早知道，早健康目录

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

你万人瞩目，可曾注意我小心翼翼的目光；你冷漠轻佻，可曾为我改变丁点的心意；我站在角落，深情地注视你，依然不曾换回你决然离开的脚步；薛锦寒，我不顾一切抛下自尊来爱你，把自己从公主的宝座下降为灰姑娘，你又怎能无动于衷？既然你转身，我便只好放手，你会看得见，我没有眼泪，亦没有不舍。不是爱的不深，只是你不知道，因为你，我把自己藏身深海，我的眼泪，任何人都无法看见。深海没有氧气，没有阳光，有的，只是自始至终的孤寂和刺骨的寒冷。然而我，始终守候在这里，我的眼眸，早已成为这深海的一眼泉，涓涓流着的眼泪，成为这深海的海水来源。我为你沉溺在这一片深蓝的海域，久久不愿醒来，只为有一天你会懂得，我爱你。

《感悟与道德修养》针对在思想道德修养、科学文化底蕴、语言表达能力等方面的问题，从多个角度、多个侧面加以研究分析，寻找解决问题的办法和途径，很具现实指导意义。全书注重实用性、可操作性。材料丰富翔实，经验之谈让读者感悟，适当的理论化又让读者得以升华。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

天道轮回，万事万物有其因必有果。当苍茫大地万万亿人之心皆沉沦时，大地掌管着则会现身寻找那位被选定之人。而人间再起波澜之时被选定之人将挥舞着“万民泪”撕开天之缺。解救万民苍生于水火之中。

历史上，改革人物向来受到争议，而尤以宋朝的王安石为最甚。有人骂他是“民贼”，是“古今第一小人”；有人赞他是“圣人”，是“古今第一完人”。罪恶的阴影与神圣的光环从来没有如此纠结地围绕在同一个人身上，除了王安石。北宋神宗年间，王安石以“天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤”的精神，推出一系列变革措施，力图挽救积弊已久的大宋王朝。可是，他试图富国强兵，却招致朝中几乎所有大臣的群起攻击；他想要为民谋利，不料百姓却拿他像猪狗一样谩骂。而且，他不但生前不被看，理解，死后数百年也都背负着骂名，直到近代才有人为其翻案。

十八岁的优优婷婷玉立，不可方物，为摆脱地痞无赖的纠缠，只身一人来到北京，拳击台上一个并不强壮的男孩深深吸引了优优的目光，交错而过开始了优优漫漫的暗恋心旅！情杀、他杀、自杀、步步杀机，命如草芥；美色、权力、财富、贪婪，纯洁初恋奢华介入其中，你的人性是否泯灭！二零零肆年的夏天，海岩把一个花季少女变成一个如蛇如蝎，亦善亦恶的漂亮女人，是对是错，是喜是悲，独自体会。

异世重生，她不过是司徒家有名无实的六小姐。为了达成当初的约定，她不惜学习那人的琴技。琴弦一拨，伤人三分，琴曲一落，必取一人性命。古代豪门的司徒家，为求上位处处暗流涌动，甚至不惜毁人根基。皇室子弟，郡王之子，江湖侠客，不知何因聚首琴灵山庄，将本就浑浊不堪的水搅乱，更是令那蠢动的杀机渐渐浮出水面。是功成名就，或是功败垂成，又或是另一场波诡云涌的风云再现……

她，是二十一世纪的王牌杀手，穿越到一个废物大小姐身上，没人疼没人爱，被自己妹妹推到河里香消玉殒。再睁开眸子的她多面圆滑，冷酷，腹黑，狡诈。创建明月帝国第一情报局，第一兵团，玩的是样样风生水起，她的魅力无限，成就最伟大的势力。风华绝代。吸引了无数男子为她牵肠，为她挂肚。而她，却只驻足于身后那一抹宠爱无限，一直放任她成长给她全部的宠爱的男子的身上。他说：“箫儿，你想做什么放手去做。本王是你最坚实的后盾。这世界，就是本王捧在你手心里的玩具。”

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

她是丰姿绝伦,美冠三界的蝶后.却被从小就深深嫉恨她的亲姐姐设计陷害,以至魂飞魄散.千年后,她重新聚魂,成为了二十一世纪的一个美丽可人青春无敌外加有点迷糊娇憨的美少女.必然的穿越,宿命的齿轮开始转动,千年前的老帐也要和新帐一起坐下来慢慢地清算...................他是蝶界的左王,也是蝶后的亲亲王夫.却在一次蓄意的陷害中成为了杀死自己最爱的妻子的凶手.自己的爱人就在自己的怀中含恨逐渐淡逝,这叫他情何以堪.斩杀了外表娇柔内心狠毒的姐姐,他杀灭了自己的圣体,原神在无数次的轮回中寻觅着那一抹倩影...............重生后，他贵为王子．因为一些原因却离她越来越远．他要她，就是死，也绝不允许她逃避开自己．直到她在自己的面前亲手结束了自己的生命．他才惊觉大错铸成，心灰意冷的他一夜白头．．．．．．．．．他是蝶界的右王,为了寻找魂飞魄散的爱人不惜碎体重生..................重生后，他是缥缈宫的少宫主裴子玉．多少年的艰难等待和无尽的波折，他终于得以和她长相厮守．可是天意弄人，为什么最后等来的却是她的死讯，她怎么可以，怎么可以弃他而去．既然生不能在一起，那么就让我们死后相随吧！他和他都是千年的人参精,幼小的年纪就已经爱上了美艳绝伦的她.那时,他们都盼着自己快快长大,好取代那二个碍眼的家伙.再见时,以是千年以后...............他是二十一世纪影视歌三栖明星,却在一次巡回演出中,落下了舞台摔死,成为了无数穿越人中的一枚.风流自封的他自以为不会动心,却在不知不觉中,心丢在了那个只见过一面的女孩身上.试问,他这种身经百战的战神,怎么也和一见钟情这玩意儿搭上边,真是笑死人了..................他是绝命楼楼主，本来要一心一意杀死她的．可是看到她的痛苦，为什么自己的心也跟着难受．难道他已爱上了这个坚强的小人儿．即使粉身碎骨，永世不得超生，他也要救她！救她成为了他将死前唯一的信念．他是蛇王的亲弟弟,也是害她致死的帮凶.他是凶恶贪婪而又六亲不认的,为什么面对她却下不了手.不管那鸹噪的女人,这个美丽的妖精他是要定了.....................他是蛇王,初见她时的悸动既决定了他的生死相随..................美女宝贝鹿鹿的书:十六岁,我被迫嫁入豪门：藩王的爱奴：冷艳杀手做皇后：