你不可不知的100个养生妙招

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

此外，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，《冠心病防治指南》系统地介绍了常见慢性病冠心病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，也将具有较好的参考和指导作用。采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

《看完本书只需五元钱》月光残，揉心骨，有多痛，无字想，心若动，情意浓，却不知，谁能承。帝王情，女儿心，待梦醒，一身伤，泪已尽，情亦断，眼一闭，爱孤绝。莫名的穿越，她成了别人的替罪羊，一个背叛了他的妃子。受他逼迫，服下了毒药生不如死的痛。看到她的痛他的心却更痛。当他占有她的那一刻，他终于确定她不是‘她‘于是他便想要毫无保留在爱她，倾其所有地疼她但是太多的误会，太多的伤害，她还是离开了他。慕容凌：一个让女人冲动，心动，感动的男人。初次的相遇他救了她，从此他的眼中第一次有了女人。于是平平淡淡的呵护，轰轰烈烈的爱恋，出生入死的相救，，，，只因在不知不觉间已失了心。皇上秘令，让他找寻离宫的妃子，那一刻，他知道自己已陷入了万劫不复的深渊。他说，“你是我今生的劫，但是爱上你我却无怨无悔。”一场隆重的婚礼便是顺其自然，也是他对她爱的承诺，皇上的突然到来让婚礼蒙上沉重的阴影。大厅上的他心事重重，喜怕下的她心惊胆颤。他能否认出她，，----------------------------------------------------

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

21世纪杀手组织首领的千金颜堇舒与未婚夫厉爵遭人设计陷害坠入悬崖后，意外穿越到一个神秘星球。原本相爱的两个人穿越后，各自遇到了另类的姻缘，颜堇舒落入神秘星球的第一黑暗大家族，与家族腹黑高富帅-二少洛玮恩擦出火花，他夺走她的唯一，当作筹码，对她日夜掠夺折磨，从此上演一段虐恋。

【正文已完】相府嫡女燕无双被夫君和庶妹联手设计致死，熊熊烈火中，她泣血起誓，若有来世，定让这对渣男贱女血债血偿！惊艳重生，她要颠覆一切！父亲薄情，那就让他身败名裂！庶妹阴毒，那就让她们狗咬狗！渣男装深情，那就让他尝尝什么叫锥心之痛……这一世，她掌握自己的命运，守护好身边的亲人和朋友，与心爱之人共同谱写一段锦绣华章！百里霈：双儿，纵然江山如画，亦抵过不你唇边笑！燕无双：阿霈，前世债，今生偿，这辈子，我赖定你！【男主女主身心干净，一对一，无小三】【披着重生复仇文的小言情，不喜勿入！】

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

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从坏小子到男子汉，从无名小卒到全球偶像。从一个天才少年到一个电影大师，要走过多少路。无愧情义，无悔青春，追逐梦想，对抗世界，要做到多少事。“原始部落尊敬讲故事的人，但是如果他的故事没讲好，他们就会杀了他，然后当晚餐吃掉。”叶惟不想被吃掉，当踏上电影之路那一刻，就注定是个独一无二的传奇。一个电影大师正在崛起。

层云堆积，月光森然。森冷气息照着华夏大地。凤国三大家族齐聚于身为三大家族之一的上官府中。前院大厅，歌舞升平，贵族众人享受饕餮盛宴，怀抱舞姬，当众淫乱，萎靡不堪。上官家族喜爱圈养野狼，越是凶狠，就更为喜爱。就连家族中小姐们，也喜欢拿野狼来玩耍。鲜血淋漓的场面，对她们而言，只是一顿家常便饭。低等的下贱人在她们的眼中，堪比蝼蚁。五名精心打扮，美貌如花的少女，坐在高高的看台上。……

因车祸而死的赵天赐，在灵魂即将消散的最后一刻，来到了异世，在亡灵法师的召唤下成为一个拥有灵魂的僵尸。经过自己修炼法术后，重生为人。随着他自己能力逐渐加强，在他的灵魂深处，人性，正在不知不觉中复苏。重生后的天赐能否融入人类社会？命运的齿轮又会将他带往何方？情节虚构，切勿模仿。