一上午都在忙，都忘记上厕所了。李东垣看没人排队了，便挂了一个牌子，“您好，我现在有事不在，一会儿再为您服务”。
同一世界，不同心界
阿瑞要长胖，翠花要治胃病，李东垣的建议虽不能立竿见影，却在无形中发挥着疗效，用他们的话说就是：“养病治病不可求速。”
而那位中年男子，后来只要遇到脚扭伤的人，他都告诉他们这一招，还真灵，都是一次治愈。
镜头七解决肥胖要用“补”
“听人说肥胖容易患高血压、脂肪肝、糖尿病，所以我一直想让自己瘦一些。现在我吃得已经很少了，可还是不停地长肉，喝凉水都长膘。”一个四十来岁的中年女子上前说道。
“是啊，胖人脂肪多，就像穿了一件‘大皮袄’，不容易散热，夏天多汗，容易中暑和长痱子；由于体重增加，足弓消失，容易成为扁平足，虽然走路不多，也容易出现腰酸、腿痛、脚掌和脚后跟痛等症状。”李东垣非常严肃地说，“肥胖的人在活动后还很容易出现心慌、气短、疲乏、多汗，所以人们常常用‘虚胖’来形容。前边那个阿瑞想胖，可吃什么都胖不了，你想瘦，吃得少了但还是长胖，这说明，人的胖瘦和吃多少的关系不大。胖人是虚胖，瘦人是火大。瘦人的火能燃烧脂肪，所以怎么吃也不胖，而胖人的虚只能用补来解决。”
说到此处，李东垣喝了一口水继续说：“有句话叫‘血虚怕冷，气虚怕饿’。血少的人容易发冷，而气虚的人容易饿，总想着吃。针对这种食欲旺盛的情况，最好的方法就是补气。常用十几片黄芪泡水喝，每晚少吃饭，用10颗桂圆，10枚红枣（这个红枣是炒黑的枣，煮水泡上喝），不至于因为晚上吃得少了而感到饿，同时红枣和桂圆又补了气血。另外，平时要多吃海虾，这也是补气、补肾最好的方法。当把气补足后，就会发现饭量能很好地控制了，不会老是觉得饿了。坚持一段时间，体重就会逐渐下降。”
“可是我不是容易饿，而是不知道饿，我吃得很少。”胖女子打断李东垣的话。
李东垣说：“你这是血虚，平时要多吃鳝鱼、黑米糊糊、海虾，同时再多吃牛肉，自然就会有劲。气血补足了，肥胖的赘肉自然就消失了。
“另外，用按摩的方法也可以减肥，每天早上醒来后将手臂内侧的肺经来回慢慢搓100下，再搓大腿上的胃经和脾经各50下，能有效地促进胃肠道的消化、吸收功能，并能促进排便，及时排出身体内的毒素与废物。”
针对胖女子的情况，李东垣耐心地解释着：“中午的时候搓手臂内侧的心经，慢慢来回上下地搓100次，然后再在腰部肾腧穴搓100下，因为中午是阳气最旺盛的时候，这时是补肾、强肾的最好时机。另外，晚上临睡前在手臂外侧中间的三焦经上来回搓100下，能有效地缓解全身各个脏器的疲劳，使你的睡眠质量提高，好的睡眠也是人体补血的关键。”
“坚持一段时间，肯定能达到你希望的结果。”李东垣肯定地说。
“我一定照着你教的方法去做。”中年女子谢过李东垣后，便拖着肥胖的身躯离去了。
坚持就能瘦
胖女子回去后便开始了自己的减肥计划。刚开始还很有热情，每天都严格按照李东垣教的方法去做，但坚持了3天，觉得实在是太麻烦，就开始“偷工减料”，三天打鱼，两天晒网。后来胖女子觉得这样不行，就让老公和孩子监督自己，坚持了一个多月后，称称体重，居然瘦了将近6斤。
镜头八一流的医术成就一流的医生
与其他三人不同的是，排在朱丹溪这一列的清一色全是女性。
“你哪里不舒服？”朱丹溪小心翼翼地问一位四十来岁的中年女子。
“我患有糖尿病，有很多报道说有糖尿病的人不能泡脚，否则血糖会升高，而我又特喜欢泡脚，你说怎么办啊？”中年女子用期盼的眼神望着朱丹溪。
痛风病与饮食密切相关
痛风是人体内嘌呤代谢紊乱，尿酸生成过多或排泄减少，致使血中尿酸含量增高，尿酸盐沉积于关节、肾脏、血管壁而引起相应病变的一种全身性疾病。它会引起多种并发症，累及关节引起痛风性关节炎，累及肾脏形成痛风性肾病，累及血管壁引起高血压和心血管疾病等。
