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第13章 空腹治病的秘密 (1)

著名的佛教创始人释迦牟尼曾经说过这样一句话:“若五体之内有任何变患之时,先应断食物矣!”佛教十大弟子之一的摩诃,曾经向印度教的三大神之一湿婆请教:“弟子生病了,该怎么医治?”湿婆回答说:“断食是唯一的治病之本。”

人体有着强大的自愈力,断食疗法就是通过断食的刺激,以及各种辅助方法,充分发挥人体的自愈力,以达到疗疾的目的。

一、断食为何能治病

动物在生病时,都是靠放松、休息、不吃不喝的方法,来使自己康复。植物界也讲究生命节律,有春生、夏长、秋收、冬藏,它们靠着周期性的秋藏、冬眠,生生不息,这是植物界的断食。

1.《红楼梦》中提到的饥饿疗法

前面我们讲过了一些佛教中关于断食治病的理论。其实,断食治病是动物的一种本能,也是人们在日常生活中通过观察所得出的经验之谈。古今中外,利用断食治病者都不少见。我国经典名著《红楼梦》里面,就有很多关于断食治病的描述。尽管红楼梦里描述的是大户人家中富人们的生活情景,不过,即便是生活优裕、不缺钱的贾府,倘若有些小病,大家首先也不是吃药,而是采用饥饿疗法。

《红楼梦》第53回“宁国府除夕祭宗祠,荣国府元宵开夜宴”中写道:“这贾宅中的风俗秘法:无论上下,只略有些伤风咳嗽,总以净饿为主,次则服药调养。”尽管这只是文学作品中的描述,但文学都是源于生活。富人生病况且采用饥饿疗法,更不要说穷人了。由此可见,饥饿疗法在那个时候是相当普遍的。

书中也描述了晴雯生病的情形,她“发烧头疼鼻塞声重”,本来就已经伤风感冒,晚上又织补了一夜孔雀裘,结果劳累过度,病情加重。作者接着写道:“幸亏她是一个使力不使心的人,再素习饮食清淡,饥饱无伤……故于前一日病时,就饿了两三天,又谨慎服药调养,如今虽劳碌了些,又加倍将养了几日,便渐渐地好了。”这说明,用饥饿疗法治感冒发烧,还真管用。刘姥姥二进大观园那回,贾母也受了风寒,请了太医院的王太医。太医望、闻、问、切后说:“太夫人并无别症,偶感了些风寒,其实不用吃药,不过略清淡些,常暖着点儿,就好了。如今写个方子在这里,若老人家爱吃,便按方煎一剂吃;若懒怠吃,也就罢了。”这说明,古代医生认为风寒、感冒,只需从饮食上调理就可以了,不必吃药。

不仅是伤风感冒,书中也描写了一些用饥饿疗法治胃肠管疾病的故事。刘姥姥二进大观园时,喝了酒,又吃了许多油腻食物,再多喝了几碗茶,于是“通泻起来,蹲了半日方完”,后来也是用饥饿的方法治好了腹泻。

奶奶抱了大姐儿看病。王太医左手托着大姐儿的手,右手诊了一诊,又摸了一摸头,瞧了瞧笑道:“我要说了,妞儿该骂我了,只要清清净净地饿两顿就好了。不必吃煎药,我送点丸药来,临睡前用姜汤研开吃下去就好了。”这不,就是小孩子,也可以采用断食疗法。

其实,有很多病都是不需要吃药的,尤其像这样的小病,特别需要发挥身体的自愈力。贾府这么富有的人家,再贵的药也吃得起,王太医却实事求是,不夸大其词,难怪深得贾府的信任。

现代却有些医生,在看病时,明明病人病情不重,却夸大其词,开些根本没必要的药。更有些医院为了赚钱,明知此药用多会有副作用,却还是开给病人吃。长此以往,人自身的自愈力就会慢慢下降。古人患有不严重的伤风感冒时,通常调养几天都会自动好。而现代有些人一点儿小感冒,连续输液好几天都无法痊愈,为什么?因为用药太多,产生耐药性了,自愈力也变差了。

2.现代医学所认识的断食疗法

自然界中,每种动物在生病的时候都会本能地断食,靠放松、休息、不吃不喝的方法,发挥自身的自愈能力,来使自己康复。植物界也讲究生命节律,有春生、夏长、秋收、冬藏,它们靠着周期性的秋藏、冬眠,生生不息,这是植物界的断食。只是,这种本能已经逐渐被我们人类迷失了。

