肿瘤是人体的组织和细胞在各种有害物质的作用下,发生一系列本质的改变,产生变异,它大量消耗人体营养,侵害人体,进而危及生命。正常人每年一次断食疗程,可代谢掉身体不正常的细胞,有效预防癌症。
(4)高血压
废物附于血管中,血管腔变得狭窄,使健康血液不容易通过,心脏必须更用力地工作,如此而形成高血压。同时,肾脏和内分泌腺为了净化身体的毒素,而分泌多种化学物质,也会使血压升高。
高血压早期的症状是:头痛、头晕、呼吸短促、容易疲劳、心脏急跳、流汗等,血压升得太高时就可能会中风。一般来说,断食7~14天,即可使血压恢复至正常值。
(5)太瘦或太胖
过于瘦弱或肥胖的体形,都是由于新陈代谢不好所引起。胖人由于过量废物和脂肪无法有效代谢出去;瘦人则是由于废物阻塞肠内,引起消化不良,无论吃多少都不能很好地吸收,所以不要认为瘦人体内就没有废物。
断食是一种身体的自我调节,胖人会因为断食时消耗了脂肪,再加上断食后使得自身的新陈代谢变得合理,从而变瘦;而瘦人则因为体内毒素废物排除后,增加了吸收能力,而增加体重。
(6)关节炎和风湿症
一些断食专家认为,骨头的连接处被一种富有弹性的身体组织——软体所覆盖,可垫着关节,减少摩擦。在关节内有一种液体可润滑关节,这液体必须保持清洁,才能够使关节健壮。当酸性废物聚集时,关节开始变得大而肿,骨头末端变粗糙,软骨变干且易碎,内分泌变干,骨头彼此摩擦,所以感觉到痛,这就是“关节炎”。毒素伤害到肌体和筋时,就形成风湿。风湿症也可能是因为免疫系统失调产生的。例如,长期使用药物(如类固醇),造成肾功能衰退。
利用断食疗法两个疗程,可排除毒素及废物,来调整免疫系统,恢复关节功能。
(7)过敏和哮喘
胸腔内有很多支气管像树根状,一支一支地分下来,末端在肺里形成一个小空气囊。由于过多酸性废物聚集在体内,使这些管子分布开来的黏膜,因装满不洁物而变得敏感,受刺激而红肿,因而触发过敏性的反应。当人试图将过多的废物排出时会有哮喘、咳嗽、喷嚏、流鼻水、眼睛充血等症状。
断食一两周可以排除呼吸道及血液中的过敏物质,产生明显改善的效果。
(8)肝病
肝是身体的过滤器,它能中和、除去体内所有的毒素。一旦肝出问题了,不能分泌足够的胆汁使食物中的脂肪完全消化,就可能使充满了毒素的胆汁回到血液中形成黄疸病,或者形成胆结石。
著名的癌症专家马克斯?格森说:“所有新陈代谢失调的疾病,例如胃炎、胃溃疡、食道炎、胆胰、肠胰、直肠等发炎,都是从肝脏疾病及血管硬化开始的,而其结果有时导致癌症。”目前肝癌是癌症十大死亡症的第一位。
断食可减轻其肝脏细胞负荷,而使身体有一个好的解毒过滤器。
(9)妇科病
常见的经痛、经期不规则、乳房胀痛、胸胀等,其原因往往是生活作息,及饮食不当,所导致的内分泌失调。断食,可以使这些病状得到改善。还有调查分析显示,断食对因输卵管引起的不孕也有效果。
(10)糖尿病
胰岛素及某些激素分泌不足时,葡萄糖不能进入细胞被利用、储存,由尿排出,就形成了糖尿病。其原因有肥胖、过度食用甜食及高热量食品,内分泌失调、遗传或过度服用某些药物等。一般断食养生者认为,通过多次断食,可以对糖尿病起到很好的改善效果。
(11)肾脏疾病
肾脏的功能主要是形成尿液,并排出体外,同时调节水、电解质、酸、盐的平衡,还可以分泌副肾皮质荷尔蒙等激素。包括水肿、高血压、结石、糖尿病、痛风等,都和肾脏有关。断食可排除体内毒素,减轻肾脏的负担,改善这些疾病。
(12)肠胃病
断食对于慢性胃炎、慢性下痢、胃下垂、胃扩张、胃无力等消化性疾病具有很好的效果。如胃下垂,只要断食10天,就会明显改善。
(13)各种结石
经过燃烧和排泄废物,断食可以清除体内不正常的生长物,例如肿瘤、痔疮、肿块、结石等。
(14)动脉硬化症
人的年纪一大,血管由于脂肪及石灰质沉淀,就会引起硬化。断食能溶解脂肪与石灰质,使血管软化、血压降低,从而根治动脉硬化症。一般认为,在数量上只断食一次是不够的,必须要三次以上,并兼施全身的指压与按摩。
(15)神经系统疾病
一个经常装着过多食物和废物的身体,无法输送足够的氧和营养到脑部,结果思考力受损害。很多心智和情绪上的疾病,和存积在脑部的不洁物,导致血流不通畅有关。七天断食可使体内恢复清洁,使头脑清晰并增强记忆力,从而远离老年痴呆症。同时,断食还对失眠有帮助。
(16)延缓衰老
