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第14章 还您一片清新:上班族不可不知的养心清肺方(2)

制作方法:将水煎药煮2次,每次煎出300毫升药液;将龟板胶和鹿角胶一起加入200毫升水中,放入蒸锅蒸熟烊化;然后,将水煎药液同烊化胶混合搅匀,上火熬煮15分钟,放温后,再加入荆花蜜,和匀,装入洁净干燥的器皿之中,存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。

用药加减原则:心慌者,加柏子仁、丹参;腹胀者,加枳壳、大腹皮;失眠多梦者,加炒枣仁、夜交藤。

服用方法:温水兑服,一次2匙(约10毫升/匙),头两周早、晚饭后各1次,第3至4周内,于中饭后服用1次,之后隔一日的中饭后服用1次,连续服用4至6周。功效:疏肝理气、解郁宽中。注意事项:使用本膏方调理前,需明确知道所患病非器质性病变,若有气道或食道的器质性病变,必须到相关科室就医治疗。

常备归母消瘿膏,防治甲亢有奇效

甲亢即甲状腺功能亢进,主要是由甲状腺激素分泌过多导致,是一种常见内分泌疾病,简称甲亢,俗称"大脖子病"。其症状多表现为吃得多,容易饿,消瘦乏力,怕热多汗,心慌胸闷,心跳加快,情绪激动,容易急躁、紧张,以及失眠不寐等,还可能有消化不良、经常拉稀的表现,查体可有眼球突出、四肢颤抖等特征。

一次,我坐火车到外地开会,坐我旁边的小伙子一看就是甲亢患者。只见他眼球突出、面红人消瘦,还老在擦汗,嫌空调温度太高,一直在低声抱怨。我想既然和人家有缘分同行,不如跟他聊聊天,转移他的注意力,看能不能让他感觉自在些。

聊天过程中,我得知,小伙子姓李,得知自己患病已经有半年了,他觉得自己生病是因为受工作环境影响,于是他就换了个工作,可几个月过去了,他的病还是不见好,这次就想着回老家静养一段时间,看是不是对康复有帮助。

我原本想给他个泡茶的小方子,帮助控制他的病情,哪怕只能减轻他的痛苦也好。后来,小李见和我聊得十分投机,又在交谈过程中得知我是名中医,直说只要我开个方,他一定有办法把药给抓齐,我想,不如给他开个对症的膏方,制作不繁杂,好吃而且可以持久服用。在更进一步的沟通中,小李告诉我他还有头晕目眩、口眼都容易干燥、失眠的情况,我判断小李的症状应该是肝火上炎、阴虚痰扰之证,故我以滋阴泻火、祛痰固表,兼以止汗为法,为其开了归母消瘿膏。

我和小李后来没有再见过面,不过他倒是隔一段时间就会给我打个电话或是发条短信,告诉我病情的发展。

刚吃膏药两周的时候,小李明显觉得见好,可服膏药快4周的时候,症状虽减轻但还是存在,大汗出、口眼干燥的表现已经没了,他还是觉得效果平平。到了第6周的时候,小李发现,症状确是明显好转了。他这才明白,不是药力不够,而是太心急了,天天只盯着自己的症状是不是没了,其实药效已经在慢慢显现了。

中医看病就是辨证论治,专门预防或治疗某一种疾病所有症候的方子基本上是不存在的。就算服用中成药,身体情况、体质不同的人,也会有相应的配伍使用方法,根据我多年来的经验,这样做效果最好。

杨女士体检的时候被查出甲状腺激素水平偏高,医生说,虽然目前还没有什么较为明显的体征能够确诊她是甲亢患者,但早期治疗与预防对其有利无弊。于是,杨女士就来了我这里,想让我帮她想个办法去预防甲亢。

杨女士不想吃药,希望我能给她一些食疗的方子预防甲亢,毕竟"是药三分毒"嘛。我真是被她想要预防疾病又不想吃药的矛盾心理给难住了,于是我就告诉她,要想治好疾病的话最好还是能先吃一段时间的中药,同时可以用食疗的方法辅助治疗。我告诉她不要一天到晚想着自己可能有这样那样的病,只要吃方便又不难吃的膏方药就能预防她的疾病。

杨女士一听,面生欢喜,于是就让我务必开药。我想杨女士既然已经化验检查过,就可以照着平时有的症状体征来辨别症候。杨女士虽无具体的大汗出、怕热、心慌、多食等表现,但平时总有口干舌燥、夜里烦躁、睡觉时盗汗多梦的症状,我观察了她的舌象与脉象,发现其舌尖红,苔少质偏干,脉则为沉细紧,于是我断定杨女士的症状为阴虚阳亢,心气不宁证,治疗时应以滋阴潜阳、益气宁心为法。

