第13章 黑咖啡 + 柠檬芝士塔

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

她是镇国公唯一的嫡女也是京城贵族人人皆知的傻子，每天只懂得追着秦王说要成亲，疯疯癫癫，痴痴傻傻。无意中让秦王错手杀死。再次睁开眼睛浑浊褪去，寒光乍现，满脸孤傲。她是二十一世纪的特工军医，为了任务英勇牺牲，灵魂却落入了傻女初夏的身体。丞相府里每个人都为了自己的利益各怀鬼胎，阴险自私，既然初夏已经重生岂是要你们任意欺凌的。既然你们要陷害我，我就让你们生不如死。他是京城里最大的扫把星，废物王爷残疾重病缠身，南江之战失去父亲和未婚妻一夜之间满头白发，年仅十六岁的他一身缟素，身染剧毒，硬是挑起天朝防线的防守，重建风云骑，军医已经告知他还有一年的寿命，一道诏书。痴傻嫡女嫁给了废物王爷，人人耻笑，无不笑谈，红帕下她美目含笑，心如磐石。喜堂上他满头银发，嘴角含笑，心冷如冰，笑看那些侮辱耻笑他的人。深宫后院，斗继母，斗姐妹，为保病榻将死的丈夫，她都斗太子，斗姑嫂，斗奸臣，步步为营，只为自己能有一份安稳的家。只是自己的丈夫不是快有一年要死了吗，怎么现在看着身体强健，虎虎生风，初夏这才发现自己的丈夫是一只披着猪皮的纸老虎，被他吃的死死的。本文男女都强，男女互宠，一对一。求收藏，收藏就是我的动力，大家收藏啊

本文已入半价书库！！！她不过是帮一个小鬼试了一件衣服，就被他生拉硬拽地成了他的保姆。好吧，她承认，他们家给的薪水诱惑了她。他说，你没什么值得我喜欢的。（你只是我的保姆。）她也说，你是个混蛋男人。（你只是我的雇主。）只是后来——他问，你为什么爱我？她也问他，你为什么爱我？他们又都没有答案。只是他们还是能在一起，而且，觉得天生就该如此。不是别人，而是你。

工作或生活中的每一个人，都会遇到不顺利的事，都会有心情郁闷的时候如果让这种抑郁的心情恣意发展下去，抑郁的程度一定越来越厉害，不仅于事无补，还会衍生出更多的新的烦恼、因此，一个人无论正在面临什么问题，正在遭遇什么烦恼，都不要因此输了心情，输了心情，就等于输了全部。有了好的心情，哪怕遇到再大的困难，再大的挫折，也有重新开始、东山再起的资本。正像法国的文学家乔治·桑说的那样“心情愉快是肉体和精神土的最佳卫生法”。《输什么不能输心情：情绪决定办事的成败和输赢》告诉读者面对成败输赢，要善于调控情绪，把握心态。不能悲观、气馁甚至绝望，不能在内心把自己打垮。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

《追妻敢死队》姐妹篇，女主曾雅文！她叫李晓白，年龄：十八，职业：总裁，教育程度：双博士学位。家族里年纪最小，却是家族企业的掌舵人。脾气火爆，却是‘太极派’第一千两百代掌门人。为与家族赌一口恶气。化身贫穷女大学生。到贵族学校勾引世仇之子。各种阴谋诡计就此展开。（本文一对一，完毕！！）作者的话：这是一个爆笑故事这是一个爱情故事这是一个YY故事这是一个腹黑和隐士的故事这是一个男总裁和女总裁的故事这是一个V5罗密欧与变态朱丽叶的故事这是一个家族与家族的故事。这是一个作者抽风的故事。此文女强，非常强，就这么着！！精彩片段：中国红木雕花，古董陈设，朴实内室间，两人坐榻对弈，熏香古筝，气氛融洽，左边是白头短发，右边为耀黑青丝，一老一少，祖孙其乐融融。语重心长：“小白呀，爷爷跟你说，泡仇人家的儿子不算本事，有本事你给我生仇人家的小孩看看。”这年头，照片合成真以为他老头不懂，区区一张照片就想骗到他这个驰骋商场纵横业界，被人称之为——商界之狐的老人精？笑意盎然：“爷爷，有你这句话，晓白就放心了，等着收曾孙子吧，将军！！”潇洒起身，李晓白拿走桌上的百万支票，每次下棋都输，学不乖的老头。英国“你为什么认识龙霸的？”“打过一架就认识了。”李晓白轻描淡写的带过和龙霸认识的经过，他们当时干架在道上可以说是广为流传，曾经龙霸跟个女人在日本街头打了一天一夜，最后还被对方撩展。“想要我？自己来取呀。”“你还真是折磨人的妖精。”刘真言脱了身上的衬衣，露出古铜色，肌理清晰的身躯，蕴含着隐隐的力量。李晓白邪笑吹了声口哨：“好身材，怪不得那么多女人想把你据为己有。”“据为己有里有你吗？”“你猜？”李晓白已经一把抓住刘真言的皮带扣，把人拉上了床。“妖精，就那么急。”“是呀，急不可耐了。”李晓白扬起头，轻启红唇，一口咬在刘真言的胸膛上。“敏敏，告诉我，你到底有多少男人，李煜，君晟睿，现在又是KI的秘书。”……美好的音乐戛然而止。……“敏敏，你……在干什么？”“上床。”这个皮带是含密码的吗？！解的她手疼。“我是问你在对我做什么？”“你要是不同意，我把你打晕了还是可以继续的。”“敏敏，害羞的时候不要用暴躁来掩饰。”“你哪只眼看到我害羞了。”没见着她扒他衣服，扒的轻车熟路？！“两只。”“睁眼瞎的眼睛要来何用，我帮你戳瞎。”

