从冬到夏谈养生：中医养生与二十四节气

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

《奇效偏方治顽疾》共收录各科方260首，每方中药饮片在8味以内，个别方超过8味但都不超10味。每方列组方、用法、功效、主治、说明，尤其说明部分，概括中医方解及其主治现代病证，分析发病机制，阐述各药（饮片）现代药理研究，以探明其方治疗作用之合理性、科学性。同时，配以中药饮片图片（少量缺如），图文并茂，丰富多彩。冀希望能一册在手，以备临床医师，尤其是基层医师一时之需，又能满足中医爱好者保健之需。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

本书是一部以满足广大青少年读者对科学世界的求知与探索为目的的、融知识性和趣味性于一体的科普性读物。所选取的问题都是近些年来社会上比较热门的未解之谜，它们涵盖了人体奥秘、科技之光和数理迷宫。在写作风格上，编者力求生动通俗易懂，以简洁明了的语言将复杂抽象的谜题深入浅出地道来。

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

夏冬是一个刚进入职场的小菜鸟，对爱情迷糊，在职场腹黑。机缘巧合救下了一个倒在路边的老奶奶，改变了她平淡的生活。不知道为什么容貌最多就算是个小家碧玉的夏冬周围就聚集了那么多枝桃花…虽然夏冬平时看起来是一个很温和的人，但是却很少有人能看出她骨子里的淡漠。当面临桃花运的时候，夏冬却没有感受到幸运的感觉，最终谁会抱得迷糊腹黑娇妻归？精彩片段一“美女，做我女朋友吧。”有人很自信的说道。“好啊。”“这么快？”谁说她很难追的，怎么一下就到手了，简直不敢相信啊。“…”夏冬没说话，表示默认…“我们不合适，分手吧。”还是那个人那个声音。“好啊。”夏冬淡淡的答道。“这么快？”怎么分手一点儿也不见她伤心啊，怎么有种自己才是被抛弃的那个人的感觉？“…”沉默，表示默认。推荐沫的旧文：病弱相公风华妻：

一个五岁时被截断心脉的废材，他受尽屈辱，但从未放弃！一个倒霉的半吊子炼器师，炼什么废什么，却一直希望炼出最棒的神器！一块黑玉残片，却让这个几乎一事无成的废柴，华丽逆袭，成为不败战神！一段波澜壮阔的百族争霸拉开序幕，在这段争霸中，这个原本该注定默默无闻的小人物，成就了一番无双霸业！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

秦舞衣，天耀皇朝丞相之女，当年身为储君的他一句“此女无颜”，让她从此多了一个“无颜女”的称号！京都有打油诗曰：秦家有女是无颜，样貌丑陋人人嫌，二十来岁无人娶，回眸一笑吓哭人，半夜照镜鬼见愁。这样的一个女人，某天被当年嫌弃她无颜的男人纳入了后宫……姓名：秦舞衣职位：贵人当前目标：1.保住贵人职位，不被升职！2.努力让自己完全被冷落！最终目标：离开这座天下最大的院子！【精彩片段一】“你……”看着突然出现在屋内的男子，她惊魂未定，连忙用手掩住脂粉未施的脸，仓惶道：“妾身素颜未着妆，恐惊了陛下，还请……啊——”话没说完，男人已经来到身前一把拉下她的手，捏起她的下巴“朕的贵人，你是第一个敢将朕戏耍得团团转的人！”她身体僵硬，面若白纸，努力稳住心神：“妾身惶恐！不知皇上口中戏耍意为何？”他突然松开她的下巴，唇上噙着一抹深意的笑：“是朕太小看你了，以后朕会好好宠爱你的！”**============严重，强力，推荐【名门呆女】她，是道上赫赫有名的“阴将军”，统领麾下鬼将鬼兵，叱咤妖鬼魔道。奉家百年奇才，却敌不过“阴将军”的宿命——短命。英年早逝，遗愿未了，死不瞑目。这一世，她叫奉绯，是太和国古传世家奉家的小女儿。天生呆子。十七年来，呆得没心没肺，呆得无情无欲，呆得不喜不怒。十七年来，奉家呆女顽固地坚持着如出生时的最高静默状态。十七年来，惜字如金，一句话都未说过。(丫的，体内只有一个魂让她想不呆点也不可能啊！)当其余六魂六魄，六情六欲再度归来，“阴将军”觉醒，必将风华万丈。很好，很劲，很强大！于是乎——啥？奉家呆女笑了？一笑倾人城，再笑倾人国，笑得死人诈尸，葬礼都举行不下去了。啥？奉家呆女哭了？梨花带雨惹人怜，玉容挂泪让人惜，哭得鸡飞狗跳，哭得鬼泣神愁，这喜宴……看来是举行不下去了。啥？奉家呆女生气了？怒目切齿，气势汹汹地指着湛老板，当众宣布：“这男人是我的，谁也不许染指！”再啥……“嘿嘿！湛，我回来了！”觉醒后，她笑得贼兮兮的，拉着老情人，准备找个好地方，花前月下，良辰美景，你侬我侬，共度春宵去。“赫！！奉绯在这，快逃！”刚要恶羊扑狼偷香一记，却被不速之客打断……胆敢打断她奉绯与老情人谈情说爱，找死！！**片段之【遗愿篇】“湛！”“恩？”湛的视线，一直未离开过她。“亲个！”她嘟起小嘴。

"一个优秀的BOSS，必须做到以下几点：让玩家打得爽，让玩家爆得爽，让玩家玩得爽。库库却认为，一个优秀的BOSS，应该做到是：虐玩家，再虐玩家，虐玩家到死。"

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

他是冷氏集团的掌门人，集万千荣耀于一身。她是孤苦无依的灰姑娘，处处受制于人。他爱她，她却不爱他，所以他只能强取豪夺。……在最宝贵的青春年华，她被逼陷入这场无爱的婚姻。他无所不用其极，让她步步沦陷，最终掉进他设下的牢笼。她在寒冷如冰的婚姻中守望，等待着他厌倦的那一天。“当初是谁求我帮你？想要离婚吗？你没有资格！”……他一次次的胁迫，将她逼入人生的死角。终于她学会顺从听话，学会暗藏锋芒，学会心狠手辣。“你心里的委屈，不管是谁给的，都交给我。”可他却忘记，她心里的每一道伤口，都是他刻下的，伤痕累累。向来缘浅，奈何情深？当他们都想要回头的时候，却发觉早已物是人非。……★☆★☆推荐汐奚的文：《娇妻难养，老公太霸道》《裸爱成婚》《真欢假爱》《总裁的烙痕》

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