一个人也要好好吃早饭目录

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

你也许无法选择工作，但可以选择对工作的态度！态度是平庸和卓越的分水岭！优秀的人，懂得以一种正确的态度对待自己的工作。不找接口找方法就是一种积极心态。本书教你成为一个主动思考、彻底解决问题的高手，开拓出一片自己的事业天地，收获一个完美的人生。

他们称佛陀为弥勒，意思是光明王，还有人继续叫他无量萨姆大神，说他是位神祗，但他仍旧宁愿去掉“无量”和“大神”而自称萨姆。他从未宣称自己是神，不过，他当然也从未否认过这点。情势如此，承认和否认都毫无益处。死亡与光明永远无处不在。它们开始、终结、相伴、相克，它们进入无名的梦境，附着在那梦境之上，在轮回中将言语焚烧，也许正是为了创造一点点美。而这无名，就是我们的世界。《光明王》是泽拉兹尼最富盛名的科幻史诗，一经问世便引起轰动，曾获雨果奖最佳小说奖，并获得星云奖的最佳小说奖提名。

胆小懦弱的风家大小姐，一夜之间由天才沦为废柴，再次醒来之后性情大变，贪生怕死，欺软怕硬，爱钱爱权爱美人，乖张到令人发指。她本想找头拉风的坐骑来耍耍，却不料找来个能屈能伸能吃能睡能守得住门的‘镇宅神兽’，从此三观是路人，下限是浮云，桃花朵朵成烂泥……风大小姐忍无可忍，背上包袱，背井离乡，背地里偷人，正得意间却被抓了包。男人一本正经：“女人，要陪吃陪喝陪睡找我就好，何必去祸害人家良家妇男！”风大小姐怒:“就因为你太无良，所以我才找的别人！”男人眯眼：“就你这种一不高兴就要揍人的脾气，你觉得有人能受得住？”风大小姐：……

他是浩瀚帝国的总裁，更是黑道老大，阴冷霸气，身边的女人多如浮云，他从不会付出任何的感情，他不介意女权主义者扔他砖头，他会用钱狠狠的砸下去，天下所有的女人都会用金钱来收买。她从没有见过这么无聊的人，而她是他的女佣，并且是他买来的女佣，没得跳槽，没得薪水，甚至没有公假！因为她的父亲是烂赌鬼，欠了浩瀚帝国的钱！过分，真的过分，她虽然卖身为奴，却是待字闺中……

山西民居和饮食生活是中华民族民俗文化的重要组成部分，也是黄河文化中有代表性的特定地区文化类型之一，展现着别具一格的地方味道和风情。

“主。”四把发自不同嗓音的人单膝跪在眼前冷冰冰无情冷漠的黑衣女子面前，黑衣女子面带泛红的面具，露出一双冷漠到极点没有丝毫情绪外泄的童眸。“起来吧。”冷漠不含一丝感情的嗓音令人往往忽视了那嗓音的美，黑衣女子冷傲的站在湖泊岸边，直视那一朵在暗夜中发出白色的光晕的夏日水莲。今晚正是夏日水莲出世的日子，轩英山庄的人显得格外戒备，只因闻名江湖的雷三小姐今晚会来盗取夏日水莲，怎能叫他们……

前世她是被爱人毒死的丑后，魂魄被困在画中，日日受尽折辱。今生她是美艳过人的女帝，渣爹、毒妾、蛇蝎的庶兄庶妹……个个都没有放过。前世他是她夫君的叔叔，今生却缠住她不放，愿许之以江山。且看他们如何并肩战斗，报前世冤仇，解今世之谜，共创盛世。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不 如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样 才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式 中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式， 集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需 要。

你的焦虑、恐惧来自何处？要如何应对复杂的人事纷争？荆棘丛生的环境中如何自处？爱的博弈中你是否是最后的赢家？

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