经过一段时间的调理之后,杨女士再次查了自己甲状腺激素水平情况,结果显示正常。她拿着化验单前来询问我是否还要吃药。

我告诉她,把剩下的膏吃完就行,只要服药期间没有感冒、没有例假就完全可以继续服用,另外,还要注意避免受风寒,保持心情舒畅也是非常关键的。

归母消瘿膏

水煎药:当归150克、知母100克、黄芩150克、黄连30克、生地300克、熟地300克、生芪250克、浮小麦60克、煅牡蛎250克、清半夏100克、夏枯草60克、防风100克、菖蒲150克、郁金150克。

成膏药:鹿角胶60克、龟板胶60克、鳖甲胶100克。

调味药:藕粉(市售,无糖)100克、荆花蜜100克。

制作方法:将水煎药煮2次,每次煎出300毫升药液;将鳖甲胶、龟板胶和鹿角胶一起加入200毫升水中,放入蒸锅蒸熟烊化;然后,将水煎药液同烊化胶混合搅匀,上火熬煮15分钟,放温后,再加入藕粉和荆花蜜,和匀,装入洁净干燥的器皿之中,存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。

用药加减原则:失眠不寐者,加炒枣仁、百合;腹痛、泄泻者,加白芍;容易上火、紧张者,加远志肉、香附、柴胡。

服用方法:温水兑服,一次2匙(约10毫升/匙),头两周早、晚饭后各1次,后两周隔一日的中饭后服用1次,连续服用4至6周。

功效:滋阴泻火,祛痰固表。注意事项:肝阳上亢症见头晕目眩、两胁胀痛、烦躁易怒者不适用本方。

用鸭梨、蜂蜜调味,慢性咽炎不用烦

杜先生来我这儿看诊的时候,我真的对他感到有点头痛了,因为他太内向了,我问一句,他就答几个字,前前后后我不知问了多少个问题,才大致了解了他的情况。原来杜先生生性内向,不善与人交往和沟通,邻居朋友都觉得他孤僻。也因为这样,他没有几个知心朋友,遇到事情习惯自己一人去解决,平时也一直闷闷不乐的,只能靠抽烟来缓解紧张急躁的情绪。

我笑着跟他说:"我总算弄明白了,大概香烟是你最好的朋友了吧。"这一句话总算打开了杜先生的话匣子,他告诉我不知道是不是因为烟抽多了,最近老是觉得嗓子里好像有枣核状物梗塞感,咳也咳不出来,症状时轻时重,有时还感觉好像有棉絮在挠喉咙一样,极不舒服。

听了他的描述,我建议他先上耳鼻喉科去查一下看咽喉部位有没有真的长什么东西,再考虑下一步吃药的问题。

杜先生赶紧去做了耳鼻喉检查,做完检查后他告诉我说,耳鼻喉的大夫说他有轻微的慢性咽炎。我想这是由长期抽烟所导致的,并无大碍。至于异物感、有棉絮在挠嗓子等感觉,在我分析看来,应该是燥痰扰乱于咽部,加上常年的肝郁气滞所导致的。于是我嘱咐他凡事都要想开点,尝试与人多交流、多沟通,而交流首先就从与老伴沟通开始。针对杜先生的症状,我给他开了梅核利肺秋润膏。

一个月后,杜先生在爱人的陪同下来找我复诊,俩人虽低声细语,但有说有笑,完全像变了个人。我心想,这老祖宗的药方子也太神奇了,疏肝就是舒肝,肝气通达,人也就舒心了,情绪闷闷不乐、个性孤僻独来独往的,都能在吃了中药后得到改善,真不愧是千年传承不朽的中医奇方,果然一试便奏效。

梅核利肺秋润膏

水煎药:丹皮100克、香附100克、炒栀子100克、清半夏100克、枸杞子100克、罗汉果100克、茯苓100克、麦冬100克、北沙参100克、川楝子50克、菊花100克、苏叶100克、淡豆豉100克、薄荷(后下)60克。

成膏药:鳖甲胶100克、鹿角胶100克。调味药:鸭梨(榨汁)100毫升、荆花蜜100克。制作方法:将水煎药煮2次,每次煎出300毫升药液;将鳖甲胶和鹿角胶一起加入200毫升水中,放入蒸锅蒸熟烊化;然后,将水煎药液同烊化胶混合搅匀,上火熬煮15分钟,放温后,再加入鸭梨汁和荆花蜜,和匀,装入洁净干燥的器皿之中,存放于冰箱。此为一个月左右的膏滋量。

用药加减原则:口苦、胁肋胀痛者,加柴胡;咳嗽咯痰者,加杏仁、川贝、枇杷叶;声音嘶哑者,加蝉蜕、凤凰衣。

服用方法:温水兑服,一次2匙(约10毫升/匙),头两周早、晚饭后各1次,第3至4周内,于中饭后服用1次,之后隔一日的中饭后服用1次,连续服用4至6周。功效:养肝利肺,润燥涤痰。注意事项:本方偏于养阴,阳虚之人需添加温阳之品。

