“没错，据调查，在拥有世界上最先进医疗技术的美国，也有很多患者因医生的误诊而死亡！”李东垣回答，“虽说医生的天职是治病救人，然而现在有些医生缺乏责任心，从而引发一些悲剧，想想也很让人很气愤。”
“你说这个倒让我想起了一件事情。”听完李东垣的话，翠花打开了话匣子，“前些日子我回老家待了几天，身体不舒服，眼前总是发黑，就去我们县城的一家医院看病。当时医生决定为我输液。不一会儿，有个护士拿了一袋红红的液体过来给我输上了，从袋上我看见‘AB型血’。当时我就纳闷，我这得的什么病，还需要输血，再说我也不是AB型血呀，怎么没有验血型就输上了呢？于是我就悄悄把输液管给关了。一会儿，护士进来了，我问她怎么给我输上了血，护士一看床头的单子，脸刷地一下就白了，输错了！幸亏当时我多长了个心眼，否则这会儿就见不到你了。
“我们县那个医院还发生过一起医疗事故。一个煤矿工人被砸伤了双腿，本来问题不严重，可是经过医院的治疗以后，问题严重了，矿工的腿一直在化脓，在医院住了半年，伤口也愈合不了，后来做透视，才发现医生把胶布缝在肌肉里面了。
“为了看好病，我们把所有希望都寄托在医生身上，他们却说着我们听不懂的术语，开着我们看不懂的处方，甚至把人给医死，看来以后不能找医生了。”翠花非常气愤地说。
“这是谁说的，不找我们找谁？”刘完素人还没进来，声音已经传了过来。
刘完素师徒三人赏完王府井的夜景归来，正好听到翠花的话，就进了李东垣的房间。
“现在有些医生确实不负责任，但大多数医生还是合格的、有责任心的嘛。”
听刘完素这么一说，翠花有点不好意思，不知如何下台。朱丹溪见状，急忙打圆场：“十个手指伸出来都参差不齐，更何况人呢。医生有负责任的，也有不负责任的，像我们四个那绝对都是负责任的人。你说是吧，刘老师？”
“你这张嘴啊，真是说不过你。”刘完素用食指指着朱丹溪说道。
人体保健的最佳时间
一个人要想少生病，就要做好身体的保健工作，让人体的各个器官正常运转，以防疾病入侵。下面就为大家介绍几个人体保健的最佳时间。
1.喝牛奶的最佳时间：中老年人晚上睡觉前。
2.吃水果的最佳时间：饭前1小时。这样有利于保护人体免疫系统。
3.饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。很多人饭后马上饮茶，这是不科学的，因为茶叶中的鞣酸与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，可诱发贫血。
4.刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
5.美容的最佳时间：晚上睡前进行美容护肤效果最好。
6.散步的最佳时间：饭后45～60分钟，以每小时4～8公里的速度散步20分钟。
镜头四别过分迷信中药，中药也是药
刘完素听过李东垣讲述刚刚与翠花的对话后，心中也颇有感慨，于是说道：“现在很多人都不注重在平时的生活中进行养生，而是一味地迷信药物。特别是现代人，大家竟然盲目迷信中药，他们的想法是中药主要用来进补，没有毒性，这种想法多么幼稚。是药三分毒，中药难道就不是药？其实中药也具有两面性，它既能治病，也能使人中毒。比如，苍耳子含对肌肉、神经有毒的物质，过量服用可中毒死亡；巴豆中毒使人呕吐、腹泻、剧烈泻下；桃仁服用过量可导致延髓呼吸中枢麻痹，等等。对于这些常识性的问题他们竟然不去咨询一下，就随便服用中药，真不知现代人是越来越聪明了，还是变傻了。”
其他三人听完之后，也开始思考这个问题。
朱丹溪接着刘完素的话说：“这也许是因为在我们那时候，大家只有中医这一种医疗方式可以选择，而现代人在经历了对西医的好奇与向往之后，发现了西医的一些负面作用，于是又把目光转向了中医，结果这种转向不甚客观，自然会产生这些片面的想法。”
刘完素道：“丹溪说得也许有理。总之，现代人真的需要普及一下医学的基本知识，否则只会害了自己。还有，我发现现在有很多中成药都是由各种单药配制而成的，其实它们也具有一定的毒性。例如灵芝片，主要作用为养心安神、补血益气、止咳平喘，但如果服用不当，有些病人会出现头晕、口鼻及咽部干燥、鼻衄、脸潮红、恶心、食欲不振、心慌、胃部不适及便血等症状。另外，还有很多药物，尽管一般人服用后很安全，不会有什么毒副作用，但一些体质比较特殊的病人服用后，则会有强烈的不良反应，包括过敏、中毒等。”
“对，现代人太关注疾病本身，而忽略了关心人，没有从每个人的情况出发，结果才出现这些所谓的中成药。同样的成分，作用于不同的人，怎能没有副作用？”张从正也附和道。
“是啊，中药的服用要因人而异，有时常规服用一些无毒药物，也会引起某些过敏体质患者的不良反应。所以，最保险的做法还是要在医生的指导下用药。”李东垣说道。
趁着李东垣说话之际，朱丹溪委婉地对翠花下了逐客令：“要不你先忙去，留个手机号码，改天我们再约你好好叙叙。”
药物中毒解毒三法
催吐：用手指或筷子轻触咽喉部，通过刺激使病人呕吐，排出毒物，或者直接送到医院洗胃。
泻下：硫酸钠30克，加适量温水溶化后服下，多喝水，加速毒物排出体外。
解毒：浓茶可解生物碱或重金属中毒；食醋可解碱性药物中毒；苏打水可解酸性药物中毒。
