这些事不必找心理医生

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

一场阴谋，刚穿越过来的她被下药送上了花轿，嫁给敌国当皇后。原本当炮灰的她竟摇身一变成了冷血帝王的宝贝小皇后？那……多少等着瞧戏的人被气得吐血！他宠她，包庇她，却轻松将她推上宫斗浪尖？皇上，你真坏！她发誓死前一定要将皇宫闹得鸡飞狗跳……

莲花仙子下凡历劫，爱慕者们纷纷追随而去。冷酷腹黑的文昌帝君玩心大起，抢过司命星君的命格薄，几笔一挥，一段美好的姻缘被改得乱七八糟。司命气急，一杯桃花汁加上困仙水，把被药倒的文昌帝君打包一捆丢下凡跟莲花送作堆。谁料仙子下凡投错胎，性格一歪八千里。开妓院、窃国权，美男群绕斗翻天。文昌帝君一声长叹。旁人是天女在手，天下我有；他偏偏是天女在手，天下化为乌有！

良好的心理素质是小学生整体素质的重要组成部分，心理健康教育是提高学生心理素质，实施素质教育的重要内容。小学生正处于身心发展的关键期，随着生理心理发育和发展、社会阅历及思维方式的扩展和变化，他们将面临着学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等诸多方面的心理困惑及社会压力等问题。

她是21世纪顶级特工，为国捐躯，魂穿异世，本想潇洒爱一回，却被最信赖的人背叛。再次重生，她是世人唾弃的废材六指废物。心碎命危，得高人指点，寻神奇八阵图。修炼永生之道。人活两世，现代特种兵凰北乐都知道做独特的自己，爱该爱之人，杀应杀之人！乱世角逐，有女带恨而来，带煞逆世！六国之中，东有北乐出世，南有魅璃横空。当女强碰上男强，是强强联合，还是你死我活！是猎手，还是猎物！八阵图中风云变，七绝琴音惊世声！一代女狂凰北乐势必崛起！再造盛世王朝！

年轻的刑警刘元从小酷爱《福尔摩斯探案》，一直梦想着能够像自己的传奇偶像福尔摩斯一样侦破一个又一个的疑难案件，但是机会却一直没有降临到他的身上，直到有一天晚上，外面大雨倾盆，一个漂亮的女孩子冲进了刑警队，向刘元坦白：“我杀人了。”并拿出一条红纱巾……

一时善心救人，没想到竟然香消玉殒，魂魄穿越到了一个不知道朝代的时空中去。欣悦醒来发现，自己变成了一个八岁的小女娃。家在长白山山下，靠种人参为生，可是日子过的却清苦的很。好在爹爹娘亲不包子，爷爷奶奶不偏心。好吧，那就全家齐心协力，共同奔小康吧。

七方大陆，无边傲来，还有地底下的东西会不会窜出来？修仙泡妞，交友练级，天上的那些家伙到底是不是吃干饭的？轮回究竟是个什么玩意，为何引无数英雄美女竞折腰？为什么是缘于轮回，不是灭了轮回？点开书就会慢慢知道了。

穿越的女人为啥非得智谋过人、看破红尘、打遍天下无敌手后，再一头撞上一段孽缘，历经生死纠缠？丫的，摆着一张漂亮脸蛋是干啥子用的？美人计多好使，为啥非要辛苦自己操劳一辈子？如果你穿越后的世界是个变态集中营，不论男女，每一个华丽丽出场后都能把你用榨汁机炸了吃，你是会在沉默中爆发？还是会在委曲求全中死亡？不，这都不是颜小沫同志的为人宗旨，咱老祖宗孙子可有曰：三十六计，走为上计，乃上计。不过，在走之前，她完全不介意搅出一个比一个烂的摊子！

本书运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从现实生活的各个方面——身体健康、饮食、爱情、婚姻、家庭、学习、人际交往、性、性别、性格、情绪、记忆、思维等多个角度介绍了心理学知识，指出常见的生活困惑并提供心理方面的防治建议，然后总结性地阐述了现代人常见不良心理、心理障碍及其防治策略，最后还介绍了心理咨询的基本知识，实在是一本难得的生活心理学好书。真诚盼望这本书能带给每一个人幸福美满的人生！

美国总统克林顿说：“只要敢想你就行。”这就是创造的精神来源。本书从奇迹就是你自己、把昨天的自己淘汰、铸造生命的强度、颠覆惯性思维等九个方面来论证如何利用自己目前已经具备的优势，开发你巨大的潜能，创造属于你的人生奇迹。