宝贝家人的健康

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

前世被友情所背叛，重生后的熊梓玲决定不再相信友情，想要再见一面家人的熊梓玲重生了，没有想过去复仇，只要这一世不再和那个杀死她的人为友就好。但有什么和前世是不同的，得知真相的同时，熊梓玲也得知了前世的自己是因何而死。比起前世的绝望，这一世，总还是有点希望的。

《汤姆·索亚历险记》是美国著名小说家马克·吐温的代表作，发表 于1876年。小说描述的是以汤姆·索亚为首的一群孩子丰富多彩的浪漫生 活。他们为了摆脱枯燥无味的功课、虚伪的教义和呆板的生活环境，做出 了种种冒险的事。《汤姆·索亚历险记》这部小说虽是为儿童写的，但又是一本写给所 有人看的读物。正如马克·吐温在原序中写的：“写这本小说，我主要是 为了娱乐孩子们，但我希望大人们不要因为这是本小孩子看的书就将它束 之高阁。”因为阅读这部小说能让“成年人从中想起当年的自己，那时的 情感、思想、言谈以及一些令人不可思议的做法”。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

《世界上最伟大的员工精神》为职场中的每一个人提供了一套标准，我们可借此标准评判出哪些员工是真正优秀的员工。同时，《世界上最伟大的员工精神》还提供了相应的提升方法，企业可以按照这套标准和方法来培养员工，员王则可以以此作为提升自己的最佳参考书。

（两章合并为一章，更新有保障，请各位童鞋自己找找进度，谢谢合作）当你穿越到古代，成为一个傻子的替身时，你会怎么做？直接锋芒毕露震惊四座吗？不不不，她要做个傻子，做个聪明的傻子，阴谋算计谋害？她就见招拆招耍赖！谁敢打她欺她利用她，是可忍夫君不可忍，直接揍得连他妈也不认识她。“你喜欢我哪一点？”某女做花痴状。“我喜欢你离我远一点。”某男漫无表情，冷然说到！某女无数次的表白，都以失败告终，当她放弃爱他，可....可那个男人对她上下其手，吃干抹净，他到底几个意思？某女实在受不了他整天把自己搂在怀里：“我特么又不是宠物，老摸我的头发！”某男玩味地看着她：“你说的长发齐腰娶你，所以我帮你助长。”

泛白的日记本，十年前的一封信。画面回放，所有的青春岁月一一呈现。欢乐，淘气，愉快，愤怒，孤寂，难过，无助，自私。当岁月踏过我的青春，我只意识到一件事：我一直在注视着你，跟随着你。

一代炼器宗师陨落，穿越成异世一名身种奇毒，经脉阻塞的小小弃婴，沉睡之时和一可爱小萌兽签下契约，迷糊之时被一腹黑美男拐为养女，于是神秘的万兽山脉禁地多了一个温柔绝美的少女，回眸微笑间，万兽退避……当一身白衣，温柔如水懒散的绝美少女走出山脉，走进大陆之后，那一身白衣的绝美身姿会引来多少追逐的目光？那温柔如水懒散的外表下隐藏的腹黑会有多少人遭殃？那卓绝的天赋又会让多少人惊艳？且看一代炼器宗师在这以武为尊，权势翻天的异世，如何踏上武道巅峰，翻云覆雨！

不敢说是诗，只因为生命的音符，在时空里跳荡，偶尔捉几只，铺排在平面上，就成了这，似连似断的长短句，空灵的真实，意象延绵嘈嘈急雨，韵律源于天地，智慧敲击宇宙的秘密，情，融化在阳光里，携心灵共振，是恒久的魅力。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

《灾害对策全书》是在四川省社会科学院与兵库 震灾纪念21世纪研究机构共同设立的翻译编辑委员会 的指导下，结合中国的灾害特点与行之有效的防灾对 策，从日语版的《灾害对策全书》全四卷中精选了39 篇文章翻译，集成一册。 《灾害对策全书》包含了应对灾害所需的法律、 政策、方针，各种应对手段和工作流程，防灾教育和 防灾文化等各个方面，为从事防灾减灾工作人员和研 究者提供参考，是一本结合了理论和实践的综合性的 灾害对策指南。本书是以真实的自然灾害为案例，对 灾后经验教训的总结有很强的客观性和针对性，提高 灾害对策的能力，为构建安全与和谐社会有重要的借 鉴意义。