你不可不知的100种除病保健按摩

本书精选了近百种防癌抗癌的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《防癌抗癌食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于各类人士尤其是癌症患者以及患者家属使用。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

秦念此人，娘家背景过硬，自身条件优越。看似是做妻子的上佳之选，实则是逼急了会弄死前夫的可怕女人。所以她的第二嫁会闹成什么样子，满京的贵妇都擦了眼，等着看故事。

可怜女主无辜穿越到女尊世界，不料被迫装成男人，练就绝世武功，还收了一大堆绝世美男。本文不小白，搞笑加点玄幻色彩，喜欢的女尊文的亲们，可千万不要错过啊！前世的情，后世的债，原来人死之后真的有天使。死在男人手里，也算是一大笑话，死了却也不安分，揍了天使，砸了轮盘，于是不小心穿越了。死了，又活了，遇见了‘天人’。天人说，你个登徒子。我说，我哪敢！天人说，我是男的。我知道。天人说，我的清白。拜托，我不就偷看了几眼嘛？天人说，你不许走。好，那咱就不走。天人最后说了，你要对我负责。啊，原来，这看男人也是罪过…女尊文，NP……好这口的定要来支持啊。感谢亲爱的宝宝，为我做的封面，实在是太赞了。推荐新文：痞女修仙传，，水宣给花生建的群：104863278，大家有兴趣的来啊，另外非常感谢水宣！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

我不是一个兵，但我却穿越而来！为民族而战！我失败了，我成为了一个苟延馋喘的背叛者！但我又成功了，我成为了，令敌人恐惧到骨子里的杀手，我又成为了，令日寇闻风丧胆的疯子队长！于是‘牙狼’出现了，我手中的利刃，定要斩杀敌人三千六百刀才死！……PS:群号：463386207，书亦新书《抗日大英雄》《抗日之铁血兵魂》已签约，期待您的支持！

在生活中，对待一些事情太过于较真，无异于庸人自扰。常言说：退一步海阔天空。只有看清看透却不看破地做人，才是解放心灵的哲学之道；在生活甲，投机取巧得不偿失；锋芒太露容易招人嫉恨。唯有舍小利时便舍得，该不争时便不争，才能做人有人缘，做事有机缘，“糊里糊涂” 地笑到最后。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

本丛书立足大宋，介绍了五代战乱的终结、中央集权的强化、右文抑武的家法、首内虚外的战略、穷则思变的改革以及皇帝的荒唐、官僚的争斗等重大事件或现象；同时，从经济、文化、科技等不同的层面重新审视两宋，试图全方位地向读者展示大宋历史的始末。

【文慢热，须耐心】所谓圣宠入宫，是求的；所谓日日侍寝，是编的；所谓一朝怀孕，是骗的；所谓贵妃之尊，是挂名的。“我有三个名字：白晓琳、上官云梦、顾雪寒。我也不确定哪个才是真的我……”她一脸凝重，看着眼前这个如同谪仙般俊美却又对自己一往情深的男人。“你想清楚了，守护我的结果，可能是一场空梦……”

这支特种部队极受以色列总参谋部器重，并得到了政府财力、人力、物力等各方面的大力支持。总参侦察营的任务重点是进行越境侦察和突袭，同时，为了避免重蹈“101”部队的覆辙，总参侦察营制订了严格的军纪，并对所有行动都进行面面俱到的周密计划，以确保不再出现任何疏漏。