人类因科技文明过度泛滥,愈来愈远离自然法则。当我们生病时,常常没有胃口,这时本应以断食来净化身体,但大多数人反而强迫自己吃更丰盛的食物,以为可以增加自己的能量,让疾病早日痊愈。

其实,此时顺应身体的需求,适当地断食,反而对肠胃有好处。从医学的角度来讲,中医和西医都讲究忌口,也就是很多疾病,医生们都主张少吃或仅吃清淡饮食。断食为什么可以治病呢?我们在讲人体生病的原因时,提到过一些。在这里把各家观点做个总结:

日本关东断食疗养院院长小岛八郎氏说,体内宿便是生病的主要原因,断食可以清除宿便,将病源扫出体外,净化内部。同时使身体的自然疗能得到充分发挥,遂使疾病痊愈。日本国立营养研究所生理部主任高比良英雄博士也延续了他的观点,认为老废物停滞于体内,是生病和衰老的主因。断食会破坏有病的细胞,使之彻底排出,等于洗净体内各脏器。

美国马克欧义博士指出:疾病的根本原因是含有病原物质的血液,断食可以将这些病原物质排出体外,使病痊愈。

日本的筑田多吉认为,断食使支配随意肌运动的神经迟钝,同时使管理内脏、血管的交感神经兴奋,所以激发内脏器官活力,使病自愈。

日本迁堂断食疗养院院长重松宗笃说:“人的副肾皮质荷尔蒙有治疗疾病的功能,一旦分泌不足,疾病即发生。断食可以恢复其分泌机能,以发挥自然疗能。”

尽管传统医学界对断食治病的说法一直持保留看法,但近些年来仍在日本十分流行。日本有多家断食疗养院,虽然各位断食专家的观点有所差别,但本质上却是一致的,也就是认为断食可以引导人体的自然治疗力。

日本还有养生专家认为,断食后,体内的蛋白质、脂肪等营养物质会减少,病菌的活力也会减弱,正常细胞就能很容易地杀死病菌。体衰多病者如采用断食疗法,会使衰弱的细胞消退、排除,同时,生命力强的细胞得以繁殖,这样重复数次之后,身体就会变得强壮。

这些学者们普遍认为,医生用药或打针,都只是一种外力。这种外力,必须通过人体的自然治愈力发挥作用。或者说,这种外力,可以加强身体的自然治愈力。但疾病本质上不能只靠药物,而必须依赖自身的活力。如果自愈力完全消失,那么任何医药都是无用的。

我国中医也认为,辟谷可以去风湿、清浊气、消肿块、通经脉、调理内分泌、净化血液、疏通肠管,并使脏腑得到一定的休息和调整,促进伤口的愈合再生力等。这样,许多疾病就可以不药而治。

医学上讲,断食疗法同推拿、针灸、食疗、气功、刮痧等疗法一样均属于自然疗法,即不靠医生、药物,而是依靠自身的力量达到自我康复的效果,无副作用。

尽管对断食治病的说法,医学界持保留意见,但现实中的确有很多人通过断食获得了健康。还有许多无生存希望的人,通过断食,奇迹般地活了很久。

3.气功辟谷治病中的“催眠效应”

与日本流行的断食治病不同的是,我国的断食治病机构大都是和气功、中草药等中华传统医学联系在一起的。在气功界,不少人把气功说得很神秘,这到底是否可信呢?很多人得了重病,就寄希望于中医和气功,以至于现在的气功治病机构层出不穷。不少人都现身说法,认为气功确实有特异功能,治好了自己的病。在中国,气功和断食常常是结合在一起的。所以在这里,有必要对气功疗疾做个大致的说明。

科学家认为,气功中有许多东西,例如外气治病、特异功能治病等,还有诸如“某大师发一下功,结石就没了,肿瘤就消了”等,这一类的说法大都是故弄玄虚,有许多是伪科学,是不可信的。不过,用气功配合断食治病疗疾,确实有很多取得疗效的例子。但是大都并非是气功师的功劳,而更多的是心理暗示诱导。

人在服气辟谷、气功修炼的过程中,在气功师的良性心理暗示诱导下,刺激身体进行应激反应,通过应激效应产生了许多生物活性物质,从而改造了大脑中枢神经系统的生命活动,产生了推陈出新、脱胎换骨的感觉,使人精神百倍、信心十足,从而产生了治病疗疾、强身健体之功效。而断食和绝食相比,很大的不同就在于心理感受不同。

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