痛风病是近年来的多发病，与人们生活水平提高，过度饮食有密切的关系。据了解，导致痛风病的饮食中，啤酒最为常见，约占60％；海产品占18％；动物内脏食品占14％；其他食品占8％。
“泡脚后搓脚心，每只脚100下，这样血糖就不会因为泡脚而升高了。”朱丹溪很有把握地回答道，“其实糖尿病是气血极度低落的症状，因此保健方法要从气血养生法开始，而敲胆经和早睡早起是最好的让气血上升的办法。此外，我们平时也要坚持适当的保健养生办法，进行气血的调养，按摩心包经和根据不同季节进行经络按摩。春天加强肝经保健，夏天加强心经保健，秋天加强肺经保健，冬天则要加强肾经保健。”
排在中年女子后面的是一位白领丽人，正当朱丹溪不知如何开口搭话时，这位小姐说道：“我是一家房地产公司的销售经理，前段时间脚趾总是无缘无故地疼痛，还稍微有些红肿，当时我也没太在意，毕竟经常出差在外，跑的地方多了，有时也会肿痛，于是就擦擦活络油，没去理它。但最近发现肿痛不但没好，入夜后加剧了，如刀割般疼，常常被疼醒，之后便不能成眠。白天除了疼痛就是哈欠不断，严重影响了工作，所以我去看了医生。经过诊断后，医生告诉我患上了痛风病，而且已经有一段时间了。我还年轻，怎么会患上痛风病呢？”
朱丹溪给她把了脉，又问了一些日常起居情况，然后告诉这位白领小姐说：“你患的的确是痛风病。”
“怎么会呢？”白领小姐还是不愿意接受事实。
“阳气行于脉外，血行于脉内，白天行阳气二十五度，夜里行阴气二十五度，这是天地给人的造化。人体受寒，气血在体内就运行得慢，人体受热，它在体内就运行得快，造成七情、六气受到损伤，而气血运行的快慢都会导致疾病的发生。你经常四处奔波使得体内血液沸腾，而后又贪凉，不注意保暖，这样寒凉在外侵入，热血在内受寒凉而凝，痛风病就发生了。”
“原来是这么回事，去医院的时候医生给我开了痛风安（十五味乳鹏丸），人家都说是药三分毒，你看有什么别的办法可以治吗？”
“我们中医学有句话：气行则血行，血行风自灭。治疗痛风，应以养气、行血及固肾为本，气血畅通，痛风病才能治愈。”朱丹溪细心地讲解道。
“那我具体该怎么做呢？”白领小姐柔声问道。
“忌掉一切寒凉的食物，只吃性平性温的食物，且每晚用温水泡脚。”朱丹溪语气坚定地说。
“大夫，你看我这脸怎么发黑呀？原来不是这样的，但自从我升职以后，脸就开始变紫、变黑，用了很多化妆品都不管用。听说你对女性美容养颜这方面很有研究，所以请你给看看。”一位年轻的小姐上来就直接说道。
原来，这位小姐姓赵，26岁，一年前升为公司业务部主任。自从升职以来，每天应酬不断，用她的话讲：“饭桌上的应酬是我工作的重要组成部分，有时一天要参加几个饭局，喝上四五瓶啤酒。现在不仅身体不如以前了，容貌也变了，这脸黑得都像包青天了，真是赢了业务、失了容貌啊。”
了解了赵小姐的情况，朱丹溪做出了诊断：“你的脸部发黑是因为饮酒过多。”
“怎么会和这个有关？”赵小姐不解。
朱丹溪接着说：“人的诸多阳气都聚集于头部，而面部则是阳中之阳，鼻子居于面部中央，阴阳起于鼻梁，一身的气血运行到面和鼻，升至面和鼻的阳部的，都是至清至精的血气。酒的物性是善于在体内运行而喜升，性大热且有峻急之毒，饮酒过多，酒气就会熏蒸面部和鼻部。因为得到了酒气的大热，面部和鼻部的血变得极热，热血遇到寒冷，污浊凝结，血气滞缓，所以面、鼻会先发紫后发黑。你要想改善现状，就要节制饮酒。为了尽快改善已经变黑的肌肤，你可以用淘米水洗脸，小米是最好的。
“另外，将米糠磨成粉，用于洁肤，也有不错的效果。使用时先将装满米糠末的小棉布袋浸水，米糠细末便缓缓渗出，然后用布袋轻拍面部，再用清水洗净。当然棉布袋可以重复使用。”
