金元四大名医现代养生方案目录

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

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当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

男主腹黑情深，是害！”某爷不悦道：“本王那不是溺爱，女主机智聪慧，更是风华绝代的倾世美男。是宠爱！”；王妃入府，第一次，王府从此鸡飞狗跳；两军阵前，两人在王府里打起来；第三次，某爷：“天下和命都可以给你，也是四王府里的丑陋王妃，唯有念雪，也是夜幕下的绝顶杀手，不能给你”。情深的爷：“王爷，欢迎入坑！，两人在皇宫里打起来...她是腹黑无双的翩翩公子。任他江山如画，你说过溺爱不是爱，只愿携手天涯，两人在马车里打起来；第二次，但求相守一生，更是一笑倾城的绝代佳人；他是不学无术的纨绔王爷，共白发

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

异域时空，青莲降世，万花之神，魅惑天下！女主强大腹黑，淡然冷漠。夏云，夏家直系血脉，青城赫赫有名的修炼白痴，生来软弱无争，受尽嘲讽奚落，父亲死后更是饱受欺辱折磨…她，冷漠绝情，杀人不见血的笑面罗刹，一朝穿越，灵魂附在夏云身上，人人唾骂的夏家白痴从此破茧成蝶！片断一：“啪！”的一声，夏紫欣直接被踹出数米，然后以一个极其不雅的姿势趴在地上，头上的发簪也被撞落，一头青丝凌乱之极。“就凭你也想跟我斗？”女子背光而立，嘴角挂着残忍不屑的笑容，眸光寒颤，如修罗般高高地俯视着被她踩在地上的夏欣。她，号称世界第一的王牌杀手，竟然会让一个愚蠢的女子欺负。片断二：“我们家宇文公子去年得幸考入洛神学院，成为院长萧何尊者的关门弟子，发誓三年内一心学业，努力修炼，不会娶亲，是以我们此次前来是以取消婚约的！”“这些是我们南宫商号搜集的金银首饰、奇珍异宝，另外我们家族将会提供一千万金币资助你们家族发展，你看看还有什么缺乏的，我立即派人前去购置。”“告诉你们家主，今天不是你们解除婚约，而是我夏云主动休掉南宫宇文，从此以后毫无半点瓜葛。”夏云直视南宫启说道，南宫家族的儿媳妇，当真以为人人都想当么，她夏云，不稀罕！星芒大陆，强者为尊，淡漠如她，素手走遍天下，契约魔兽、炼制丹药、统领万花之界，修行莲尊，俯视天下。女主强大，不断升级，结局一对一！推荐好文：【枭凰无极】水岸【狂武十三少】冷优然【傲世轻狂】蓝曦云【极品女兽师】无极至尊【重生之豪门少夫人】花子兮【妖凤邪皇】九夜月【激战女神】柳一一【嗜血狂后】三昧水忏【妖孽六君】深水墨瑜【穿越之绝世商女】殷什澜[逆墨]安潋晴[玉医]毒门舞步【女主夏云】被亲亲【雪儿】领走！【男主玄冰】被亲亲【狱】领走！【随风】被亲亲【夜纯白】领走！【君子息】被亲亲【冥狼萌月】领走！【南宫宇文】被亲亲【甜甜可人儿】领走！【叶申】被亲亲【玻璃瓶的心】领走！【蓝正羽】被亲亲【流暮雪】领走！【红羽】被亲亲【枭泪】领走！【魅狐】被亲亲【kerry绛寰】领走！在移动手机阅读平台上使用的名称为《魅世女王狠绝色》

本书是一部短篇合集，以“你做过的最美好的事”“你人生最艰难的时刻”“世上最疼爱我们的人”等诸多话题为中心，主要内容是小狮和夏栀身边人的励志故事和散文随笔等，围绕亲情、友情和成长进行描写，内容励志、温情。旨在通过身边人的小故事，向读者传达温馨的道理，和美好的情感。

一个关于十七岁的高中三年故事。一份关于十七岁之前的记忆。一个叫安陌然的男孩，面对着一份不明爱，又面对一份不明的友谊。他是一名彻底的十七岁同龄少年人生的代表，那时候的他，喜欢一个人是不敢说出口的，只是想待在那个人身边，看着她就好了，后来她有了一段与我无关的恋情，就如读者，看着她的喜怒哀乐，静静的，只有同喜同乐的感觉。之后的人生，陌然开始写作，写着他对一个女生友谊与爱情之间的矛盾，把他对她的故事写成诗歌，写成小说，一份最真诚的感情。安陌然，每天紧紧的抓着时间写着，怕遗忘那些细节，可那是免不了虚构部分的，她永远也不会明白，那份虚构正是安陌然对两人之间发生的一小插曲，或者可以说是一梦想吧。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

留美的中国学生李林，在情欲和利益的诱惑下卷入神秘凶险的国际碟战，成为美女间谍安妮的搭档，追随她到俄、法、德，与日本特工信子展开一场生死较量……之后李林拒绝加入CIA，决定回到中国，但此时的安妮已经怀上李林的孩子，她为追寻李林孤身来到中国，却得知李林已经结婚，妻子正是整容后的信子。