健康晚餐目录

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

本书为你列举出了近百种咖啡，详细介绍了它们的特色，以及相关的知识和故事。它们或是浪漫感人，或是温馨动人，带你了解和熟悉咖啡的神奇魅力。书中还安排了一些咖啡爱好者的内容推荐，为介绍咖啡及与咖啡有关的新鲜事提供了平台。书中的创意部分会帮助你学到与咖啡有关的制作方法。为自己，为家人亲手煮上一杯浓情蜜意的咖啡吧，美味自不用说，单单那份做咖啡的心情就足以让人完全陶醉其中。口中品尝的是咖啡，而在心中品味的确是生活。入口苦涩，入喉甘甜，入心舒，生活之意尽显其中。如果你是一位热爱生活的人，那么你就很可能是一位喜欢咖啡的人。如果你心动了，那么就请你随我们一起来品味优质的的咖啡、品味雅致的生活吧。

这是国内首创、业界推崇的“咖啡师主题”第一读物！铂澜咖啡学院创始人、著名咖啡专家、畅销书作家齐鸣多年实践、厚积薄发，将自己从业近10年的咖啡实践、咖啡师培训、咖啡馆经营等宝贵经验倾囊相授。本书以“咖啡师”为主题线索展开论述，将咖啡专业技术与咖啡、咖啡馆文艺气质相结合，不仅深入讲解了咖啡师吧台实操所需的各项核心技能，还从多个侧面全方位展现了咖啡馆中所需的各种知识和能力。同时，专门介绍了咖啡师职业发展、咖啡行业历程与前景等知识，并开辟有“咖啡师群英会”一章，全景式展现了全球一线优秀咖啡师的咖啡之道。这里有咖啡师想知道、所需要的一切！

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

本书介绍的食谱做起来方便简单，所用的材料都是超市里容易买到的食材和家庭厨具，而且每一道菜中都注明了其营养成分和含量，让家长做得轻轻松松，明明白白。在书中除了现成的食谱外，还对儿童营养知识作了详细的介绍，解决了家长们不会为宝宝做营养配餐的烦恼。《胃口大开的儿童营养餐》中的每一道菜式都是作者按照宝宝的喜好和口味来设计的，它的形象可爱，让孩子看到它就会勾起吃饭欲望；它营养健康，作者按照孩子每个年龄段的身体成长特点而科学合理地为孩子做的营养搭配，能够让孩子吃得开心、健康；它易学易做，家长们看到书中的菜谱就能学会每道菜的做法，让做饭成为家长们的生活乐趣。

神奇的大门即将开启！新的世界就在眼前！魔法，秘宝，海战，炼金术……生存的丛林之中，全能才是王道！一场事先张扬的穿越事件！一场化蝶重生的涅槃蜕变！热血疆域！与你！不战！不休！“永远都没有绝路！永远都有选择！永远都有希望！”

热血男儿终究抢杀恶人，报了杀父之仇，却又被人利用。最终难逃非命……，本书主要讲民国十八年、八百里秦川遭百年不遇的大旱，赤地千里、饿殍遍野，兵荒马乱、盗匪四起。良家子弟墩子父母双亲死于保安团长罗玉璋之手、孤儿虎口逃生、含愤远走他乡，不料途中误入匪巢。兔儿岭上，年轻貌美的压寨夫人雪艳救墩子逃离匪窝

人们在欣赏它们的同时不禁忍不住想知道这些国宝的创造者是谁？它们都有什么奇异之处？在它们身上都发生过哪些奇事？现存的国宝目前状况如何？下落不明的国宝消失的原因是什么？现在又在哪里呢？只有清楚地知道了这些问题。才能够让人们更加了解国宝、珍惜国宝。，中华民族有着几千年的悠久历史，古代人民用智慧创造了无数辉煌的瑰宝。经过岁月，的沉淀后，它们变成了现在人们所见、所闻的历代传世国宝。每一件国宝都是一个时代的缩影，背后是一个个不为人知的故事，散发着神秘而悠远的气息。 不同时代、不同的先民为人们留下了不同的具有各个时代特色的国宝，有些因为时代的久远、文字的缺失变得扑朔迷离

天地本分为九州，天地玄黄，东南西北中，不过在上古之时，发生了一声大变，天地因此被分割成九个世界。黄界为其中一界，传闻只有攀上最颠峰之后，斩杀其它八界之所有颠峰高手，便可以一举成为九界之神，一统九界，让九界重聚成为九州大千世界。“滚………………我欲攀峰成神，挡我者死…………”古天手持盘龙重生剑，傲视苍生。

奈何人外有人，碧宇万万没有想到，武功再高也不敌老丈人……鬼门关游走之间，死里逃生的他承蒙好心人收留，来到世外桃源，是休整？是崛起？还是最后挣扎？……且看碧宇如何改天命，学得一身绝世武功，斩恩仇，家传的灵珠会给碧家带来灭顶之灾，谱写灵珠传奇……

《海底两万里》：教育部推荐书目。新课标同步课外阅读。异国情调与浪漫主义的完美结合，描绘多姿多彩气象万千的海底世界，成就一部惊心动魄永生难忘的科幻经典。

前世白领精英，官至CEO，号称铁娘子，穿越成了孩子的娘。据说穿成娘的都能有个天才宝贝，可她这一穿，养出的却是个小吃货，差等生。儿子属于大牛胃，一天能吃光一家家当，光是养家糊口，够人折腾。为生计烂头焦额，母子俩被抛弃在乡间野田的破陋小院，过的世外桃源，清苦又清闲，快活似神仙。未想某日带儿子路见不平拔刀相助，劫错车劫到他万岁爷微服出巡的御驾。马车内，她脑袋如草的花瓶儿子为了她喊：“我娘要劫人！”泪，儿子，你这是打算把娘送人吗？那时，他只以为她是个女劫匪，她儿子只以为他是个癞蛤蟆想吃天鹅肉的登徒子。放了她，只因为他也有个儿子。只是没有想到，他的儿子和她的儿子，长得几乎一个模子。某男眯起危险的墨瞳：你的儿子怎么长得和我儿子一样？本君儿子是小太子，你怀的莫非也是龙种？难道这是攀结富贵的新招数？克隆太子爷！某女一把火儿被点燃：少往你脸上贴金，我儿子都说你才是癞蛤蟆想吃天鹅肉，钱财虽可贵，自由价更高。她错了，错的离谱。民间皆赞他是个宅心仁厚的一代明君，在她眼里，分明却是狡兔三窟，最擅长坑蒙拐骗的霸君。先有他儿子坑蒙她儿子，某天他儿子说：“我家里天上飞的，水里游的，王母娘娘吃的仙桃，都可以任你吃个够。”她儿子：（ˉ﹃ˉ）后有他这个大的坑蒙她和她儿子：“你儿子吃了我家仙桃，一颗仙桃价值万万千，你们两个先在这宫中打工抵债吧。”打工打到什么时候？某男笑若春风：那还用说，抓到了还能让你逃！

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

“中国文化知识读本”丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限 责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统 文化，提高全民文化修养的大型知识读本。 管宝超编著的《纵横捭阖(苏秦)》为丛书之一，介绍了苏秦传奇的一 生。 《纵横捭阖(苏秦)》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂 的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知 识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂 辉煌的中国文化的天穹。能为弘扬中华五千年优秀传统文化、增强各民族 团结、构建社会主义和谐社会尽一份绵薄之力。