听完朱丹溪的分析，赵小姐收获颇丰。
“小姐，有什么需要我帮忙的吗？”
送走了赵小姐，朱丹溪又开始问下一位……
听我的没错
中年女子回家后按照朱丹溪教的方法，每次泡脚后都按摩脚心100下，效果居然出奇的好，不仅血糖没有升高，还把失眠给治好了。
那位白领丽人回去后按照朱丹溪说的严格执行，没过多久病情便好转了许多，现在能正常上班了。而赵小姐听了朱丹溪的建议后，减少了饮酒量，不仅恢复了以前的美丽容颜，身体也一天天强壮起来。
镜头九告别痛经有绝招
“每次来例假的时候都特别疼，医生给开了止痛药，但长期吃药也不是个办法。”一年轻女子问。
“痛经的发生多由于心情不舒畅、肝气郁结、体内有淤血导致血行不畅通，导致‘不通则痛’；或者食生冷食物太多、体质虚寒、气血不足；或者长期居住在湿冷的地方或经期涉水、淋雨之后，以致寒湿凝滞于胞宫(子宫)，下腹部寒冷，膀胱经受到阻碍而疼痛。”朱丹溪见该女子落落大方，便直接说道。
然后，朱丹溪又继续说道：“其实治疗痛经可以从经络入手，月经期前3～5天开始按揉足太阴脾经，从内踝上（三阴交穴）沿着小腿内侧骨后缘向上按揉至膝盖以下（阴陵泉穴），在酸痛明显的地方加重力度或者多按一会儿。
“还有一个养血调经的要穴——血海穴，每天坚持15～20分钟，这样可以提前调整气血，减少痛经、月经不调的发生。
功劳不小的血海穴
用左手手掌抵住右膝盖，大拇指下肌肉凹陷处即是血海穴，左侧血海同理取之。膀胱经不正常时这个穴会很敏感。是人体足太阴脾经上的重要穴道之一，为治疗血症的要穴，具有活血化淤、补血养血、引血归经之功。
“如果在工作时或者公共场合发生痛经，可以两手交握，按压合谷穴，这个穴位止痛效果很好，而且动作很小，能避免尴尬。
“如果在家，痛经时可以把双手擦热后摩腹，即从神阙穴起逐次摩气海、关元、中极等穴，这些全是任脉的穴位，位于小腹的正中线上，也就是按摩肚脐下的小腹部。如果伴有腰痛或者恶心，可以用拳敲打后腰，上至两侧腰肌，下至骶部八髎穴周围。这样除了可以减缓腰痛、恶心，还可以有效地缓解痛经。”
“那么平时怎样预防呢？”年轻女子进一步问道。
“这个简单，平时多喝姜汤，姜是最能温暖身体的，而且不会有副作用。在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候，用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而不发胖。再加上一点红枣和桂圆，用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。如果一杯不够，可以加红糖再泡一杯，两大杯下肚，会喝出一身汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。喝老姜汤关键是姜要够多，茶要够烫，另外要坚持，1～2次效果是不明显的。
“此外，经前一两天及经期要注意保暖，避免吃生冷的东西，少喝咖啡，少吃盐；注意精神调养，避免紧张、焦虑、生气等不良情绪，日常生活中压力较大的女性的痛经症状要比生活轻松愉快的女性严重得多；睡眠充足，均衡营养；避免刺激性的运动和长时间的站立，可以做一些简单的伸展操，或者出去散散步。”朱丹溪说道。
爱上姜糖水
平时最讨厌吃姜，但听说姜糖水能预防痛经，年轻女子不得不去市场挑了几块老姜，回去切成片和红糖一起熬了一锅汤，捏着鼻子喝了满满一杯，剩下的就装进瓶子，放进冰箱留着慢慢喝。就这样熬了喝，喝了熬，几锅下来，年轻女子慢慢爱上了姜糖水，一天不喝就觉得少了点什么，痛经也缓解了许多。
