长寿必吃的30种食物

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

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这世界上还有什么比沦为替代品更悲哀的？我说有，那就是被沦为男人的报负品，一个无情无心，一个残无人道，两个男人之间的仇怨竟然让我承担，最好的下场只是奴隶，男人的泄恨，如毁天灭地，叫我一个弱女子如何承受？在他的眼中，我只是姐姐的替代品，供他赏心悦目，却从不温柔对待，更别说他的爱，从不会下注在我身上，他说我不配，我哪里不配？在他眼中，我是好友之妻，。。。。。他的温润如水，是唯一缓解我身心疲惫的良药，却已是别人的夫。在他眼中，我是他的嫂，。。。。呃。。。冒汗的简介，痕儿暂时用着吧！一时之间，痕儿也写不完整，不过，虽然简介有些残虐，但，此文是轻松文，女主怀有一颗善良的心，乐观向上的性格。。。。《呃。。。迎接亲们砖头的同时，痕儿硬着头皮发上来，亲们还是少扔些砖头，菜叶，因为我们要爱护环境嘛！呵。。。痕儿的新文，希望亲们多支持。》下面推荐后妃大大的文,是一部文笔十分过人,好看,新颖,让人回味无穷.<王爷的罪妃>下面是痕儿已完结文，呵亲们有兴趣可以欣赏一下！〈出轨王妃〉：〈冷宫晚妃〉：〈丫环皇后〉：〈罂粟皇后〉：〈总裁的玩物〉：〈将军的替身小妾〉：〈皇妃---别走〉：痕儿的新文出炉了，呵，欢迎亲们去欣赏，现代文：《总裁的深度诱惑》穿越文：〈失身变弃妇〉痕儿新坑，有空的亲们去踩踩，《王妃欠调教》有兴趣的亲们可以去踩踩哦！亲们，痕儿新文，欢迎来踩，都市言情：《恶劣富少极品男》顺便推荐后妃大大超好看的精彩文文，《狂野未婚夫》呵，还有自已的新文《总裁惹不得》痕儿最新现代文，《总裁的惩罚游戏》喜欢现代都市文的亲们，记得过来踩踩哦！推荐好友一本书，《夫君十个不算多》轻松又搞笑的哦！痕儿的新文，望亲们多来踩踩，《总裁的豪夺妻》

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《我读3》用最简洁直白的方式，从作者、写作背景、内容等方面，向读者多角度地呈示一本书的内核。主讲人涉猎颇广，每一本书都经过了消化吸?，最后形成了中肯的评论。用通俗易懂的语言，沉稳客观地把各种思潮、社会文化热点传达给读者。每本书的背后都有一个小故事，读来妙趣横生。

姚菍从没想过和楚聿衡这尊阎罗有任何交集，一场醉酒乌龙怎么就一生都和他绑上了？*一夜春风，不仅让她错失男友，也打破了他迎娶相处五年未婚妻的计划。奉子成婚，先婚后爱。姚菍，妖孽！名副其实！九岁之差，代沟挖了不只一条。在家上上房揭揭瓦也就算了！居然还酒吧热舞、浓妆艳抹！于是，一向淡定的他这次不淡定了！外套一罩，肩上一扛，果断打包扛回家！*谁说萝莉有三好，体柔轻音易推倒？我顶你个肺啊！撞见他陪前女友进出产检室，走廊转角处她暗暗的攒紧妊娠43天的单子……*姚菍就不明白了，当年搞外遇的是他，想要离婚的是他，现在死缠烂打的还是他！月黑风高的夜晚，这个高龄大叔飞檐走壁的跳进她家窗户是想怎样！

在一个八大世家之首的家族里面，有一个默默无闻的极品家奴，他来历神秘无比，行事低调，没有人知道他存在，而当他锋芒毕露的时候，整片大陆都被他玩得团团转，天地万物皆沦陷为他的掌中之物，最终成为了俯瞰宇宙的天地枭雄……于是曾经嘲讽过他的纨绔子弟都唯他马首是瞻。曾经看不起他的绝色美女们都开始芳心暗许……，在一个没有国家、没有官府、只有流血与战争的修真世界，奉行的是强者为尊的原则

姓蓝，名:倾颜。职业:高科医务研究师...然在一次自我挑战时，被毒素感染，就这样般死在了自己骄傲的医术上,赶上了现代人人想自杀穿越的末班车.自带饭碗重生的她成为了武林四大武学家族之一的蓝家掌上明珠,亦是家人手上的珍宝。传闻,凡是见过她医术之人不是成&quot;傻子&quot;便成&quot;呆子&quot;刨个肚解个腹&quot;噩梦连连&quot;终生难忘.传闻,她是善良亦是凶残。传闻,她医术超群无人能敌，却可以眼睁睁地看着病人死在自己面前。冷漠如雪，漠然看世，却是天下最大杀手阁的掌权人——叶镜渊,是黑暗最大杀手组织的掌权人，素有怪癖，身边从未有过女色。江湖人人揣测此人至今还是枚处,也可能是不能人道.又传闻他喜男性不好雌性,难怪门下清一色…杀人如蝼蚁般的他,惊奇的救了她家人,本是没有交集的两人,却从此阴差阳错的改变两人的命运…片段节选：当女人走近他，准备把脉，他却用内力将她隔开，冷冷地看着她，不发一言。女人无语抚额，看来传闻是真的。没好气的开口：“叶大阁主，你不让我给你把脉，我怎么帮你解毒？”男人依旧冰冷淡漠，却鬼使神差的开口：“本尊不喜雌性生物的触碰。”那会让他感觉是毛毛虫。。。雌性？生物？女人面无表情的开口：“那就当我不是女人。&quot;某阁主想到刚刚这女人对付敌人的手段，点了点，的确不像女人。某影卫眼角抽搐。某女得到回应，拿起个大针包，走近某男，嘴一咧，露出森森白牙。。。。。。本文一对一，男女猪身心干净，绝对专情加宠文【强力推荐】：《悍妃，本王杀了你》《老婆——后宫爆满》（PS：这个是NP哦。）《无赖王爷彪悍妃》

她是上古召唤神族后裔，嚣张纨绔，召军队驭万兽，好不威风凛凛。一朝重生，她是翔天大陆慕容家族大小姐，亦是世人敬仰的容家少主未婚妻。当世家小姐对上召唤神族后裔，她的到来让表面平静的翔天大陆幡然巨变。他说：红尘深处，我应劫而来，抽身，却已是心痕累累。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~&quot;我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》