长寿就是这么简单

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

失眠，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振，失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。，中医称为“不寐”，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少

向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

恶灵，躲在暗处监视着整个大陆，在所有灵性生物意志薄弱的时候诱惑他们，走向堕落的深渊。麦尔，四百年前神秘消失的将军，再次出现时，却顶着“卑鄙的叛徒”、“恶魔异端”等称号；他能否让人们相信真相，解暗灵族之危？封印的龙族血脉，能否解开？宿命预言，能否成真？历尽万劫，争霸神域，能否独尊？

本书运用大量经典清新、精彩有趣、充满智慧的故事，从品德修养、性格情绪、处世待人、治学之道、职业打拼、友爱情感六个方面展现健康豁达的人生态度，小故事中蕴藏着大智慧，小故事中涵盖着大人生。

异世为妖，是为废？天下尽欺?慕容凰眉目一冷，生而为王的宿命，在骨血里觉醒！挡我路者，灭之！伤我人者，杀之！纵使为妖，也必是尔等遥不可及的璀璨星辰！六界纷乱，他邪魅入骨，覆手天下，却独对她猛追不舍，强压在床，“你是嫁我呢，还是嫁我呢？”慕容凰霸气扬眉，“给你两条路，一，滚，二，死！”某妖孽痞笑倾城，强势霸宠，“第三条，娘子乖乖，嫁与本王，不滚不死，附带天下随你虐，如何？”那年那月开的桃花，她红裙黑发，“我的梦想很简单，与你有个家-”

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

不流行的话不说，不地道的英语不讲！遇到老外开口就“哑火”？不知道从什么话题开始交流？没有关系，本书帮你告别难堪！阅读本书，让你了解当下最流行的欧美文化主题，使你能够轻松开始与老外的交流。本书精选全世界最热议的101个流行文化主题，内容覆盖音乐文化、影视文化、商业文化、体育文化、民族文化等多方面。每个话题都包括背景介绍、常用句子、重点词汇以及一段情景对话。对话涵盖生活的方方面面，有校园生活、日常生活和社会热点问题等。语言通俗易懂，话题生动而不失深刻。

原书名《结婚十年-枕边人》普通版：结婚的时候他给了一千块，和一辆自行车。正常版：就是两个医生的故事。这篇文说明一下，大概的模式是一张现在，一张过去，也就是单号也单号是相连的，双号和双号是相连的！！！这狗血的简介啊，依然不会写，我自己觉得爱情是游戏，是一见钟情，是最美丽的相遇，是邂逅，作品标签上面有六个选择，看了好半天然后才发现，我似乎和他们都没有多大的关系，请把它当成一个故事来看，万千人海就是你一个。*想你时你在天边想你时你在眼前想你时你在脑海想你时你在心田配乐：哭砂-张杰首长儿媳：**大婶之作：朱砂曲：**处女座囄婚：*伤情之作：毒婚：家长里短之一痒婚：灰姑娘和白马孽婚之门当户对：能作男女：兽婚*好友之作：炎儿，豪门重生一鸡飞狗跳:俺家大月月：酷王爷遇上穿越妃：*景行-首领小夫人：*七儿：上校夫人：在移动手机阅读平台上使用的名称为《结婚十年：老公，我爱你！》

一个从实验室杀出来的怪才，怎么样一步一步成长为超越前人的存在，怎样在帮助自己的兄弟报血海深仇，又是在怎样的生死存亡的战争里保家卫国！主角在未来的星际时空里，在实验室过够了被当小白鼠的生活，杀了出来，一开始遇到了贵人，也就是师傅的哥哥……最后打破了阶级的存在成为了一个逍遥自在的人,他拯救了人类，过上了平静的生活。

大侠与宵小只在一念之间，英雄与枭雄都能雄霸一方！是对是错，原本就不明确，正邪之分也只存在于你我心间。它虽然是绝世神兵，但它的成就只取决于他。他会是将来的武林救世主吗？

中国民间有句俗语，叫：“三岁看大，七岁看老”。这从侧面反映出了小时候的性格养成会影响到一个人的一生。中国民间有句俗语，叫：“三岁看大，七岁看老”。这从侧面反映出了小时候的性格养成会影响到一个人的一生。如果说人生是一次壮丽的海上航程，那么小学时代则是这段船程的起锚阶段，面对着不可捉摸而又神秘的未来，他们充满了既兴奋又紧张的心情。我们每个人都要经历这人生的起锚阶段，无论前面是布满暗礁的危险之地，还是风平浪静的辽阔海面，人生的第一步是我们踏上未来航程的最重要阶段，只有平安地度过这一时期，才能进入浩瀚的大洋去远航。

本书是中国古典小说中历史与神怪题材相结合的完美典范。作者许仲琳运用丰富的想象力以及广博的宗教知识，将民间流传的封神故事整理成一部伟大的神魔巨著。小说中所包罗的各路神仙及魔怪数不胜数，许多人物形象如姜子牙、哪吒三太子、二朗神杨戬、雷震子、土行孙等等，早已是家喻户晓、耳熟能详