第2章 南瓜

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典，50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道，女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

这是一个腹黑男与自强女的经典故事，温馨宠文。这大概是本年度最精彩的订婚宴了，身为订婚宴女主角的她亲眼看见未婚夫和姐姐在C上打得火热，原本该戴上她手中的戒指带到了姐姐手中。明明很无辜的她在沦为众人嘲笑的话柄的同时，还要承受来自家人的指责，本来也觉得无所谓，反正早习惯了逆来顺受。可是，这个众人口中神一般的男人干嘛这么愤愤不平的样子，说到底，被抛弃的人是她诶。看他的样子，怎么比她还像受害者。片段一：她是唐家最不受宠的女儿。“唐绵绵，不是大姐说你，你看看你自己，除了待在厨房炒炒菜，根本就什么都不会，和白痴没两样。”“唐绵绵，大姐说得没错，你真的很蠢。走出去千万别说是我二姐，我怕丢人。”“真是，我怎么会有你这样一个笨女儿。”

安幼宁的人生不过刚刚开始便戛然而止于她二十四岁的那个夏天！再次重生她已经变成了那个为情自杀让奶奶操碎了心的少女林笑。原身懦弱，胆小，孤僻，虚荣，偏长了一副招祸的天仙容貌，大少爷们游戏里理所当然的牺牲品。当她不再是她，当安幼宁变成林笑，命运自此改变，势必翻盘！练体、修魂、镇鬼、林笑本想只陪着奶奶安稳一世便好，可偏偏天不从人愿。紧跟她脚步自地狱而来的傲娇引魂猫阿蛮，十字路口那过不去的转弯，无端失踪的少女尸体，大学宿舍洗手间里的红衣女鬼，古墓里等待千年的灵魂……当一件件超自然的事情发生在她周围时她可以不去理会，可当这些事情牵扯到她的至亲好友时，她还能硬起心肠不管吗？一桩桩一件件，真像让人难以接受，地府也有潜规则，当再次无辜被拘地狱时，林笑怒了！苍天不公，吾自成魔！打鬼差，斩鬼子，闯天宫，终成鬼神修罗，笑傲六界！精彩片段1、B大报名处“林笑，你这个溅人竟然从附中追到了B大，别以为成绩好点叶少就会回头。”谭晶晶盛气凌人地讥讽道。“就是，长的人模狗样，有妈生没妈养，尽会四处勾搭男人。”另一个少女面含不屑的笑着应合。林笑垂眸浅笑语：“满嘴喷粪，我不喜欢！”众人突觉冷风乍起，温度突降。谭晶晶右脚绊左脚，像是被什么东西束缚住般，直挺挺的倒向报名的桌子，一边与她相伴的少女眼疾手快扯住了她的衣领，还不及松口气，只听“刺啦……碰……”，雪纺沙长裙自衣领处直撕裂到裙底轻飘飘的掉落在地。谭晶晶裸奔着与桌角来了个相见欢，帮她的少女也因为力的作用整个后仰摔倒，在众人的惊呼声中与地面来了个亲秘接触。林笑淡定的跨过地上的两坨，向接待处已经石化的众学长问：“可以报名了吗？”2、没钱没家业，还得养上一帮花钱的‘好朋友’面对着空空的银行卡，傲娇的引魂猫阿蛮爆发啦，拿着算盘，噼里啪啦的冲林笑算帐。林笑言没关系，左有修神决，一层层练起，修物、修魂、专治各种超自然疑难怪病，右有强大吞噬能力，除魔镇鬼，清理家宅，何愁钱财不来。3、高档的咖啡厅里，模样精致的妇人，高抬着下巴，上下将林笑打量个遍后，嘲讽的道：“你算个什么东西，没家世，没文凭，没长相，还想嫁到我们家里来，我懒的跟你多费话，说吧多少钱你才肯滚出我儿子的视线！”几个月后当林笑名扬京都的时候，妇人哭天抹泪的将林笑堵在了家门口：“笑笑，我是你亲生妈妈呀！”

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

人事有代谢，往来成古今。每当翻开中国历史的厚重画卷，古老中国的沧桑与恢弘就一次次在我们面前铺陈开来。中国近代历史，是一部交织着愚昧与觉醒、压迫与抗争的历史，也是古老的中国走向新纪元的重大转折时期。辛亥革命一举推翻了中国两千多年的封建帝制，开启了中国近代历史的新局面，而发生于1911年1O月1O日的武昌起义，则以它的胜利结束了清王朝的统治，宣告了辛亥革命的发生，其伟大的划时代意义，直到今天仍被后人所铭记。

本书分两篇：下篇是“多伦多之恋”，上篇是“永恒的诱惑”。下篇排在上篇前面

新书《神级厉害人物》欢迎收看。《神级厉害人物》《神级厉害人物》《神级厉害人物》重要的事情说三遍，支持支持支持…………………………以总分745的变态分数，报考“东海大学”的江星，在学校报到那天，他却改变了旅途轨迹，去了部队。两年后他重返都市，踏入了两年前原本属于他的校园。一切从校园开始......这是一个低调的富二代闯荡都市的传奇故事。他是特种兵，他是高手，他回来了......

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

（包月免费，已完结）写博士论文也穿越，穿越异世惨遭灭门之灾。她看着地上滚动的头颅，她惊恐，她挣扎，挟持监斩官，威逼皇上，要翻案。面对他，她的一个小动作，让情住入他的心，“朕很欣赏你。”“可惜了，臣女不欣赏皇上。”转身离开背对着他拜拜手。她嚣张他放纵，她惹祸他收摊，她要男人，他赐她美男。任她胡作非为，宠她宠上天。

21世纪皇牌特工北宫月冰，穿越异世，成就新一代驯兽师掌门人。一柄嗜血的宝剑，剑舞九天。弃我者，不可留；叛我者，杀无赦！谁敢嫌小女子不够强？驯兽至尊之皇，聚齐七魔龙珠，驾驭天下无敌战神魔龙，睥睨千秋，主宰风云！沉浮千年如同弹指瞬间，月皎亦明，冰寒而韧！……为了一个人，颠覆一个世界的滋味是什么？v读者QQ群：284995877

末世之中，最可怕的不是怪物，是人心！！！