此，药物组成、用量或比例均严格忠实于原方创制者，不做任何调整或补充。

俗话说“龙配龙，凤配凤”那么傻女配草包是不是也是绝配呢？一次穿越，一纸婚约，丞相家的嫡傻女搭上了皇帝家的草包儿，成为满朝闻名的一对“极品”夫妻。皇帝老子太深沉，皇兄皇弟个个太腹黑，妯娌阴险加八卦，小妾、男配赛妖娆，试看一对啼笑皆非的夫妻如何在一连串的阴谋、阳谋中奋斗出属于自己的悠闲蛀虫生活？精彩语录：崔鸢：穿越了，装失忆，不是最稳妥的狗血情节莫？为什么自己却落下一个傻子的名声？还被拉郎配的狗屁圣旨，指婚给满朝皆知的草包皇子，作为接受过十几年现代的教育的小白领，呜呜，仰天悲鸣道：“老天不带这么玩人的！”七皇子：爷是皇帝的种，贵妃的儿，随地一站，那也是玉树凌风，风流倜傥，浊世翩翩一佳公子是也！不就是拳头硬了一点吗，嗓门大了一点，外加稍微真诚、单纯了那么一点点，怎么就被人称作草包了呢？哼！这绝对是赤裸裸的妒忌！儿子朱悟：“爹娘，孩儿觉得自己一点也不像你们？”“为什么？”“……因为，大家都说就你和娘的低智商，估计生不出我这么高智商的孩儿，人家说这叫隔代遗传，孩儿觉得自己还是像皇爷爷多一点！”