感冒之后胸闷,往往源于长期疲劳

感冒的病因是多种多样的,常见的就是外邪侵犯肺卫,也就是人体的第一门户--呼吸道,表现为咳嗽、流涕、鼻塞等症状。若是胃肠型感冒,邪气跳过肺直接侵犯脾胃,还可以表现为腹泻、头昏、四肢无力;但也有侵犯心肝的,这种比较不典型的感冒症状也比较独特,患者变得比较胆小,容易受惊吓,做噩梦,或者出现心慌、胸闷、气短等情况,这便是由于邪气入侵使得心神不宁、气虚胆怯而造成的。因此,单就感冒来说,治疗的时候自然是先抓主要症状,兼顾次要症状,主要症状消失之后,再调治剩余症状,兼以扶正固表抵御外邪侵袭。

舒先生便是我治过的一位容易受惊吓、时常心慌胸闷的患者,他的这些症状就是在感冒受凉后出现的。

舒先生是一名工地的监工,平时和手下们相处得像是一家人似的,时不时地也加入到干活的行列中,什么都帮着干,生怕底下的工人稍有不慎受了伤。这一日,舒先生需要同时跑两个工地,时间稍微有些紧张,可能因为添减衣物的不及时,一下热一下冷的,回到家后便开始出现声音嘶哑的症状,因为并没有伴着咳嗽流涕的症状,舒先生也就没有放在心上。可到了第二天早晨,舒先生醒来后妻子却跟他说,昨天夜里舒先生可能是做噩梦了,妻子看到他表情惊恐,时不时还有呼唤声。舒先生当时认为这也许是前一天太劳累的关系,所以也就没放在心上,直接就去上班了。上午还没什么事,可到了傍晚的时候,舒先生就感到心慌得厉害,上个楼梯还觉得气喘吁吁的。

回家后,舒先生漫不经心地讲了这些症状给他的妻子听,妻子觉得不太对劲。因为她和我的妻子认识,于是隔天上午就赶紧打电话给我妻子,想请我看一下舒先生的症状到底是怎么回事。正好那天是周日,我便透过两家妻子之间的联络,请舒先生在周一来找我看一下,我好下判断。

隔天一早,舒先生来找我时,我让他先赶紧去做一个心电图,再做分析。待心电图报告回来,报告显示一切正常,我就放心地给他开药了。

因为他感冒才三天,我不能过早地让他服用膏方,因此我先开了三服治他感冒的汤药,并嘱咐他吃完药再过来复诊。这三服药吃下去之后,舒先生再来我这儿复诊时,声音嘶哑已经转好,但他告诉我还有点心胸憋闷,于是我又给他开了理血宁心膏,以消除他长期以来的疲惫感,治一治这憋闷的问题。

由于舒先生长期疲劳,气滞之象较血瘀明显,所以我将水煎药里的血余炭、远志换成了八月札、蔓荆子。另外,用香橼替代佛手,用夜交藤替代络石藤,从而达到理气、养心、健脑的效果。此方也可用作受惊后,气虚胆怯、心神不安之患者的调理。

三周后,我给舒先生打电话询问其病情,舒先生告诉我,他的感冒已经完全康复了,胸口憋闷的症状也早就没了,现在正全身心投入工作中,忘了再找我复诊。之后我每隔几周都会询问舒先生症状是否再次出现,并嘱咐他千万不要过于操劳,在条件允许的情况下进行适度的体育锻炼、坚持饭后散步,只有调养好身体才有精力在事业上冲刺。

理血宁心膏

水煎药:清半夏100克、竹茹100克、枳实100克、陈皮120克、血余炭90克、桂枝100克、当归60克、远志90克、炒枣仁150克、桔梗100克、佛手120克、络石藤100克。

成膏药:阿胶60克、龟板胶100克、鹿角胶100克。

调味药:荆花蜜100克、黄酒300毫升。

制作方法:先将阿胶加入黄酒中浸泡一夜,第二日,将水煎药煎煮2次,每次煎出200毫升药液;将鳖甲胶和鹿角胶一起加入泡有阿胶的黄酒中,放入蒸锅蒸熟烊化。然后将水煎药液同烊化胶混合搅匀,上火熬煮15分钟,放温后,再加入荆花蜜和匀,装入洁净干燥的器皿之中,存放于冰箱。此为三周左右的膏滋量。

用药加减原则:久咳伴腰酸者,将阿胶用量加至100克,添加百部、紫菀;胸胁疼痛者,加赤芍、白芍、柴胡、桂枝;胃口差者,加生地、石斛、茯苓;乏力、贫血者,加当归、何首乌。

服用方法:温水兑服,一次2匙(约10毫升/匙),因为是在长夏之时服用,故服用时间为2至3周即可。头两周早、晚饭后各1次,第3周隔一日的中饭后服用1次。

功效:定惊凝神,通阳化郁,适合气虚而阳气郁滞、心虚胆怯,或痰扰心神的患者。

注意事项:血虚的患者慎用,或可在方中添加养血药;另外,有胃食管反流、消化道溃疡病史者,需去掉阿胶。

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