膳食革命

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

青少年成长智慧丛书》针对当代少年儿童应具备的十种素质，把古今中外的经典故事按关键词归类，精编成十本故事集。每个故事后设计有“换位思考”与“成长感悟”小栏目。用以充分调动孩子们思考问题的积极性，给孩子们以无限启迪。

本书着力解决职场中最难处理的人际关系问题，让您在面对各种类型的要求、请求、苛求时，都可以找到有效的拒绝方法，从而摆脱困境，建立良好的工作关系。《次贷风暴下的中国牌局》充满了轻松的睿智。为了能让您解除3M魔咒、面带微笑地轻松工作，让您每天的生活变得幸福、愉快，《次贷风暴下的中国牌局》不仅讲述如何规避3M魔咒，而且蕴涵了丰富的人生哲理，可以帮助您尽快树立起在职场中取得成功的正确的观念、心态与思维方式。《36招解除3M魔咒》让您投入最少的时间，获得最大的帮助，它为您提供了36招简单可行的解决方案，让您驰骋职场，无往不利。

水库沉尸案、轿车爆炸案、卖淫女被杀案和蹊跷的车祸，扑朔迷离、惊世骇俗。孟飞雪的心里洋溢着一种说不出来的畅快和喜悦，心想：“我终于把我最珍贵的东西，献给了我的恩人，献给了我深爱的男人，我今生今世没有悔恨，也没有遗憾!如果没有他，我可真的要在那个‘猪圈’里自生自灭了。”程士新点燃了一支烟，狠狠地吸了一口，将烟咽到了肚子里，又从鼻孔冒了出来：“搞一个轿车爆炸。要给外人造成是两车相撞后引起油箱起火爆炸的假象。交警来了，也不能看出啥破绽来，他们只能按照交通事故处理。就算交警心存疑虑，没有证据，他们折腾一阵子也就过去了。”单一恺的仕途曾经那样艰难坎坷，但他依然锲而不舍，奋力向前，一步一步地走上了重要的领导岗位。他为了一个年轻、漂亮的女人，又一步一步地靠近罪恶的深渊，最后栽在了这个女人的手上……事实上，刘姝静不是他的知己，是他的掘墓人！

本文已经设置了半价，全本订阅只需要3块多钱，亲们不要错过啊！推荐新书，冷宫懒妃亲们可以看看哦！◇◇◇上官墨竹，女娲命定的隐士，命定天子的保护神，集百年功力于一身。一道命令，她成了当今功高盖主摄政王之女，天生的傻子，痴儿，上官家的耻辱！可谁知到，痴儿早已醒来，命运的齿轮也偏离了它原本的轨道，引出千年情缘！是缘？或者是恨？是仇？亦或是爱？剪不断，理还乱！◇◇◇一夜醒来，原本心中对异世充满向往的她，看到了小说中俗套的情节，破败的庭院，发霉的被褥，微微一笑，接受命运。她总是在想，命运只是出了一些问题，将她提前引到了这个地方，神仙也会出错，她只是个过客。免费的异世旅游她欣然接受，她隐忍，装傻，玩的不亦乐乎。◇◇◇到底谁才是她的千年情缘？是他？还是他又或者全都不是？她是否能够化解天子危机？她的爱情又将何去何从？当爱与恨纠缠，她是否还能保持那份纯真之心，大爱之心，责任之心？◇◇◇他说：“墨儿，我爱你，爱到超过爱自己”他说：“如果我永远都走不进你，那么请允许我远远地爱你，因为爱你早已成痴”他说：“女人，永远都该在家里绣花！”他说：“对不起，我爱你，却爱不起你”他说：“墨儿，回来好不好？”他说：“死了，才能永远住在这里？”他说：“女人，我错了”他说：“你和我，永远你最重”到底哪个他才是墨竹的归宿，是腹黑英俊的秋王爷，还是谪仙般纯洁的玉箫子，又或是其他人！曾经沧海难为水，除却巫山不是云◇◇◇本书分为三卷：卷一痴儿并非池中物。卷二醉情逍遥江湖游。卷三沉落归途君愿否？具体内容，敬请期待！自己做了一个视频，亲们可以去看看哦，?pstyle=1推荐的云云好友的文文：肥婆皇后冷情总裁休残妻【请收藏＋留言＋投票。谢谢！】

 君莫染——君家最有天赋的暗器制造者、用毒高手，一场意外，让她穿越到了这个奇幻的世界。天生废体，被众人嗤笑，且因为从小倒追帝国皇子星纯纯而被冠上“色女”的称号，最终因为逼婚而被星纯纯推下悬崖致死。再次睁眼，小色女眼眸泛光，眼底深处更是一片无底洞。当她成了她，却不愿意再做被众人看不起的“废物”。玄师？什么东西？就是可以召唤出玄魂的人？不是说玄魂只有一个的么，我有两个诶，还有一个是天生神器哦。神丹？稀罕么？我都当弹珠玩，我有空间药田，想种多少就有多少。神器？超级厉害么？我瞥都不瞥一眼，我的玄魂可是天生神器哦。赌石？完全是给我送钱的，我可是有紫银佛瞳哦。◆君莫染——犯我触者，全部得死；惹我父者，全部生不如死；伤我友者，全部剁成人彘。有了傲世的武学天赋，巅峰暗器，超级毒药，空间药田，且看她，如何在这个以武为尊的世界，成就一代传奇，从此，独领风骚，傲世苍穹！【本文一对一，文笔轻松，喜欢滴亲们，一定不要错过哦，(*^__^*)嘻嘻……收藏之，点击之，抱养之】  ◆【领养表】【萌鼠宝宝】由亲【zuola126200】领养              

