不生病的生活方式

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

一根年代久远的家传画笔，他违反了爷爷的嘱托，用它画出了一个绝代佳人，但厄运也随之席卷而来。一个噩梦，他看见父亲拿着画笔往自己身上乱插。血顺着父亲的衣服流了下来，像是一道道红色的蚯蚓。他却无法放下手中的画笔，画像完成的那一刻，无数个诡异的笑声在身边响起，一声一声钻进耳膜里。

路西法挑着他那火焰般的眉毛，看着眼前的东方女子：“你说你想给我找个新娘？”“没错，我可是月老的首席弟子，牵红线本来就是我的职责。”喜儿拍着胸口保证道：“你的新娘，我来选。”丘比特看着眼前这个踩过界的红娘：“这是西方大陆，婚姻由我决定，你！越界了。”“哎呀，都什么年代了，混血儿遍布整个地球，哪还分得清是东还是西呀。”喜儿掏掏耳朵，不屑道。“丫头，虚无界里没有你，变得死气沉沉呀！”百羽不知何时追来，搂着她的腰可怜兮兮道：”你这个死没良心了，把我吃干抹净了就跑路了，留我一个独守空房。“喜儿皮笑肉不笑的踢了他一脚，扯下他一撮长发道：“谁吃了谁？谁抹了谁？你少无赖我。”身边美男个个都如此强悍，唯独她身怀绝技却不懂运用，只懂得牵引红线，没为他人牵上，却缠绕一身情债！她只想做个名闻六界的红娘，而并不是要处处留情呀！好吧，她承认她有些秀逗，性格调皮捣蛋，可她眼光可不赖！本文属一女N男,欢迎点阅,接受批评,但请手下留情!谢谢!介绍一下偶滴新文：人生最大的杯具莫过于把自己给闷死，胡妍在强大的鸭梨下，终于华丽的穿越。在这历史上从没出现过的王朝，却有着神话中的人物，这一切到底存在着怎样的阴谋？“娘子，春宵一夜值千金！”传说中的病秧子夫君一进门，口含一杯烈酒喂入她的嘴中，邪恶道：“娘亲为我们准备的媚药，好喝吗？”没等她回答，如狼似虎的撕光两人身上的红衣，胡妍打死也不相信这家伙会是快死的人，连反抗的机会也不给她，直接压了上去将她吃得一干二净！“是你吗？”俊美的脸，魁梧的身躯，那似曾相识的感觉。胡妍看着突然将她压到在草地上的帝王，“不……”话还没说出，便让对方狠狠的吻住了小嘴。“女人，我等了你上千年了！”在她正处于人生当中最失落的时候，这妖孽般的男子也不放过她。丫的！男人一个两个都不是好东西！哼！看她老虎，，哦，不，她狐狸不发威就当她是吉娃娃呀？好歹她也是传说中九尾狐的分身！在作品连接可以找到，嘿嘿！※※※※※※※※※※别忘了支持一下旧文哦※※※※※※※※※※亲们,欢迎支持一下咱那不算旧的旧文,尽管有点虐.但结局好是可以的.从作品信息那就可以看到了。谢谢大家的支持.读者群刚建立,亲们可进入交流.同行发广告勿进.群号:110514494

自成一派，《雷达散文》收录了著名作家雷达的大量散文佳作。这些作品风格独特，行文流畅，文笔精妙，较好地体现了作者的文学水平与艺术素养。读来令人爱不释手，欲罢不能

故事以唐代贞观末年的长安为背景，描写了一个自幼背负诅咒的少年巫师明崇俨在追寻自己身世之秘的过程中，卷入了太子、虬髯客、南昭郡王等争夺王位的阴谋。与此同时，日本、新罗、百济等周边国家的奇才异能之士也怀着各自的目的纷纷登场。作品中人物众多，架构也铺陈得极开，但是内容精彩紧凑，各条线索交织依存，扑朔迷离，对读者有极大的吸引力。

“江南烟雨塞北雪”，作者把现实生活与艺术想象有机地融合在了一起，与读者促膝交谈，娓娓道来。至情至理，亲切感人。给人以轻波摇梦、低吟浅唱的情韵，很有几分耐人品嚼的味道。特别值得一读的是“谁主沉浮”这篇。作者构思奇巧，立意新颖，哲理性强。读后既让人感到无奈，苦涩、沉重、惋惜，又耐人思索与回嚼，并久久不能忘怀。黄河系列文笔流畅，语言优美，感到句句有诙谐，字字是真理。黄河是个大题材，从涓涓细流，到融汇百川，千回百折，奔流不息。从古至今，有多少文人墨客走访过她，讴歌过她。作者的黄河系列中的“一任西行”、“心诉”及“雪落黄河静无声”等都值得一读。故乡与怀旧系列，作者构思巧妙，入情入理。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

众人皆说人间有情，最后却还敌不过妖精。

本书以戴高乐将军奇峰迭起的一生传奇为主轴，通过对他在第二次世界大战中种种亲身经历的逼真摹写，全景式再现，并充分塑造了戴高乐将军坚忍不拔、锋芒毕露的“军人政治家”形象。

她，二十一世纪金牌杀手，居然穿越了。既来之则安之，她不介意好好改写这女人卑微的历史！上得了战场，杀得了乱党！谁说女子无能，她就要让他们看看，八国之乱，谁主沉浮！乱世之争，谁主天下！***为您推荐水忏的美文***《侯府嫡妻》（惊艳重生狠辣复仇嫡女VS纯情专一的轮椅世子爷！他比“欧阳明日”更俊逸温润深情！她比“钟无艳”更加聪慧伶俐！完结，不可错过！）《庶医代号009》特工009穿越备受欺负的相府庶女身上，踩着渣女渣男走向安乐生活！却因圣旨而不得不治驭那方面貌似不的鬼王！简单点就是：干柴遇上烈火，无良狠毒遇上腹黑装熊，特工009穿越为相府庶女遇上貌似那个不实则咳咳捂脸的鬼魅王爷的啥啥狗血事情。不可错过！+++++潇湘书院首发，请支持正版！攻击性、广告性留言删无赦+禁言！

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……