长寿必吃的30种食物

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

本书精选了近百种防癌抗癌的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《防癌抗癌食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于各类人士尤其是癌症患者以及患者家属使用。

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

苏淡然消失了，从把她捧在手心的王子身边消失。半年后，苏淡然归来，却对王子的弟弟楚云阳告白，执着的爱上那个狂妄不羁的花花/公子。他轻佻的凑到她耳边：“公主，离我远点。否则，后果自负。”（和心阙合写）

结婚两年，沈溥终于明白一个道理：原来讨厌一个人真的不需要理由。讨厌她的性格爱好，讨厌她的外貌穿着，甚至于她的名字。就比如他的妻子：宋天真。

一部古今中华史，兴衰得失尽殊同。读罢掩卷无言语，常使诸君叹时空。在帝王离我们日益远去的今天，帝王之道也被赋予了更广阔的内涵，这将是从政、从商，处世的为官之道、为商之道乃至成功之道。本书精选我国古代帝王的优秀统治思想，并将其归纳成九种经典思想，以飨读者

风靡全球的HBO电视剧《欲望都市》原著小说，令所有女人痴迷的幻想蓝本。在充满欲望与诱惑的都市里，男人、爱情、时尚一个都不能少！本书的主人公是四个纽约曼哈顿的单身女人，她们虽然个性不同，但都事业成功，都时髦漂亮，虽然已不再年轻但却自信、魅力十足。她们共享彼此间牢固的友谊，也都面临共同的困扰——在这充满欲望和诱惑的都市里，真正的爱情和归宿究竟在哪里？

这个秋天赤板市发生了一系列奇怪的事情，一团巨大的黑云笼罩了中心广场，花朵在一瞬间枯萎……就在这样的夜晚，晚报记者石萍接到了一个奇怪的匿名电话，电话中诡异的事情让石萍来到了偏远的水曲柳乡村。整个乡村被一种迷离恐怖的气氛笼罩着，两个少女在阳光下背靠背微笑着自杀，一只又一只小鸟莫名其妙地突然坠落死亡，夜半凄厉的招魂声在秋风里飘荡……是什么把死亡的气息洒满了整个乡村？

人类蜗居在银河系的一个小角落太阳系，在围绕太阳旋转的第三颗行星上，生活了十多万年之久。人类在这个小小的行星（他们称之为“地球”）上，建立了两百多个不同的行政区域（他们称之为“国家”），直到地球上诞生了第一个会思考的机器人。在机器人的帮助下，人类迅速掌握了改造外星球的技术，开启了恢弘的星际殖民运动；人类在银河系如蝗虫般繁衍扩张，带着他们永不磨灭的愚昧与智慧、贪婪与良知，登上了一个个荒凉的星球，并将银河系卷入漫长的星际战国时代，直至整个银河被统一，一个统治超过2500万个住人行星、疆域横跨十万光年、总计数兆亿人口的庞大帝国崛起银河帝国。

一朝穿越居然长了一张惊天下的容颜，而她却又因为这张容颜不得不远离自己的亲人。十年学艺归来，盯着张平凡无奇的脸整日晃荡着，享受着应该平静而温馨的生活。但是为啥身边还有这么多的事情？好姐妹的男人被人控制，帮亲姐夫上位，顺便来个江山大统。这也就算了，为啥又蹦出个不是亲娘？好吧，为了姐妹刀山油锅也要去。正走着梅娘回头一看，不好，师兄追来了。快跑！

山盟海誓敌不过千金财富，耳鬓厮磨却死于一张保单。曾经的挚爱因为钱变得如此不堪……魂归幽冥，她带着一颗破碎的心，重生于这个盛世。身为相府嫡女，却无千金尊贵，只因她是一个不被父亲认可的弃女。重生也罢，弃女又如何？她伤痕累累的心，已经容不下太多的波澜，只要自己在乎的，还在……可是为何，却连这么一点点小小的温暖，都不给她留下。。。血洒长空，冷了她的眼，断了她的情，毁了她的心。从今后，只余执念！“亲爱的父亲大人，”诸葛玲莜明媚的笑着，声音却犹如来自地狱最深处般的冰冷：“您一定要长命百岁，因为你死的太早了，就看不到女儿是如何让你们一步一步的，踏入永不超生的地狱了。”说罢，她优雅的转身，魅惑的笑着，扬长而去，空气中只留下了像是情人般软语的呢喃：“我要相府，永无宁日。”人不犯我我不犯人，人若犯我诛他满门，便是血亲又如何？只是这样已经无心无情的她，为何偏偏惹来了……高贵傲气如他，却甘愿放弃一切：“莜儿，这万里江山，你若喜欢，我便为你而夺，你若不喜，我便抛下一切，随你笑傲江湖，行遍海角天涯！”温文儒雅如他，却甘愿去付出一切：“莜儿，不管你如何改变，飞往何方，如果有一天你累了，只要回头，就会看见师兄一直都在你身后，守护着你！”冷酷无情如他，却霸道的承诺一切：“女人，我即救了你，便不允许任何人再伤你，我不能，旁人不能，你自已更不能！”邪魅狡诈如他，却蹩脚的奉献一切：“宫主大人，既然老宫主把我交给了你，我就已经是你的人了，你要对我负责！”诸葛玲莜抚额长叹，都是嚣张惹的祸……—————————————————————————————————文文各帅哥美女开始领养，先到先得哦！本文女强NP，请慎重跳坑！女强男不弱！且看强强联手，如何睥睨天下—————————————————————————————————新人，新文，求包养、求点击、求收藏，各种求￣￣￣￣￣￣￣￣￣﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏好友推荐﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏《娘子，别逃了》http：//m.pgsk.com/info/m.pgsk.com花妆画骨·著《魅颜狂杀》http：//m.pgsk.com/info/m.pgsk.com墨羽轻尘丶·著《月无极》http：//m.pgsk.com/info/m.pgsk.com罂紫·著

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。