哈尔滨，北京，上海，湖南，江苏，希腊神话中正是回忆女神摩涅摩绪涅与宙斯的交合诞下了九位文艺女神，福建，汉族，满族，藏族，操持不同乡音的作家通过文字在不同地域、不同时空进行了一次次地新与旧，从此以后回忆与文艺永远成了彼此缠绕的情人。21世纪的第一个十年，过去与未来的对话，在怀旧中去捕捉时间之手抚摸过的痕迹，重新雕刻那逝去的时光。新世纪像一个新的父亲一样，重新把30年代、40年代、……80年代拥抱入怀，无限的可能正在开放

上古时期，九天至上幻帝——苍尤，因炼制出异宝‘九黎壶’即炼兽壶，它拥有不可思议的惊人毁灭力量，内部含有不可思议的空间，炼化世间一切万物！但是因其强大的纳天吞地，变态的炼化万物，被当时另一名与苍尤齐名的幽冥魂大幻帝——敕魇诡计所得。其后便引发了一场惊天动地的上古浩劫。就在那个时期正邪两派的幻帝高手纷纷陨落，‘九黎壶’被苍尤意外的一分为二；而幽冥魂大幻帝则被苍尤用身上最后一滴元血将他封印……在那场上古浩劫不为人知的是炼兽壶已经灵性大开，可以幻化成人形，即为壶中仙灵，可是就在这时他却被苍尤一分为二，他的守护者巴蛇与蛟龟同时分开。悠悠千万年，世间修炼者万千，而炼兽壶一直想合二为一，回复本体，但是它需要一个可以容纳强大灵魂的身体，而适时出现的废物蓝凝变成了他的首选目标……蓝凝十岁之前还是一个天才，十岁之后的三年变成了一无是处的废物，是意外还是阴谋？坠落山崖，遇到了一名神秘老者——枫，在经历幻兽山脉的历练之后，一场千万年前就算计好的阴谋失败了，虽然在这场失败的阴谋中蓝凝获得了极大的好处，却也因此让他的老师失去了真身，这场阴谋的参与者，他所说的，还有做的是真心还是假意？其实这个故事在遭遇那位不按常理出牌的慕容变态之后，一切已经不在他们谋划的轨迹上运行了。炼药盛会上，蓝凝将自己废物的名号坐实，作响，被退婚没有关系。小心的蛰伏在一个小小的炼器坊，却因为炼器‘出众’，即将参加了‘云霄’内部的甄选，途中遭遇劫持，最后凭借自己的谋略完美的爆掉重伤之下的一阶幻灵轩辕XX，得到了意想不到的好处。沿途虽有耽搁，可是因为自己已经修补了莲花飞行法宝的缺陷，在甄选之前赶到了——丰家鲤城，没想打竟然意外入选了，成了内门弟子。修炼，晋级，炼器，晋级，历练，再晋级，一个小小的内门弟子晋级速度就好像坐火箭一样，可是这一切在外人看来，她除了炼器有些天才之外，再无别的长处。一次小小的护送任务，让她遇到了轩辕艾，他不是残废吗？怎么现在……还有为什么他要告诉自己（虽然是请她转达给陆小凤）慕容变态遇难了？，难道是那位变态认为她能救他出来。可是事实证明她却是救他出来了，而且还证明了一件她不知道的事情。四块玉！天河四相图！天界！等等这些不知不觉便和她扯上了关系。原是想着先离开这是非之地，没想到传送阵被破坏，她、慕容、轩辕竟然传送到了七煞海域，这是冥冥之中的定数，还是他人布的棋局？

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

清嘉庆年间平阳知县徐映台私加田赋，中饱私囊，生员庄以莅上书举报，知县徐映台闻讯前去捉拿，遭当地武师许鸿志救走。于是，诬陷庄、许“煽动民变”。闽浙总督未经核查即下令镇压并将“民变”谎报朝廷。结果庄、许遭捕，后虽觉察平阳并无“民变”，但为维护嘉庆皇帝御旨“尊严”，屈杀庄、许二人。期间，庄以莅的表弟林钟英清白无辜，被疑私藏案犯，遭抄家毁产，林母及幼女惨遭严刑逼供。官场腐败、官官相护，即使个别贪官污吏遭到整肃，但为了维护其体制利益与皇权威严，真正冤案终不得平，庄、许一直含冤九泉，酿成真正的“平阳奇冤”。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……