日本一位断食学者说:“我自1930年以来,在各地断食寮调查过千余件的病例,结果显示,断食对于新陈代谢失调、神经衰弱、耳鼻咽喉科等各种慢性疾患、恶性皮肤病、血管病、运动神经病、高血压、荨麻疹、气喘等,具有显著的效果。”
2.这些病不可用断食疗法
断食不能收效的疾病包括:
完全失明;完全失聪;连续注射胰岛素五年以上的糖尿病;10年以上的肾脏病且并发高血压者;强度的心脏瓣膜症;第2、3期的肺结核;颈部肿瘤粗大,眼球突出的甲状腺肿;末期癌症。
以下疾病,断食的效果也不明显:
麻痹性疾病;脑中风引起的麻痹(如在患病初期做二三次两周断食也许有效);精神分裂五年以上者(但世界断食疗法权威俄罗斯的尼古列夫教授表示,得精神分裂症两年以内者如果能断35天保证可以痊愈)。
还有以下疾病,不可以断食:
衰弱的第2、3期肺结核;肠出血常排黑便者;需要监禁的精神病患;成人体重不足33公斤者;出血中的胃溃疡;开放性结核;不能步行之衰弱者;需要手术的盲肠炎;癌肿(肝癌、肾癌等尤其要小心);孕妇;必须立刻动手术者;哺乳中的母亲;子宫肌瘤或卵巢肿瘤巨大者;对断食怀有极大恐惧者;患肾脏病10年以上、年龄超过30岁且有高血压者。急性盲肠炎或肠阻塞可以14小时内致命,连夜也得开刀,千万不能断食。患有严重狭心症、长期使用胰岛素、肾上腺素,或有心、肾器官移植的人,均不可断食。
3.不同疾病空腹治病的有效时间
根据一些断食养生专家,及日本各大断食寮的一些观点总结,断食的天数要视病情的轻重而定。具体总结一下,包括以下几点:
(1)根据大桥博士的实验,白血球于断食第10~14天增加得最多,因此淋病、梅毒、肾脏病等必须断食14天以上才有效。而且,如只断食一次,往往疾病会复发,断食一次后,过两个月,等体重恢复后,再做二三次的断食,疾病可以完全根治。
(2)高血压:普通的高血压经过一两个星期的断食,血压会自然下降。但如果高,则必须行断食,直到完全恢复正常为止。
(3)轻的心脏病,断食七日就可以痊愈。
(4)早期糖尿病,经过10天断食,重复二三次,胰岛素分泌即可恢复正常。
(5)肺病断食七天,需重复三四次。曾有肺结核已发展到吐血痰、发高烧至39度以上的病人,经过六天的断食后,获得了痊愈。
(6)气喘病断食七天,需重复五六次。断食后,病情会一次一次地减轻,一次有一次的效果。
(7)胃溃疡的患者,若已到吐血的程度,表示伤口已经不小。这时应先减食,等到发作期过后再断食。其预备断食的时间不得少于七天,否则在断食期间还会吐血。轻度的胃溃疡或十二指肠溃疡,只要经过七天的断食,重者需八九天的断食,大概都会好。胃酸过多、胃下垂等患者,经过两个星期的断食,即可痊愈。但需要特别注意补食期间的饮食。
有慢性胃肠病而身体虚弱的人,可以采用短期的间歇断食,即断食两天之后,再摄食10天,反复实行四五次。在此期间,食物会更觉美味,体力也随着增加,病慢慢便会痊愈。
患了泻痢及便秘的人,年纪轻的仅需断食10天。
(8)急性肾脏炎需要断食七天,两个月后最好再重复一次。肋膜炎、骨疽、腹膜炎等患者,可实行10天。如果一次无法痊愈,不妨二三个月后再重复一次。
妇科病等,两个星期均可见效。其中妇科病的白带异常,只要七天效果立现。
(9)癫痫症在断食期间很少发作。若有反应,则病将好得更快。但如有发烧、呕吐现象,可视情况减少其断食的日期。一般来说,年轻人比较容易治愈。约只需14天,但有时也需要重复一二次。
(10)戒烟需四五天。根据实验报告,狗只要一滴尼古丁滴在舌头上就会死亡,马只要八滴,人在平常身体健康时,可以控制这种毒素。若是在断食期间,身体衰弱,无法承受尼古丁的毒素。所以断食期间,千万不要吸烟,最好趁此机会戒烟。
大阪断食寮寮长在介绍各种疾病的断食反应时,有这样一些观点:
(1)肺结核:只要病人身高有五尺半左右,体重达55公斤以上,即使是属于开放性结核,断食疗法还是很有效。通常在实行断食一次以后,疼痛感即会自行消失,二三次后,不会再继续排脓而痊愈。
(2)不孕:曾有许多患有不孕症的人,在实行断食后不久,便有怀上孕的。
(3)神经衰弱:恐惧、失眠、烦闷、忧郁等,大部分皆可经断食而治愈。
(4)关于癫痫:患癫痫的人,多半体力不错,因此宜实行为期21天的长期断食。但第二次断食须等体重恢复,或体重在50公斤以上方可实施。
(5)高血压:严重的动脉硬化与血压超过200的高血压患者,在断食期间要继续服用预防脑出血的药品。