吃掉腹部赘肉

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

无毒一身轻，健康百分百！《美食天下（第2辑）：健康排毒食谱》让您全面了解自身的排毒系统，并提供全方位对症排毒食疗方，使您的身体焕发生机，实现“无毒一身轻”的健康状态。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

《聊斋志异选》在选辑过程中，着力挑选出其中脍炙人口、广为流传的代表作。其中既有反映民间疾苦、揭露官场黑暗、抨击科举腐败的愤世之作，也有阐释人伦事理、颇具教育意义的寓意故事，更有讴歌美好人格、纯洁爱情的佳美篇章。

青藏高原、雅鲁藏布大峡谷、安第斯山……浩瀚宇宙，我们只不过是沧海一粟。对未知世界的探索，对神秘所在的探险，依然是一个历久弥新的话题。

第一次见面，他开着拉风的悍马勇士，溅了了她一身脏泥。本以为良心发现，可最后，他却丢给她一个滚字。从此，冷面战神，成了她口中的“疯狗”。再次，她怎么都没想到，他居然成了她相亲的对象！于是，仇人见面，分外眼红，可到最后，居然还整出了“二女争一夫”的八卦头条。但是，她怎么都想不到，就这么一个冷面阎王似的男人，怎么就对她展开了爱情攻势，完全偏离了他以往的作风。继而，她的生活波澜起伏，被暗杀都成为了寻常小事，再没了之前的风平浪静。☆●☆卓婉觉得，她这辈子除了付以然都不会再喜欢别人，可是，三年的等待、努力与付出，到最后通通都变成了一个笑话。男朋友三年后归来跟别的女人订了婚，本以为跟自己不可能在一起的男人却对她上演各种浓情蜜意！好不容易接受现实决定重新开始，丫的！这又是什么狗血的剧情？……三年后，当红色玫瑰再度归来，身后，赫然跟着两只小拖油瓶。傲娇的女人被重新整编入伍，华丽转身之后，竟然一反常态……贯彻甭管是妖的、媚的、御姐的、萝莉的、撒娇的、不要脸的，只要是能将穆斯尘的心抓住的，那就是正确的基本原则，某个女人展开了疯狂的倒追行动。等等！不是说不接受她么？那么每天把她摁倒在首长办公室的男人，到底是谁？！【片段一】他说，“我们在一起吧。”她答，“做梦呢吧，我有男朋友！”他继续说，“我们结婚吧。”她再回答，“我男朋友对我很好，我没理由现在劈腿。”他凑近了她，“我知道他在几年前事故了，那场国际反恐行动，没有回来，就证明活的几率小之又小，你别自欺欺人了。”她咬咬牙，狠瞪他，“怎么着，我就相信他没有离开，即便他真的不在了——”微微拉长了语调，她气死人不偿命，“你，也没戏！”【片段二】某人义愤填膺，气喘吁吁的一把推开首长办公室的大门，怒瞪着办公桌前的男人。“穆斯尘！我有权控告你虐待我手底下的兵！”他勾唇，轻启薄唇，“哦？都是新兵，何来你手底下之说？”暗暗咬牙，她的气势立马被扑灭了大半儿，“他们好歹原来也在我手底下做事儿了，你变相儿体罚是什么意思！”他知道，其实是她累的受不住了。站起身，慢慢的走到她身边，将她逼到桌子边儿上，然后俯下头，在她耳边轻咬一下。“那你说，我应该怎么做？”浑身一个颤栗，她瞪大眼珠子狠狠的喘了一口气，“穆斯尘！我在跟你说正经事儿！”“我也在跟你办正经事儿……”

（完结）他是人间骁勇邪魅的王爷，她是被贬落凡尘的仙子，命运的绳索拴住了本不相干的两人。由两看生厌到百转千折，最终会梦归何处？心似双丝网，中有千千结……

作为一位领导者，能够不断提高自己的讲话水平，使自己在万众瞩目之下，身处各种场合之中，面对各种对象之时，都可以树立超凡出众的形象和应有的权威。本书从实用的角度出发，用事例说话，融理论指导性与实际可操作性于一炉，告诉大家在讲话时，如何告别“领导忌语”、提高领导素质、优化领导环境、改进领导作风等等。全书语言精妙，文字洗炼，值得一读。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

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在这个世界上，有太多的事情是我们所难以预料的。我们不能预知未来，却可以把握现在；我们不知道生命有多长，但我们却可以按排今天的生活；我们左右不了变化无常的环境，却可以调整自己的心境。只要活着，就有希望，尽管我们可能收获成功，也可能遭遇失败，但只要每一天都地得充实，我们的人生就一定不会失色，这才是真正的人生。 生活的每一天都是一个特别的日子。每天给自己一点希望和信心；每天给自己一个目标和理想；每天付诸一份切实的行动；每天就都会获得一份精神的充实和心灵宁静。 每天早晨醒来，你都是全新而特别的，让我们伴着清晨的朝阳迎向新的挑战，让此后的每一天都成为你的代表作。