健康晚餐

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

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《美食天下(第1辑):最佳营养搭配家常菜》中不仅分门别类地对食物本身以及食物搭配后的营养功效作了科学论述，而且还将相对应的食物搭配落实到具体的食谱，使读者不仅知道怎样搭配食物更营养，还知道如何使家常菜烹调得既有营养又色香味俱全，从而更健康地享受美食，享受生活。

治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下（第2辑）：“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗，减轻“三高”药物的副作用，从根本上抵制病情诱发因素，彻底远离“三高”。

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魔兽纵横，搅破凡间宁静。金瞳仗剑，缔造远古传奇。花非熙，溟火重生，金瞳现世，天下浊浪起，九州风雷动。命运的齿轮已缓缓开启，亚伦大陆上会掀起怎样的腥风血雨。金瞳之身，九天神祗，是正是邪？！阴谋迭起、诡计丛涌、是谁翻手为云、覆手为雨。玄月孤寂，兽鸣杀戮起。金瞳仗剑，踏九重天破。在那足以冻结血液的苍穹之巅，一抹清瘦的身影凝立。珂玥，孤胆剑士，亚伦大陆上少有的顶级战士，爽朗不羁，为谁沉沦为人间杀神。“为何每次看到她，总会有一种熟悉的感觉？我知道此生已经陷入无奈的轮回，纵使只有一分力气，也愿为你撑起一片天。”楚天钦，男生女相，一代枭雄，步步算计，却终作茧自缚。“原来，一切都抵不过你的笑容。”墨蠡，天才少年，霸道邪魅，风流不羁。“四极倒塌，九州崩裂，与一族为敌，又如何！？”羽千落，温文尔雅，出尘如仙，擅谋心计，人中龙凤。“因为金瞳，她受到排斥，但是我却从她眼中看到了风轻云淡。”龙翊，为人豪爽，英勇神武。“若有逆天之力，愿为你撑起羽翼。”简介就这么多吧，我最不擅长写简介，下面推荐老婆和好友的文文。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------推荐老婆素素雪的文《云倾天阙》《江山如画，红颜堪夸》推荐自己的文。《嗜血太妹》《凤枭》《魔界妖娆》《花魁女帝》--------------------------------------------------------好友小娇笑《我的滥情老公》万夜星城的《大小姐驾到》【二组玄幻文】无意宝宝：《天魔》轻尘笑：《绝世之风云天下》优雪的文：《绝色帝师红颜》

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

能够改变的是命运，不能改变的是宿命，命运掌握在你的手中，宿命早在千年前已经决定。<br/>一枚传世的蔷薇戒指，一个家族的兴亡变迁。<br/>我们被命运冲散，又在命运的指引下相遇，在错的时间错的地点遇到那个对的人，究竟，我该何去何从？<br/>落难的千金小姐，隐世的绝代王子，命运兜兜圈圈，他们相爱却又注定分离，究竟是情人还是敌人？<br/>一场相爱，一场煎熬<br/>我爱你，是我的宿命，我爱你，也是我的劫难。<br/>我心甘心愿地坠入地狱，只要那里有你，就是我的天堂。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

颜冰兮，女，年龄18岁。一个热爱舞蹈的青春美少女，从小在孤儿院长大。十岁的时候在小学结识了一位死党季晴。两人都有一个共同的爱好，就是音乐和舞蹈。终于，两人长大后，在她们的拼命努力下，同时考上了北京舞蹈艺术学院。可是，就在颜冰兮18岁生日那天。因听了死党的话，一时，财迷心窍去求什么姻缘石，结果却从十五层的台阶上像皮球一样滚了下去，搞了个一命呜呼！真可谓，人为财死，鸟为食亡。看来人真的是不能贪心啊！他，鸣枫国的一国之君，拥有后宫佳丽无数，却放不下对她的情。他，无忧国的宫主，淡雅的让人以为他是误入凡间的仙人，但遇到她后，一切都改变了。他，香叶国的王子，为了她甘愿争权夺利，只希望她能留在他的身边。他，幻影宫的门主，从不将任何女人放在眼里，却偏偏对她情有独钟。——————————————————————————————————如果大家喜欢的话，麻烦注册个会员，帮佑收藏下，投几票。多提一些意见，佑会尽快更新的。佑的穿越你注定是我的群号：45184941（已满）希望大家喜欢的可以来里边聊一下，提一些意见。。。。。。冰然群：9385607（可加）___________________________________________推荐好友靓丽绚彩的文，大家有时间去帮忙踩踩http://m.pgsk.com/推荐老公的淘宝返现网（喜欢购物的亲们不容错过。）前世今生之如果爱昔若梦的舞纤罗怜情惜雪的绝潋玉滟（注，本书即将出版，所以结局什么时候上传不一定。）__________________________________________穿越你注定是我的视频?pstyle=0大家有时间去顶下。。。。。——————————————————————————————佑在这里声明一下，喜欢佑作品的佑欢迎，提出意见的佑也欢迎，如果是说一些无聊的话，或者骂人的，那么佑请你回去刷了牙再出来。对于不尊重佑的留言，佑会直接删贴，回复你佑都觉得是浪费时间。另外，佑再次谢谢一直支持佑的读者们。

