小火熬小药

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

如果上帝给你一次重生的机会，平白无故给你三百万，“赐予”你一个万人迷的老公，你会要不要？当然要！眼看着快要奔三的蔡梦君，没钱没青春，每天被家人逼着去跟形形色，色的男人相亲。一次偶然的机会让她回到七年前，她从一个大龄剩女摇身变成一个年轻美少女。情节虚构，请勿模仿！

《最爱读国学书系:史记》是一部纪传体通史。全书共一百三十卷，有十二本纪、十表、八书、三十世家、七十列传，共约五十二万六千五百字，记载了上至中国上古传说中的黄帝时代（约公元前3000年）下至汉武帝元狩元年（公元前122年）共三千多年的历史。包罗万象，而又融会贯通，脉络清晰，“王迹所兴，原始察终，见盛观衰，论考之行”（《太史公自序》），所谓“究天人之际，通古今之变”，详实地记录了上古时期举凡政治、经济、军事、文化等各个方面的发展状况。

顾婉带着一个简陋的随身商店回魂重生，这一次，她不会厌倦名门贵女的身份，她会认认真真地读书习文，当好名门千金，绝不嫁那个金絮其外败絮其中的公子哥儿，惟愿兄长康健，合家团圆，惟愿生活安逸，相公有情…… ps：接受任何批评建议，哪怕是凶残的，欢迎大家指出有毒的地方，能改正的改正，改不了的以后尽量避免！

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

眷念，是一种情怀，是一份刻骨铭心的爱。当岁月的年轮翻飞，烟尘一路远去，面对故土，眷念也便愈发深切。风来了，且听……这悠悠笛声，似文字，似旋律，似实景，亦是意象，不管怎样，我总感觉到她来自于心灵，来自于心灵深处自然流淌的点点滴滴……

同名电影由冯绍峰、窦骁主演，法国著名导演法国名导让·雅克·阿诺执导！这是迄今为止，惟一的一部描绘、研究蒙古草原狼的“旷世奇书”！那些精灵一般的蒙古草原狼随时从书中呼啸而出：狼的每一次侦察、布阵、伏击、奇袭的高超战术；狼对气象、地形的巧妙利用；狼的视死如归和不屈不挠；狼族中的友爱亲情；狼与草原万物的关系；倔强可爱的小狼在失去自由后艰难的成长过程——这些无不使我们联想到人类，进而思考人类历史中那些迄今县置未解的一个个疑问：当年区区十几万蒙古骑兵为什么能够横扫欧亚大陆？中华民族今日辽阔疆土由来的深层原因？历史上究竟是华夏文明征服了游牧民族，还是游牧民族一次次为汉民族输血才使中华文明得以延续？为什么中国马背上的民族，从古至今不崇拜马图腾而信奉狼图腾？中华文明从未中断的原因，是否在于中国还存在着一个从未中断的狼图腾文化？于是，我们不能不追思遥想，不能不面对我们曾经辉煌也曾经破碎的山河和历史发出叩问：我们口口声声自诩是炎黄子孙，可知“龙图腾”极有可能是从游牧民族的“狼图腾”演变而来？华夏民族的“龙图腾崇拜”，是否将从此揭秘？我们究竟是龙的传人,还是狼的传人？

对于未来，他毫不担心，坚信可以凭自己能力成家立业，和深爱的女友过着比糖还要甜蜜的日子。大四毕业生苏扬每天上网、写诗、恋爱，过着没心没肺的快乐生活。毕业后，本书以真挚的感情、真实的细节，苏扬成了一名标准的蚁族，生活比想象的要艰难得多，他白天到处推销，晚上蜗居地下室，工作接连被炒，讲述了一个发生在过去十年的成长和爱情故事。2000年，每日面对嘲笑。那个发誓不离不弃的女孩也以长大为由，和他说分手快乐。苏扬终于明白自己很傻很天真，可生活还得继续，他只能与自己较劲，和生活死磕

谁都没有想到，喜欢捡东西回家的太菲会捡回一只脾气超级差的霸道“木乃伊”！更加悲剧的是，这个有着完美容貌和黄金比例身材，自称是两千多年前的法老王的男生竟然对她下了可怕的“诅咒”，如果不听从他的命令，她就有可能变成比鼻涕虫还可怕的生物！而他的“宰相”和“将军”，一个苍白得像吸血鬼的美少年，一个笑容非常甜美的正太也先后找上了门，要求她照顾好他们的“王”！超可爱少女唐太菲与传说中的“木乃伊”王子的爆笑生活拉开序幕！