肥胖病饮食与防治（生活必备丛书）

有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

本书系统地介绍了常见慢性病脑卒中的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，本书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

神一般的高富帅空降到她身边，留下一个种后就消失的无影无踪，只留给她一笔巨款，说是什么养子费。妹的，这么自信就一定是个儿子，姐就生生看。宝宝出生了，爱不释手怎么办？竟然才几个月就会叫妈妈，还会泡阿姨，而且还在家里养宠物。可是什么不好养，偏养吸血的蝙蝠。好吧这蝙蝠可爱又超能，不计较了，但是你为什么要出卖老妈？突然有一天，睡在一起儿子半夜突然不见，换来那个可恶的臭男人，将她吃了一夜。儿子竟然说：爹地需要妈咪帮他磨牙，所以宝宝得自己睡。磨牙？什么意思？可恶，她才不是那么好欺负的。回来可以，吃她也可以，得付费。多少？哼，全部身家！！

第一次见面时，两个人剑拔弩张，她为了完成任务，他逼供套取信息；第二次见面时，她应聘他的助理，一是为了任务刻意接近，二是为了自己深藏的目的；”对你，我一直很认真，我会对你负责的。““我不喜欢她，因为我爱她，至始至终都只爱她。”他的温柔体贴，让她动了情，动了心，原以为找回了自己失去的身份，亲人和爱人，想要过回普通人的生活，事情却远没有她所想的这么简单.....

《你该知道的中国历史(上)》主要内容包括：传说与考古中的“人之初”；从部落到国家的转变——夏、商、西周；春秋列国风云变幻，战国七雄走向统一；第一个统一的封建王朝——秦朝等五部分。本中源远流长的历史，博大精深的文化，是中华民族永远的骄傲，更是中华民族伟大复兴的内在动力。

三位青年经受各自生活的困扰和情感的起落。在彼此相争中展示他们的身世渊源、人生准则和思想轨迹。，青年企业家周四平、某合资公司总经理洪承宗和文物工作者俞怀颖不约而同一起关注城北高地的一地瓦砾

多年以后，苏离离才相信，命运真tmd会玩人！你要想寻找的人，千山万水踏了好几遍，仍是错过错过再错过；不想见的人，却硬是碰在一起，撞在一起，绑在一起，赖在一起，最后你中有我我中有你，再也分不出彼此！

她是爹娘不疼，丈夫不爱的童养媳。丈夫为了离婚，设计将她卖予他人。一夜迷情，本应各自天涯，却不想数年后，当他与小包子再相遇，一切才刚刚开始。他是红遍亚州的超级明星，却偏偏对她情有独钟，原以为那夜之后不会再见，可是当缩小版的他在他面前出现，他便再不能淡定了。原来转身不是天涯，结局也只是开始。

新书《大阴阳真经》已发！！……一觉醒来，慕寒灵魂重生在了越国的世族少年身上。一枚神秘的玉坠，让慕寒踏入武道修士的世界！玄奇莫测的奇功秘法、千变万化的稀世道器、纵横天下的万古强者，风华绝代的天之骄女……万千天域，唯武独尊！^^^^^^^^PS：已完本270万字小说《异世药王》，大家可以放心收藏啦^0^

狱中走出来的妖孽少年，却成了美女组合中的一员，从此开启了新的生活……

一朝穿越，当她成为号称神之后裔的绯氏一族中人人鄙视的五小姐后，面对他人的欺辱谩骂，无情追杀，她究竟是该低头认命，还是该绝地反击，绽放锋芒？一朝天赋觉醒，她绯千汐再不是任人宰割的羔羊！黑发黑眸如何，污秽不详又如何？即便她绯千汐将要面对的是一条血色的不归之路，她也要爬上世界的顶端，俯瞰曾经践踏侮辱过她的人！冥幽剑在手，傲视天下行，血染崎岖路，勇闯天地间！--------------------------片段一：漆黑如夜的如绸长发，洁白如玉的俊美面容，一个只有黑与白的男人，却是美的让人惊心动魄。宛若星辰般黑亮的眸子缓缓地将目光定在了千汐的身上。“汝，吾之契约者？”蓦地，他浅浅的勾起唇角，露出了一颗尖细的獠牙。那颗獠牙在他俊美妖异的容颜上并不显得突兀，反而是让他看上去越发邪魅。转头看向一旁已经呆掉的众人，男子的双眼顿时冷了下来。蔑视的扫视眼前众人，他犹如王者君临般倨傲的说道：“尔等这群小小的苍蝇，竟然敢将吾之契约者弄的这般狼狈？这么急着找死，吾不介意送尔等集体上路！”片段二：妖媚的男子竟是突然执起她双手，一双魅惑至极的紫色眸子闪烁着璀璨的光辉，清魅柔软的声音缓缓地从他那粉嫩的唇中发出来：“羽儿身无长物，如果姑娘不嫌弃，羽儿愿以身相许！”听了男子的话，千汐猛的吓了一跳，反射性的挣开了他修长白皙的双手，急道：“免了！”片段三：艳红的鲜血溅在脸上，那炙热的温度仿佛灼伤了她的心。漫天飞舞的银发迷乱了她的双眼，看着浑身浴血却依然毅然挺立挡在她身前的俊逸男子，她的眼中霎时盈满了泪。男子缓缓转过头，向来冰冷的面庞上竟是绽放出一抹宛如冰雪初融般梦幻的绝美笑容。“汐儿，我说过，我不会再让任何人伤害你分毫。我……做到了……”银白浴血的身影翩然倒下，第一次展露的笑颜宛如花瓣一般凋零。伤的，却是她的心……-------------------------------------本文女主睿智强大，过程美男多多，YY无限，结局完美！且看女主如何仗剑天下，颠覆三界，与无数绝世美男谱写旷世奇缘！推荐本人完结文文~：《极品妖男一箩筐》推荐好友回眸的文文~：《烟舞天下》推荐好友贝儿的新文~：《丑女闯三国》推荐铁友瞳子精彩文文~：《惑世血莲》推荐一组文文~：《特工下堂妻》：《致命纠缠》

散文是美的，它能给人以美的享受，然而什么样的散文才是最美的散文呢？秦牧曾说：“精粹警辟的、谈笑风生的、亲切感人的、玲珑剔透的，使你读时入了神、读后印象久久不会消失的好散文，还是不多。”他还说：“一篇好的散文，应该通过各种各样的内容给人以思想的启发、美的感受、情操的陶冶。”品读精美的散文，宛如清风般涤荡沐浴；让散文的清扬与美丽永远地伴随你。