一纸不孕症报告，一个乌龙，丈夫的背叛，同父异母妹妹的耀武扬威，一场人为的车祸，让沈翘命丧黄泉。重生，沈翘成了翼阳王朝相府千金！是相爷及夫人的掌上明珠！一道圣旨，将她赐婚于当朝寒王爷为妾，同时为妾的还有首富之女。圣旨说，她们俩人之中谁先生下寒王爷的子嗣，便立谁为妃！据说寒王爷是当今皇帝唯一一母同胞的亲弟，深受皇帝器重！骁勇善战，无往不胜！据说寒王爷是天煞孤星，命中克妻，所娶之女均不过一年，至今已有三名女子香消玉损。据说寒王爷不只对女子有兴趣，对漂亮的男子更是兴趣不减！据说寒王爷俊美无比，只要是个女子肯定会爱上他！据说…关于对寒王爷的传说谣言是数不胜数，各种各样，层出不穷！罢罢罢！克妻？她本就是从地狱里爬上来的，她有何惧？爱情，于她而言是罂粟，她又岂会傻的去碰那看似美丽实则剧毒无比的东西！然而一切的一切却出忽了她的意外！让她出忽意外的不只他，还有她，她……“锅碗瓢盆，良辰美景，一字排开，跟我做来！”某小鬼身着红肚兜，扭着那光光的屁股，对着立于他面前的四男四女拍着那肥嘟嘟的双手丫呵着！却只见那四个男仆脸呈大便色，为何同样身为少爷的贴身仆人，四个女的就是良辰美景，他们就是锅碗瓢盆？太不公平了！某小鬼直接忽略那四人的大便色脸，继续着他的口令：左三圈右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动！“我娘告诉我，人不犯我，我不犯人，人若犯我，十倍奉还！”某小鬼拍拍那被摔疼的小屁股，慢慢走至那罪魁祸首面前，扬手就是甩给他十个巴掌，然后呼了下那有些发痛的小手，大模大样的从那人面前走过，爬上自己的小毛驴”我家有只小毛驴，我从来也不骑，有一天我心血来潮，骑着去赶集……”若无其事的晃开。新文《壹品皇妃》：……………………………………………………………………………………………………亲们千万别吝啬手中的鼠标，尽管用票票和收藏砸死花吧！花建的群：89326262，喜欢的亲们可以加群一起探讨下！敲门砖可以是花的任何一部作品或作品中的人物！

魔教教主手持利器千里之外取人项上人头，杀人如麻嗜血如狂。只身一人血战江湖，江湖人人闻风丧胆。啊呸！同样是魔教教主，看看人家东方不败再看看她颜毓儿。神马绝世神功，神马杀人如麻~都是浮云！盟主要来围剿魔教了，大家快点逃命啊~【武林盟主英俊不凡的脸上挂着狡诈的笑容，“毓儿，你若是对本盟主负责，本盟主便考虑不剿灭你们魔教，如若不负责任我就......我就......”“你就怎样？”颜毓儿一脸妩媚的笑着。“我就辞了这盟主之位跟你回魔教。”段靖轩弯弯的眼睛挂着笑意。】【战神王爷冷着脸深邃的眸子里泛着冷光抓着眼前这个身着白色锦缎袍子的俊秀“男子”大声呵斥：“本王喜欢你还在乎性别吗？再说我们都发生过关系了，你认为本还会嫌弃你男的吗？”此时，某女扮男装的人彻底凌乱了。】【“毓儿姐姐你最爱小一一是吗？”某正太正用他那双萌翻了的电眼冲颜毓儿放射五百万伏特的电流，电的颜毓儿连连点头。只见某正太眼底闪过一丝阴冷，“那小一一把那些缠着毓儿姐姐的苍蝇都杀了好嘛？”颜毓儿眼皮止不住的抽动，看着小一一如此冷厉的说话还真的是让人害怕。】江湖美男何其多，江湖腹黑何其多，江湖恩怨何其多！教主要多多留心啊！此文美男无数，腹黑成群。好友文文推荐：《养“弟”沉欢》作者：殇小冥《风流桃花妻》作者：御疏离《四“弟”太诱人》作者：禹生《宠娘子,兽夫临门》作者：香雪宠儿《妃常霸道，戏冷王》作者：纳兰南歌《兽兽，我不好吃》作者：木子萧萧

主角方明在土地庙被土地神像砸中而魂穿大乾成为鬼魂，得土地之神祗符文，从一村土地开始，聚香火、升神位、夺天下、成就天帝的故事。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。