镜头五人生有此“六快”，疾病怎能侵袭
送走了翠花，李东垣说道：“晚上你们不在的时候，我想了很多，我觉得现代人要是能做到‘六快’，就能很好地抵御疾病的侵扰了。”
“六快？”一听新名词，朱丹溪来了精神，“是什么，说来听听。”
“第一快就是愉快地进食。愉快地进食有利于胃的消化，乐观的情绪和愉快的心情都可使食欲大增，肝疏泄畅达则脾胃健旺。反之，当情绪不好时，恼怒嗔恚，则肝失条达，抑郁不舒，致使脾胃受其制约，从而妨碍消化功能，影响人的食欲。古有‘食后不可便怒，怒后不可便食’之说，故于进食前后，均应注意保持乐观情绪，力戒忧愁恼怒，不使其危害健康。”
李东垣拿起自己写着总结的本子，继续说道：
“第二快就是愉快地睡眠。在快节奏生活中，学习和工作变得非常紧张，愉快充足的睡眠也是人体生命活动所不可缺少的。要想保证‘快眠’，就不要在临睡前吃东西，不要开灯睡觉等。
“第三快就是畅快地排便。将食物吃进肚子里，是很要紧的生理需求，而将消化后的废弃物顺畅地排泄出来也很重要。我们知道食物在室温之下很快就会腐烂，肠中的温度远比室温要高，肠内不止有能让食物发酵的乳酸菌等细菌，还存在着会使食物腐烂的大量细菌。如果食物腐烂，就会产生有害的气体。要是这些腐烂的食物再被肠部吸收，会带给人体种种害处，所以要让自己保持一天一次舒畅地排便。
“第四快就是愉快地流汗。现代人在平常的生活中，很少有机会流汗。因此，大家每天早上最好能够花40分钟时间进行晨跑，让自己汗流浃背，再冲个热水澡。在舒畅地流汗的同时，也能感受到疲劳或紧张的压力随着汗水从身体流出来的轻松。
“第五快就是畅快地发声。一天一次拉高嗓门、畅快地发出声音可以排浊气吸清气，有益于身心健康。从腹部深处发出声音还可以促进横膈的运动，提高内脏的机能，锻炼呼吸肌，促进肺部功能。
“第六快则是愉快的性爱。愉快而适当的性行为是维持健康、带给人自信所需要的生理行为。但很多人一上了年纪，对性行为就不感兴趣了，或者勉强行事。若是不愉快地进行性行为，不知不觉中身体会越来越衰老。”
“哦，原来是这么回事，有道理。”听完李东垣的介绍，朱丹溪点头称道。
按摩支沟穴和大肠俞穴治便秘
如今越来越多的人正遭受着便秘的痛苦。其实，多数人的便秘原因是生活习惯不好。除了调整饮食外，经常按摩支沟穴和大肠俞穴这两个穴位，能有效地帮助刺激肠胃蠕动，改善便秘。
支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。方法：用手指指面向下按压，或做圈状按摩。
大肠俞穴位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽)。方法：以手指指面向下按压，或做圈状按摩。
镜头六胖人不可随便吃药，否则更易中毒
朱丹溪看大家还没有睡意，于是就讲起他在地铁上看到的一张报纸，上面有一篇关于现代人肥胖的内容，对他的震动很大。
他说：“那篇文章说，肥胖是一个全球性问题，它涉及保健、社会和经济等多种因素。最新研究显示，那些在瘦人体内不会产生任何毒性的药物可能会增加胖人罹患癌症的风险，严重者还会因服药不当而死亡。因为肥胖者或习惯吃高脂食物的人可能对某些药物的毒性更为敏感。人体内有一种叫肝酶的物质能够促使进入人体的物质参与新陈代谢，而高脂食物和肥胖会引起体内肝酶的变化。由于肥胖症患者与正常人体内的酶有所不同，药物在胖人体内会产生比在瘦人体内更大的毒性。
“另外，肥胖者的体质还会改变许多药物动力学特性，比如说会影响镇痛药、麻醉药、精神病药、抗菌药和抗癌药等的药效。这是因为大多数药物的正确使用剂量源于它们的亲脂性，或是它们在脂肪组织中的分布程度。而对于那些没有或只有少许亲脂性的药物，其使用的理想剂量则是按照病人的正常理想体重来计算的。大多数抗菌药和抗癌药物的计算方式更为特殊，它是依据理想体重的一个百分比来计算的。而现代的药物只是针对正常的理想净体重，并没有专门的针对胖人净体重的剂量标准。因此，对胖人的用药并不符合科学标准。
“同时研究也发现，对于那些亲脂性高的药物，由于它们在亲脂性程度和体内分布之间没有一致的关系，因此就很难计算出肥胖患者的准确剂量。如果药物使用的剂量不对症，必然会影响药物的性能，这在某种程度上会对胖人造成伤害。因此胖人在服药时，一定要注意，不可过分依赖和迷信药物。”
听完朱丹溪的话，大家对这些现代名词虽然不是很熟悉，但也理解了十之七八，对现代人的生活方式甚是担心。特别是肥胖问题，在他们看来有些不可思议，他们不明白，难道现代人就是通过长肉来显示自己生活水平的提高吗？带着这份不理解，他们默默地回自己的房间，各自去理自己的思路……
简单易做的绿色瘦身汤
三皮饮：取新鲜西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜片各20克，加水煎，加少许食盐饮用。
萝卜汤：将红白萝卜各250克切块，加姜10克，用水煮熟，食盐调味。
赤小豆鲤鱼汤：将150克赤小豆与鲤鱼一起加水煲汤，食盐调味。
雪羹汤：海蜇头30克，温水泡发，洗净，切碎；鲜荸荠15克，洗净去皮，共放锅内，加水适量，小火煎煮1小时，一次或分次喝汤。
