第6章 西红柿鸡蛋面 + 生菜玉米色拉

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

读过这本“秘籍”，你将在不知不觉中完成一次脱胎换骨的蜕变。20到40岁的女性都将是本书的受益者。在这里我们将一起聊一聊怎么吃得美味、吃得健康，你还会获赠好多美颜瘦身的饮食小秘方！ 20到40岁的女性都将是本书的受益者，在这本“秘籍”中你会知道怎样才算吃得美味、吃得健康，会获赠全面细致而又实用的美容护肤知识，会得到女性健康、卫生、睡眠、工作、生活和穿着打扮等全方位的保养“小贴士”，还会一同学习和分享作为女人的小秘密，聊聊女人一生中的重大转折和蜕变：如何作好孕妈妈。

本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

她，21世纪身份极其神秘的顶尖杀手，冷酷腹黑，口蜜腹剑！一朝穿越，却是纳亚家最无用的废物二小姐……天才？废柴？不屑？嘲讽？丫的！不怕死的都放马过来！想杀她？哼！那也要看看地府敢不敢收？呃！神马？魔君看上我了？好吧，长的帅的话倒是可以考虑……！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

这个故事还要从现代说起，话说四个外出写生的大学生，无意中找到一个荒芜人烟且风景绝佳的地方，由于贪恋美景，不知不觉中天色将晚，恰逢天公不作美，瞬息之间乌云四合，眼看一场大雨即将倾盆而下。仓皇之中，一行四人踏入了一座不知荒废了多少年没有人居住的村子。从此就拉开了整个恐怖源头的序幕。一夜之间，先后两人以一种离奇的方式死于非命，死状说不出的诡异狰狞。然而两个人的死亡并没有使悲剧结束，反而是一切恐怖、死亡的开始，恐惧像影子一样笼罩在和这件事情有关联的每一个人身上，让他们饱受着精神上的摧残和折磨——直到死去！

开辟鸿蒙，谁为情种！三生石畔，泪水流尽！前世尘梦皆飞化如土，尘埃落定之时大厦忽倾！覆巢之下焉有完卵？纵使有也不过就是一份存世傲骨！艳红软绿的粉桃翠柳，烟波浩渺之间朦胧似是山水之画。荡舟清波，缓缓滑过的涟漪似要将尘世抛却如斯！相忘江湖，两两相望！

《黑色破局》是一部关于中日情报战争的长篇谍战小说，讲述了一个有关我地下党情报组长陈克和他的战友当年在隐蔽战线上将黑桃A、木村等老对手所设下的迷局逐一破除的故事。小说情节曲折复杂，悬念迭起。谍影飘忽，将远逝年代里情报大战中的我党地下人员、军统特工和日本间谍之间的残酷斗争，描述得淋漓尽致。全书分为“黑箭”、“黑洞”、“黑影”三篇，将敌特秘密行动梯次展开，栩栩如生地揭示了敌我双方在谍战中的设局、做局、布局、对局、破局等过程，错综迷幻，扣人心弦。

本书以全新的视角，讲述了中国正面抗日全史。它也是离新中国最近的历史，那是个社会结构、思想经济全面动荡转型的时代，新中国就是从那里走来，而我们就生活在新中国里，我们之所以会是现在这个样子，与那个时代密不可分。了解它，有助于我们了解自己这个时代。本书以皇姑屯事件和“九一八”事变为发端，以东北沦丧为起点，再现十四年抗战历史背景下的风云人物、精彩往事。本书犹如一部恢宏的画卷，作者以或幽默、或深沉、或激越、或悲壮的笔调，带你走近张作霖，走近蒋介石，走近汪精卫，领略他们曾经有过的铁甲与鲜花，情义与权谋，眼泪与欢笑，欣慰与悲怆。本册为第2册，主要讲述了1933年到1937年，日军由局部侵华到全面侵华的历史。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

（已完结，请放心收藏！）二十一世纪王牌特警，穿越异世，一朝穿越，她睿智腹黑，用一张妩媚的面孔辗转几个男人间，风云变色，她却姿态妖娆笑笑的放纵！当他抄了她家，她掐住他脖子说：“敢动我家，先和我单挑。”他勾起唇角妖娆的笑：“朕从来不和女人单挑，朕懂得怜香惜玉……”当他选秀时，她说：“听着！你现在是我的男人，若敢在选秀女，我就和肚子里的这个……”他笑问：“怎样？”她冷哼：“你不要他，别人可是巴不得要。”他暴怒：“你敢！”她抬杠：“wo怕wo……”

自古以来，修炼界之人皆认为神比仙强，但又有谁人知晓，远古有仙王临九天！世上有仙也有神，但那居住在九天之上的仙神不过伪仙伪神！传闻在这片极其广阔的天地间孕生有先天生灵，亦有后天神坻，他们不死不灭、永不入轮回，执掌天地规则，不受整片天地的限制，成为了彻底超脱一切的存在。异能组织、修真门派、黑暗联盟、国家部门还有古老的世家形成了错综复杂的地下势力。绚丽多姿的校园生活，千娇百媚的各色美女，让衍尘流连忘返……