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本是尊贵的公主，却被夫君当成通敌判国的棋子，她亲眼看着夫君摔死自己刚足月的孩子，又被夫君小妾折磨至死。将离一生行善，所幸上天怜悯，等她在睁开眼睛的时候，居然回到了刚出阁之时。夫君借她通敌判国摔死亲生骨肉？夫君的小妾不将她放在眼里？在重生将离发誓要将之前所受的一一报复回来。想要借她的手毁她的家？那就先让你知道家破人亡的滋味。欺骗她感情？那就让你看着喜欢的女人被收拾无法插手的痛苦。划花她的脸？那就让你终日顶着丑陋面容示人。只是意外偷听到夫君和小妾私语，却原来夫君也是个棋子，一直在背后操纵这一切的，另有其人？……*****“萧哥哥，小时候我就想嫁给你，可惜天不遂人愿……”嫁入将军府当晚，将离为了复仇在婚宴上毫不避讳的利用起他来。作为青梅竹马的他却也欣然接受，顺着她的话往下说“公主若是后悔，也可悔婚。”然后城内城外就开始谣言四起，说明将军夺人所爱，棒打一对青梅竹马……

现代书香世家集千万宠爱于一身的都市白领苏青，一着不慎，穿越成新婚三天被婆婆殴打致死的新嫁娘苏青瑶。没料到的是，打完她以后婆婆居然自己弄乱头发，在脸上抹些鸡血草灰，弄乱衣衫头发，伪装成伤痕累累的样子，跑到村长那里撒泼打滚的诬告她苏青瑶殴打婆婆！一时之间，苏青瑶的恶媳之名传遍十里八乡！她的新婚丈夫，其实早已经另结新欢，娶她只是无奈之举。苏青瑶才刚刚苏醒过来，就被一纸无情休书砸到了脸上！拖着伤痕累累的身躯被驱赶出家门，娘家回不得，夫家也容不下，天大地大，居然没有她的容身之处。她一直走，最后昏倒在路边，经过之人无一不掩鼻而过，恰在此时，被路过此地的他遇见，将她送入医馆，这才保住了她一条性命。伤好以后的苏青瑶眸中闪烁着不一样的光芒。救了她的人她一定会报答。但是伤害她的人她一个也不会放过！君子报仇，十年不晚。苏青瑶拿着救她之人留下的银子，转身离开了村子。一年以后，苏青瑶已经变成这一带十里八乡最为有钱的下堂妇，酒楼，马场，她经营者全乡最挣钱的两处生意。前夫闻风赶来，想要与她再续前缘。前婆婆一改之前母老虎的样子，小意温柔，巴结讨好。小姑一改从前，亲热无比。极品娘家的亲戚接踵而来…苏青瑶嘴角泛上一丝冷笑：报仇的时候到了！渣夫想要复婚，行，先将家里那个黄脸婆休掉了再说。什么？休掉了？休掉了老娘也不嫁你！一个二手货色有什么资本让老娘下嫁？渣婆婆想要让我回去给你儿子继续当老婆，对不起，本姑娘不吃回头草，更何况这回头草早已经老的咬不动了呢？渣小姑想让我拿出钱财替你置办嫁妆，对不起，你是我亲妹子吗？不是我凭什么给你！渣爹娘想让我将家财分你们一半，可本姑娘快要死的时候你们在哪里？有记得这个女儿吗？不给！渣弟弟想让我将产业分你一些，你也不看看你那副德行？你配吗？至于那些七大姑八大姨的，有多远闪多远！总算是报了仇了，还没有松口气，那个当初救了她的人来了！好吧，报恩的时候也到了。虾米？你要本姑娘以身相许？苏青瑶的一张俏脸红彤彤的，那个，可不可以用别的来换？不可以！某男露出一排洁白的牙齿。一对一！古代温馨种田文，赚钱、养家，过幸福日子！家长里短，邻里矛盾，其乐无穷！…总起来就是一篇含冤女子最终复仇的励志文！女主勇敢坚强，心思细腻，傲气凌然！男主腹黑型！结局完美！